肠易激综合征是临床上最常见的一种胃肠功能紊乱性的疾患，是一种包括腹痛、腹胀不适，以大便的习惯改变为主要特征，并且伴有大便性状异常持续存在或者是间歇性的发作，而又缺乏明确的形态学和生物学异常改变等可以用器质性疾病来解释清楚的临床症状。一般来说由于它的发病机制不太明确，它的发病机制包括胃肠动力的异常、内脏的高敏感性、肠道的炎症、免疫功能异常、中枢感觉异常和神经内分泌的异常，还有社会心理的因素。所以我们一般很难让患者没有经过诊断和治疗，让它自我来达到愈合还是有些困难，我们一般还要根据患者的症状，比如腹痛、腹胀、便秘、腹泻等等给予一些治疗。如果有所谓的社会心理压力过大，我们还会给予一些心理和行为的治疗。

肠易激综合征是持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。典型症状为与排便异常相关腹痛、腹胀，主要症状分为：腹泻主导型、便秘主导型、腹泻便秘交替型。精神、饮食、寒冷等因素可诱使症状复发或加重。肠易激综合症是功能性疾病而非器质性病变，并不严重，经过系统和积极治疗会好转或痊愈。治疗上有以下几点：1、心理及行为治疗：缓解患者焦虑紧张情绪，改善不良生活作息，如熬夜、饮食不规律等。2、调整饮食：避免敏感食物，避免过量脂肪、刺激性食物摄入。便秘型患者可食高纤维食物促进排便，腹泻患者则不宜食用，以免加重病情。需结合自身情况选择饮食食谱。

肠易激综合征是持续或间歇性发作的以腹痛、腹胀、排便习惯或大便性状改变为临床表现，往往持续时间超过三个月以上，缺乏胃肠道结构或生化异常的肠道功能性紊乱性疾病。肠易激综合征临床上主要分为腹泻型、便秘型、混合型和不定型。有的以腹泻为主，有的以便秘为主，有的一半腹泻一半便秘，还有腹泻和便秘交替混合的情况。肠易激综合征一半是海水，一半是火焰。在实际临床工作中，排除器质性的肠道疾病后，发现肠易激综合征80%都是情绪惹的祸，属于身心疾病。药物治标不治本。所以日常生活习惯的调整是非常重要的。建立自己专属的食物名单，比如食物黑名单，绝对不能吃，吃了会诱发疾病，灰名单相对不能吃。比如本身是腹泻型肠易激综合征，如果吃了火龙果，症状就会诱发。当然也有红名单，就是吃了某些食物能够缓解症状。时时刻刻不要忘记给自己心理压力减负，采取中西医结合的方法，学会和疾病和平相处，能够减少发作次数，增加肠道对外缘性食物因素的耐受性。学会和它和平相处是非常重要的。

肠易激综合征发病原因目前为止并没有明确地记载，一般认为是多因素共同作用的结果。作用因素包括以下几个方面，第一，胃肠动力异常，如果动力过快，患者表现为腹泻，如果动力缓慢、传输缓慢，病人可能会表现便秘的症状；第二，内脏敏感功能障碍，主要表现出患者的内脏高敏感，可能正常的食物刺激正常人体没有不良反应，但是患者会特别敏感，会有不舒服的感觉；第三，脑肠功能障碍，肠道信息反馈包括脑部的信息反馈在调控上可能出现问题，会导致功能的失常；第四，生理情绪的变化，大部分患者都会伴随着焦虑抑郁的症状，症状和焦虑的情绪可能互相作用，可能互为因果，因此在治疗的时候需要增加抗抑郁药。

肠易激综合征由于肠镜下并没有肠道的一些器质性的改变，因此它并非器质性的疾病，临床上将其归类为功能性的疾病，而引起这种疾病的病因比较多，比如胃肠道动力异常、内脏的感觉异常，或者脑神经和肠道神经调控异常，感染了各种肠道炎症，以及焦虑、紧张、抑郁，这些心理精神心理因素也有一定的关系。如果改变生活环境，改变饮食习惯，患者完全有治愈的可能。但是由于这一类的疾病是在排除了其他器质性疾病之后的诊断，因此在临床上应该明确诊断，最好做肠镜检查。在排除了其他消化系统疾病引起的腹部不适的症状之后，再进行确诊。