男人阴茎的长度分为两种状态，一种是自然的状态，就在阴茎松弛的时候，阴茎松弛的时候，是悬垂小腹部的耻骨联合的下方，长度的平均值是六厘米，最大值是十厘米，最小值大概在三点七厘米，阴茎的直径，平均值是两厘米，最大值是四点多厘米，最小值是一点五厘米左右，另外一种阴茎的状态就是勃起的状态，阴茎在勃起的时候，长度和直径就会明显的增加，阴茎勃起的时候，基本上由小腹部呈90度角或者更大一点，在勃起的时候，基本上阴茎的长度会增加一倍到两倍，所以这么算起来，可能阴茎最在勃起的状态下能达到二十厘米左右，同时阴茎的体积和硬度也会随之增加。一般来说，勃起的时候阴茎的长度和直径基本上相差不大，但是松弛的时候，有的阴茎就看上去显得比较小，有的阴茎看上去显得比较大，所以说小阴茎，勃起增大的程度会更大，大阴茎的勃起以后，增加的程度比较小，所以到最后勃起以后基本上也都差不多了，所以不要因为阴茎比较小有自卑感，绝大多数是不影响性生活的。

早上起床不勃起是否正常，要根据患者的具体情况来分析。晨勃并不是评价性功能的唯一指标。其实很多人早上起床出现晨勃是由于憋尿引起。性功能是否正常，主要还是根据在性生活过程中是否勃起正常，如果在性生活的过程中勃起时间比较短，或者勃起硬度不够，不能完成满意的性生活，那就属于勃起功能障碍，是不正常的现象，就需要及时到正规医院接受就诊和治疗，才有可能改善患者的相关症状，预防一些不良的严重并发症出现。

我们说成年男性朋友他性生理发育成熟以后，就会有性冲动，精液就需要排泄。但是如果没有性生活，精液就会自己排出来，那么也可以借助通过自慰方法使精液排出来，达到紧张的释放。所以自慰本身并不是个坏事，也不是好事，他只是一个正常的现象。那么正常现象通俗来讲，自慰需要适度的频率。正常的身体成熟需要自慰，没有自慰肯定是不合适，但是反过来说，如果过度地沉溺于自慰，肯定又会走到另一个极端，任何一件事情我们都不能走极端。我们讲的自慰是人类本身需要的，但是相反的，有些患者在自慰时候采取一些不正确的方法，这是我们所不提倡的，甚至会导致一些心理上的异常，所以要避免。为什么会对自慰有偏见，实际上是对患者自慰行为的认知上有些问题，把自慰归为一些道德上不被允许，不健康的或者心理不正常，给患者带来一些心理压力。自慰是人的一个正常的现象，只要我们适度就可以，不会对身体产生什么危害。

勃起功能障碍是临床男科常见的疾病，是指在过去的三个月内，有性交要求时阴茎不能勃起，勃起的硬度不够，或勃起的时间持续不够，以至于不能完成满意的性生活，这种叫勃起功能障碍，它的发病率还是特别高的。勃起功能障碍这个疾病是男性性功能减退的表现，在勃起功能障碍定义上面要注意两点。第一个就是勃起的过程，患者完全没法勃起，或是勃起的硬度不够，没法插入阴道，这是第一种类型。第二种类型是可以勃起，但插入阴道后没有足够的硬度，不能持续的维持完成性交过程，这是它的一个临床表现。但大家要注意一点，持续大概3个月以上，达不到前面讲的这种情况，就是没法完成性交，才能诊断为这个疾病。

阴茎勃起困难通常我们指的是这种叫做勃起功能障碍，它的定义是阴茎不能达到有效的勃起，或维持有效的勃起以达到满意的性生活，我们称之为勃起功能障碍，对于绝大多数的勃起功能的患者，他的勃起功能是可以达到部分恢复，但是不一定能够达到百分之百的完全的康复，只有以下三类的患者，他的勃起的功能才能够达到完全的一个恢复，也就是说所谓治愈的这样一个目的，这三类患者一个是年轻的外伤引起的动脉性的这种ED，第二类是内分泌性的ED，第三类是一个心理性的ED。除了这三类的患者以外，其他类型的尤其是由于有全身原发系统性疾病所导致的勃起功能障碍，是不能够达到一个彻底治愈的，只能够通过药物来改善勃起功能，或者是在性生活的过程当中有效地改善这种国企的这种功能。对于这一类的患者，我们首先要搞清楚它究竟导致勃起困难的原因是什么？明确患者的病因，在这个基础上我们采用相应的一个治疗。所以说对于阴茎勃起功能障碍的这种患者，他的一个恢复是一个综合的治疗，既包括病因的明确和一个相应勃起功能障碍的治疗，同时也包括一些盆底肌肉功能的一个锻炼，有氧的运动，包括全身的一个锻炼，这样达到一个综合治疗的方法。