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老年人习惯性便秘怎么办

发布时间：2020-03-3156825次收听

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一般来说，便秘是一种临床现象，尽管我们说便秘的原因包括器质性的疾病所引起的便秘或者是功能性。所引起的便秘，对于老年人来说绝大多数是功能性的便秘，尤其是，老年人容易出现习惯性便秘。
对于习惯性老年人出现习惯性的便秘，临床治疗上首先是饮食上的调整，要多进食高纤维素的食物比如多进食新鲜的蔬菜，同时，每日要适量多饮水，一般来说每日至少赢6杯水，大约在2000毫升左右。同时可以每日清晨起来以后口服一杯或半杯蜂蜜水，每日进食一根香蕉润滑肠道。或者是在蔬菜中。适量的多加入一点香油，通常俗称芝麻油。甚至严重时可以考虑每日清晨起床后口服1~2勺芝麻油或者说香油。
另外，饮食以后或者说餐后适当运动，15~30分钟，并养成每日定时排便的良好习惯。

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习惯性便秘的治疗方法有哪些

习惯性便秘的治疗方法主要有：改变生活习惯、药物治疗和手术治疗。1、改变生活习惯：健康规律的饮食，增加膳食纤维的摄入，多喝水。平常适当地进行一些体育活动。养成定时定点排便的习惯，上厕所的时间不超过5分钟。2、药物治疗：药物及其代谢产物能够刺激肠壁，增强其肠道的蠕动，促进粪便排出体内，可选择刺激性泻剂。但要注意的是不要长期使用，因为长期使用可能会出现患者会对药物产生依赖。3、如果上述两种方法，对于患者没有效果，可以考虑采取手术疗法进行治疗。一般手术治疗为腹腔镜手术。

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2021-04-09

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习惯性便秘的症状有哪些

习惯性便秘的主要症状有以下的几种：1、经常性的大便次数较少或排便不畅，费力，困难且粪便干结每次排出粪便量比较少。并且每周只排便两到三次，排便时间可达到30分钟以上，排便非常的困难。有一部分患者甚至需要用手去辅助排便。2、患者常常伴有腹胀的症状，便秘较严重者可出现排便前腹痛，排便完后症状可以得到缓解。3、有些患者可能会出现有口干、乏力、腿酸腿软的症状。4、部分患者会出现食欲下降、腹胀、频繁排气等症状。

语音时长 01:05

2021-04-09

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习惯性便秘可以治愈吗

习惯性便秘是可以治愈的。习惯性便秘是指经常大便干燥排出困难或者是大便不干燥，而排出得非常慢，超过两天及两天以上的现象。必要时可以用药物治疗，利用开塞露等药物制剂来促进肠道蠕动，润滑肠道刺激肠道黏膜壁，使其粪便排出。在日常生活中需要注意以下几点：1、改善生活习惯，调节好自己的情绪，进行适当的体育锻炼。2、坐便的时候可以在脚底下放一个小板凳。3、上厕所的时间不要超过5分钟，在上厕所时不要看报、看书、玩手机。只要养成这些良好的习惯，再加上药物治疗习惯性便秘，是可以治愈的。

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2021-04-09

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习惯性便秘的治疗方法有哪些

习惯性便秘的治疗方法较多，患者需合理改善饮食及生活习惯，或者通过运动和药物的方法进行调理。首先患者应纠正不良的饮食习惯，避免吃不易消化、油腻性的食物，多吃膳食纤维较为丰富的食物，如红薯、玉米、大麦等；蔬菜包括小白菜、菠菜等。此外，还可在医生指导下服用促进胃肠蠕动、润肠通便的药物，可明显改善患者症状。还要合理的安排生活和工作，尽量做到了劳逸结合，避免久坐不动，适当的参与一些体育锻炼，能够起到促进胃肠蠕动，改善胃肠功能的一个效果。

2021-03-01 103232次播放

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习惯性便秘的症状有什么

习惯性便秘的症状有排便次数异常减少、大便干燥。在发病的时候，患者通常会出现排便费力和大便干燥，并伴有腹部胀痛和大便不容易排出等等，严重还可能导致消化不良和食欲不振的症状。一般需要通过胃肠镜来进行检查，有的时候还需要查大便常规或者是排便、排粪造影，以及胃肠标记物的照相等等。可以通过口服一些润肠通便的药物来进行治疗，也可以适当的服用一些促进胃肠动力的药物来缓解症状。在饮食上要多吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等等，这些水果里边含有丰富的膳食纤维，这样可以有助于改善便秘的症状。

2021-03-01 82083次播放

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习惯性便秘如何治疗

习惯性便秘可以通过饮食调理和口服药物进行治疗，运动也可改善患者症状。第一、饮食调理，习惯性便秘患者多数伴有大便干燥、排便困难、腹痛等，因此在饮食上应多摄入膳食纤维素较为丰富的食物，如香蕉、韭菜、菠菜、猕猴桃、苹果等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善大便干燥。第二、饭后还可适当运动，进行有效的运动，避免脂肪的物质沉积。第三、病情较重者需要在医生指导下口服润肠通便、促进肠蠕动的胃动力药物，以达到治疗效果。

2021-03-01 70787次播放

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习惯性便秘能治愈吗

习惯性便秘是可以治愈的，通常需要合理改善生活习惯、调节情绪和运动的方法来改变，也可以通过药物的方法来缓解。其病因较多，如不良生活习惯、情绪过度紧张、焦虑，此类患者首先需改掉不良的生活习惯，不能熬夜，避免吃一些不容易消化的食物。可以在早上空腹的时候适当饮用蜂蜜水以刺激胃肠道蠕动。病情较重的患者可伴有腹部胀痛、大便干结，需要在医生指导下口服润肠通便、促进消化的药物进行治疗，避免私自服用。同时在服用药物的同时要尽量避免暴饮暴食，做到少食多餐，适当的体育锻炼。

2021-03-01 98032次播放

习惯性便秘该怎么办

想要缓解习惯性便秘，每天早晨空腹可以喝一些温开水，会有不错的效果；平时还要注意增加体育锻炼、养成按时排便的习惯，也能起到很好的效果；也可以通过常喝决明子苁蓉茶、黄豆皮茶、柏仁蜜茶、芝麻茶等润肠通便的茶水缓解症状。

2020-03-26 61965次浏览

长期便秘解决方法

如若存在长期便秘现象，必定会导致毒素没有办法排除，更容易会引发健康隐患，所以说就应该马上缓解，建议大家在空腹的状态下喝白开水或者是喝蜂蜜水，另外也可以适当性的喝一些酸奶，使用这些方法依然没有办法改善，也可以选择玫瑰泡开水。

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产后便秘吃什么药

一旦出现便秘的情况，孕妇在产后可以根据个人的情况来进行调整。最好是不要服用药物，否则会对母亲的健康以及胎儿健康造成影响。需要好好地选择食用的药物。另外，产妇在生产以后，需要调整自己的饮食以及多加运动，来促进肠道有效地进行蠕动，缓解便秘。

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产后便秘吃什么好

生产以后出现便秘这样的情况，需要及时进行治疗，否则会导致肠道蠕动减慢从而导致肠道健康受损。在出现这样的情况的时候可以多吃粗纤维的食物，并且多吃蔬菜水果来促进肠道蠕动。而给身体补充适当的水分，能够促进粪便的形成。