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过敏性鼻炎自我疗法

发布时间:2020-02-2155054次收听

语音内容:

过敏性鼻炎自我疗法,首先就是控制环境,减少过敏原;其次就是慢病管理。
过敏性鼻炎的自我疗法,就是自我防护。怎么样做到自我防护呢?应该是自我教育,自我的慢病管理。
首先是控制环境,减少过敏原,比如减少螨虫,避免过敏原,忌口,不养狗猫这些宠物等,这就是自我防护的一种方式方法。有的人对狗和猫宠物过敏,这个时候就不应该再养这种宠物了。有的人吃花生过敏,就不能再吃花生了。对牛奶鸡蛋过敏,就不能再吃牛奶鸡蛋了。有的人对螨虫过敏,家里最好是不要铺地毯了,布艺沙发尽量少用。
所以这就是自我教育、自我防护的疗法。如果是常年性的过敏性鼻炎,应该长期用药,就像高血压病一样长期用药。否则,这个病是控制不好的。春、秋季可以到南方,这样可以避免北方的花粉,春天避免北方的树的花粉,秋天可以避免北方的花草的花粉,这些花粉到南方是没有的,但南方的螨虫是多的,北方螨虫很少。所以说到北方来可以避免螨虫,可以减轻螨虫过敏的症状,这就是自我疗法。

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