肌腱炎的恢复要根据肌腱炎得病时间长短以及患者平时劳损的程度来定。对于新发的肌腱炎，患者大概需要2至4周的时间能够恢复；对于陈旧性的或者是反复发作的肌腱炎，可能需要时间会比较长，有的时候甚至是好几个月才能够逐渐恢复。每一个患者所患疾病的原因以及持续的病程长度都不太一样，因此每一个患者恢复的时间长短都会存在区别。尤其是有患者在得病以后，由于工作或是其特别原因，患者的肌腱本身并不能在第一时间得到很好的休息，所以可能会产生肌腱的炎症，从急性变成慢性的这样一个过程，久而久之这种急性炎症转为慢性以后，对于治疗而言可能就会产生更大的困难。在临床上肌腱治疗建议患者在发病的早期就进行积极干预，控制平时的活动量，减少受损肌腱的受力，避免的反复和二次损伤。这样，早期治疗好处就在于能够用最短的时间和最小的代价，就能够取得一个最好的效果。因此，对于急性的肌腱炎和慢性肌腱炎治疗会存在差异。如果一旦转成慢性以后，患者局部的肌肉肌腱的炎症反应就会比较重，有的时候可能还会出现局部肌肉肌腱的组织结构变性，有时治疗可能会比较棘手。针对患者不同情况，还可能会结合临床的影像学辅助检查，对疾病进行更加深入的定性，然后选择进行封闭治疗或者是手术治疗，能够达到更好治疗效果。

肌腱炎是临床上十分常见的骨科疾病，大多数肌腱炎属于骨科一个比较小的疾病，因此肌腱炎大部分能够治好。肌腱炎是肌腱反复劳损，在肌腱的止点所产生的一种无菌性炎症，以平时的局部肌腱的过度活动或者是受到一些损伤、受凉等等，局部反复的刺激摩擦，所产生的这种无菌性炎症。它的组织结构内部一定会有一些局部软组织的水肿和炎症反应，再加上和腱鞘之间的相互摩擦，可能会造成临床上的局部疼痛、活动障碍，会对生活造成一定的影响。肌腱炎的治疗方法比较多。第一，物理治疗。可以选用微波理疗或者是远红外线的理疗，进行对症处理，能够加速局部炎症的吸收，控制局部疼痛症状。第二，要注意休息。在局部有炎症、疼痛，有反应的局部，要控制肌群和肌肉肌腱的反复刺激，避免引起它疼痛的这些动作，这样对恢复能够有较好的作用。第三，对于疼痛比较明显或者是病情反复发作不好控制的患者，可以选择一些非甾体类的消炎止疼药物，包括美洛昔康和塞来昔布，这些在临床上都选用的比较多，能够协助去治疗局部肌腱的炎症反应。通过这样一个综合治疗，包括早期休息，一些外用的消炎止疼药和一些口服的药物，往往这个疾病能够得到较好的治疗和恢复。

手腕肌腱炎可以采用局部的药物封闭疗法进行治疗，一般只注射一次或两次，不可多次注射，以免引起广泛的黏粘；也可以行放射式冲击波治疗，可以配合局部的热敷、理疗等治疗。若非手术治疗无法缓解，必要时可行手术治疗。手腕部的肌腱炎是由于手腕部的肌腱因机械性的摩擦，以及反复的过度劳损而引起的一种慢性的无菌性炎症性改变，其会造成手腕部的疼痛以及活动不利等临床症状。由于局部腱鞘的变性、增生以及水肿等，其反复的创伤或者是迁延不愈，可以导致局部的慢性的纤维结缔组织增生，会导致肥厚一些黏连等变化，从而造成局部的肌腱炎的形成。手腕部的肌腱炎以桡骨茎突狭窄性腱鞘炎较为常见，需要对腕部进行制动，避免腕部的活动，避免局部的肌腱的牵伸以及反复的摩擦以及过度的劳损等。

手腕肌腱炎治疗需要对腕部制动，局部热敷、理疗；可以施行放射式冲击波治疗、药物局部封闭疗法，必要时需要手术治疗。手腕部的肌腱炎是由于手腕部的肌腱反复的长时间的一种机械性摩擦所引起一种局部的腱鞘的增生、水肿，从而发生一系列的病理性改变。手腕部的肌腱炎可以引起手腕部的疼痛，以及活动不利等临床表现。其疼痛一般在活动后会明显加重，休息后会明显缓解，甚至是消失。手腕部的肌腱炎如何治疗：一、需要对腕部进行制动，避免局部肌腱的反复牵伸以及摩擦等可行支具或者是绷带等进行手腕部的制动，同时可采取局部热敷、理疗等方式进行治疗。二、可行放射式冲击波治疗。一般情况下一周一次，一般3~5次，大部分的手腕部腱鞘炎即可治愈。三、可行药物的局部封闭疗法进行治疗，可采用类固醇的激素药物，同时配合局部麻醉的药物进行药物封闭注射。四、必要时可行手术治疗以缓解局部的疼痛等。

肌腱炎是反复机械过载引起的腱损伤并伴有后继的炎症反应，常用的治疗方法包括手法治疗、针灸疗法、封闭疗法、小针刀疗法、固定及练功，以及手术治疗。1、手法治疗。根据急、慢性的不同，病情的轻重，选择合适的手法，随证施治。2、针灸疗法。常用穴位有天宗、曲池、肩井、阿是穴、压痛点等。3、封闭疗法。可选用当归注射液、黄瑞香注射液或复方丹参注射液作局部封闭。4、小针刀疗法。小针刀对陈旧性冈上肌损伤疗效较好，与其他治疗方法疗效比较，病程越长，疗效越好。5、固定及练功。急性发作较重病例，可行颈腋吊带，配合休息，避免作外展外旋等用力动作。6、手术治疗。急性期钙质沉积范围较大或钙质较硬，采用局部封闭、冲洗、捣碎法等治疗效果不满意者；对慢性疼痛难忍，症状持久，反复发作者；钙质块机械地影响肩关节运动并有疼痛者。一旦明确肌腱炎诊断，需要及时至医院治疗，防止病情进展延误病机。