如果想要有效预防过敏性鼻炎则需要了解过敏原，明确过敏原后才能远离过敏物质，及时做好隔离，这样才能避免引起过敏性鼻炎。如果经常呆在阴暗潮湿的环境中，建议可以经常到外面走一走。当春天来临的时候，要注意花粉或粉尘，做好防护工作，避免因为花粉或粉尘引起过敏性鼻炎。想要有效预防过敏性鼻炎，在日常生活中要注意环境卫生，防止过多接触灰尘或者是过敏气体。平时多加强锻炼，提高身体免疫力，促进血液循环，这样也可以促进局部血液循环，缓解过敏性鼻炎症状。当气温发生强烈变化时，一定要做好保暖工作，避免因为感冒而引起过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎不传染。过敏性鼻炎是一类因接触过敏原引起的鼻粘膜非感染性疾病，其本质是一类过敏反应，不具有传染性，其发病与过敏性体质及环境因素相关。由于环境因素在该病发病中起到主要作用，因此对于过敏性鼻炎的患者需避免接触过敏原；保持良好生活习惯，注意休息，个人用品尽量不混用，从而避免接触过敏原。于此同时，在个人能够耐受的情况下，适当运动，增加免疫力，改善体质。饮食上避免食用易引起过敏的食物（如海鲜等），注意清淡饮食。过敏性鼻炎虽不具传染性，但仍需重视，积极治疗，避免严重影响生活质量。

过敏性鼻炎发病的原因主要分为外部原因和内部原因，外部原因跟外部环境有关系，内部原因跟遗传有一定的关系。如果父母双方都是患有过敏性鼻炎，孩子发生过敏性鼻炎的几率会相当高，基本上七八十以上。但是如果父母双方中有一方是得过敏性鼻炎，孩子的患有过敏性鼻炎的几率是百分之五十到百分之六十。父母双方任何一方有过敏性鼻炎，孩子患过敏性鼻炎的机率都是非常高的，这是它的内部原因。外部原因是跟外部环境有一定的关系，比如说环境，现在大气的污染，一些特殊气体的刺激，比如说二氧化硫、氯气，一些家具产生的一些苯、甲醛，这些都是导致过敏性鼻炎的一些诱因，这些气体会随着呼吸附着于鼻腔粘膜，形成一些弱酸之后，造成鼻粘膜的损伤，造成过敏性鼻炎的一个外部的原因。因为外部环境根据社会的发展，城市的进程发展会有一些的变化，比如说农村的发病率是低于城市的发病率，发达城市的发病率是高于欠发达的地区的发病率，大城市是高于小城市的，是根据城市的环境有一定的关系。所以要注意免疫力的调节，增加体育锻炼，减少跟外部的这些气体接触，比如说家具的甲醛，还有游泳池氯气，消毒液尽量不要使用氯这种消毒液，有一些刺激性或有毒性气体的消毒液等。

过敏性鼻炎顾名思义是过敏原引起的免疫反应，其预防主要包含两个方面：预防或减少接触过敏原，做好外出以及居家防护远离过敏原工作；预防性治疗，即已知过敏原，在过敏原来临前提前服用某些药物，预防过敏反应发生或缓解过敏症状。一、预防或减少接触过敏原。过敏原主要包括季节性过敏原，如春季、夏季和秋季花粉，常年性过敏原，如尘螨、霉菌、动物毛等。在预防过敏原接触方面，有时不能完全避免接触，但可减少接触，如春秋花粉季，出门注意防护花粉，居家注意关闭门窗，减少花粉进入室内风险或机会。可佩戴通气比较好又有一定密闭性口罩或鼻罩。二、预防性治疗。若经过诊断知道对哪些过敏原过敏，如花粉过敏，在过敏季节来临前两周可使用预防性接触，在过敏原来临前可预防性用药，也能够起到预防过敏性症状发生或减轻症状的作用。

过敏性鼻炎是一种接触过敏原后产生的鼻部非感染性疾病。过敏性鼻炎和遗传因素有关，和环境因素有关，还和个人体质有关。症状比较轻的患者，可以选择抗过敏药物进行治疗，如口服氯雷他定等。还可以口服一些糖皮质激素辅助治疗。症状比较严重的患者，可以选择静脉滴注或者雾化治疗。药物治疗效果不明显的患者，可以采用手术疗法。在饮食上，过敏性鼻炎患者可以选择一些清淡的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免食用海鲜等容易引起过敏的食物。定期进行房间清洁，避免细菌滋生。平时出门要戴好口罩，做好防护。过敏性鼻炎对生活影响比较大，患者嗅觉降低，食欲降低，睡眠质量受到影响。如果治疗不及时，还可能产生一些并发症，如中耳炎、过敏性哮喘等。如果鼻部不适，要尽快就医接受治疗。