苍耳子有宣通鼻窍、祛风除湿、发散风寒的功效与作用。苍耳子，本品为菊科植物苍耳的带总苞的成熟干燥果实，味辛、苦、甘、有毒、性温，治鼻塞不通、浊涕不止、难辨香臭、前额昏痛等症疗效颇佳，若外感风寒，兼见鼻塞不通的，则多与辛夷、白芷等药同用。用治外感风寒，症见头身疼痛、鼻塞流涕，常与羌活、白芷等同用。其发散风寒力较弱，一般风寒感冒病证不可多用，但因长于通鼻窍，兼能止痛。对感冒兼有鼻病者最为适宜。用治风湿痹痛、关节疼痛、四肢拘挛等症。因本品具有祛风的功用，故亦可用治风疹瘙痒症。同时注意气血亏虚所致的眩晕头痛忌用，鼻科疾病、皮肤病等属热证的不宜单用，孕妇、儿童慎用，有毒，不可超量使用，入药必须炒制，严禁生品入药。

川芎有辛散温通，活血祛瘀的功效，用于胸胁疼痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌扑伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等病症。也可以用于抑制肺血管收缩，另外还有调节神经系统的作用，对神经系统有明显的镇静作用。川芎又名西川芎、小叶川芎、大川芎、山鞠穷、香果、马衔、胡窮、雀脑芎，味辛，性温。归肝、胆、心包经。主含内酯类成分，如当归内酯、藁本内酯等；尚含氮类成分，如川芎嗪等；以及阿魏酸等酚类及有机酸类。川芎嗪除了能抑制缺氧引起的肺血管收缩，对肾上腺素或氯化钡引起的血管收缩也有抑制作用。从离体组织和细胞对川芎嗪作用机制表明，川芎嗪对主动脉平滑肌的松弛效应与异搏停的特性非常相似，推测川芎嗪可能为一种新的钙离子拮抗剂。

吃红枣可以增强人体免疫力、镇惊安神、抗癌、补血补气、防脱发等，但也有一定的坏处，如引起胃部不适、腹泻等，也会引起蛀牙，且糖尿病患者不可过量食用。吃红枣的好处：能够增强人体免疫力。大枣中含有大量的糖类物质，具有较强的补血作用，能够提高人体的免疫功能，增加人体的抗病能力。镇惊安神。大枣中所含的黄酮类有镇静和降压的作用，所以大枣具有安神、镇静之功。抗癌。红枣中所含的营养素，能够增强人体的免疫功能，对于防癌、抗癌和维持人体脏腑功能也有一定的作用。补血补气，红枣、味甘入脾，而且各种维生素含量均很高，从而也能够起到一定的补养脾胃之气的作用。大枣含有环磷腺苷及铁元素，可以增强人体免疫力，对于脱发也有一定的效果。常常吃红枣也有一定的坏处，常食红枣会出现消化道不适症状，包括胃部的不适、腹泻等表现。由于红枣中含有较高的膳食纤维，这是胃和小肠难以消化和吸收的成分，一旦过量食用就会发生胃肠不适。另外大枣的含糖量是比较高的，吃多容易引起蛀牙。红枣含糖量较高，糖尿病患者是不能过量食用的。

红花不能够避孕。避孕是应用科学手段，使妇女暂时不受孕，现在常用的避孕方法有避孕套、避孕膜、口服避孕药、全期避孕法，体外排精避孕法，宫内节育器避孕法，手术避孕法等。红花具有活血通经，散瘀止痛的功效，临床上主要用于治疗由于瘀血阻滞的一系列病症，如妇科经产疾病、心腹胁痛、跌打损伤肿痛，及斑疹色暗等症。红花的化学成分的药理作用为扩张冠状动脉、改善心肌缺血、能扩张血管、降低血压、对抗心律失常，抑制血小板聚集，增强纤维蛋白溶解、降低全血粘度，对中枢神经系统有镇痛、镇静和抗惊厥等作用。关于红花避孕的记载，在中国古代部分野史中出现，如用藏红花清洗下身。根据目前研究及现存中医典籍及中医正式记载中看，未能有案例或者药理成分、化学作用可直接证明红花避孕效果。

山药有健脾益肾的作用。山药是一种常用的中药，同时也是一种常见食物。常吃或者多吃山药对的脾胃功能、肾脏功都有一定帮助，但是常吃不代表多吃。因为山药偏粘，山药的外观也并不好看，有时还有很多的毛刺扎手，吃山药的时候要把这些都去除，只食用里面白色的瓤。在中药当中山药经常和补益的药物相配，比如党参、茯苓等药物相配，还可以和当归、熟地等活血益肾的药物相配。山药是补益的药物因此食用过多会对的脾胃功能产生一定的影响，因此吃山药，在药物、中药当中医生会配合出不同组方，而自己吃山药一般蒸、煮或者是炖鸡都可以，控制好摄入量即可。