婴儿手脚冰凉，如果伴有发热，可能是由于细菌或病毒感染等因素引起的，如果体温正常，也可能是由于保暖措施不到位、缺乏活动、营养不良等引起的。可以根据具体情况采取以下相应措施。1.婴儿出现手脚冰凉，首先要量一下体温是否正常，如果出现发热，体温不超过38.2℃，可先进行物理降温，用温热水给孩子擦拭腋下、颈部、腹股沟；如果体温超过38.2℃，建议前往医院就诊，可先给婴儿服用足量退热药后，再行物理降温，还需给婴儿多补充水分。2.如果婴儿体温正常，需要检查婴儿所处的环境是否寒冷，婴儿穿的衣服或盖的被子是否够温暖，另外穿过紧的衣物也可能引起手脚冰凉，所以家长应该注意给婴儿穿着宽松、保暖的衣物。3.家长也可以与婴儿适当玩耍，帮助婴儿加速血液循环，改善手脚冰凉。4.还可以采用热水泡浴的方法，尽快恢复婴儿手脚的正常温度。5.平时，家长还应该注意婴儿膳食的合理搭配，保证婴儿蛋白质、热量摄入充足，有助于减少手脚冰凉的情况出现。

婴儿3个月后可以竖抱。婴儿刚出生时头部比较大，重量占比也是最大的，颈部和背部的肌肉支持力量小，不足以撑起头，因此，不能将婴儿竖抱起来，容易扭伤颈部，容易造成婴儿颈部骨骼受损。一般说来，新生儿俯卧时能抬头1～2秒；3个月时抬头较稳；4个月时抬头很稳。因此，1至2个月大的婴儿，主要用平抱和小角度的斜抱的方式，无论是平抱还是斜抱都要将婴儿的头部托住。3个月后的婴儿主要用斜抱或是竖抱的方式，开始竖抱时，需要用手护住婴儿头，靠在自己肩部，避免婴儿头部不稳损伤婴儿颈部。训练婴儿抬头时，要逐步进行，一次不要持续太长时间。如果4个月婴儿仍不能抬头，提示运动发育落后，要及时到医院儿科就诊，进行神经心理发育评估等检查。

9个月宝宝可以吃的辅食有粥、烂面、菜末、豆腐、肝泥、肉末、鱼、蛋、水果等。9个月的婴儿逐渐开始长牙，牙龈有痒痛的感觉，所以特别喜欢吃稍微有点颗粒、粗糙一点的辅食，因此添加辅食应逐渐改变食物的质感和颗粒的大小，从泥糊状食物向半固体末状食物过渡。在出牙期间，为了促进牙齿生长及锻炼咀嚼能力，应及时添加磨牙饼干、馒头片等食物，并逐渐引入动物性食物，如鱼、蛋类、肉类，以及豆制品。让婴儿熟悉多种食物，如烂粥、碎菜、肉末、肝泥等，添加辅食应循序渐进，遵循由一种到多种，由少到多，由细到粗，由软到硬的原则，有利于儿童期完成食物转换。乳类及乳制品是此阶段婴儿主要的营养来源，每日应保证摄入600～800毫升的乳制品，但不要超过1000毫升。每日可安排4次奶、1餐饭、1次点心和水果，辅食的量可以逐渐加至2/3碗。

宝宝断奶的方法可以结合宝宝的年龄适当的给宝宝吃一些辅食，如米糊、水果泥、蔬菜泥等，能够减少母乳总摄入量。妈妈可以适当的给宝宝喝一些奶粉，能够让宝宝逐渐适应奶粉的味道，在这期间也要适当减少喂母乳的次数。要断掉宝宝睡觉之前吃奶以及夜奶的习惯。断奶期妈妈要少喝汤水，日常可以适当的吃一些具有回奶功效的食物，如韭菜、麦芽。宝宝在断奶期间尽量不要和母亲睡在一起，可以让家人来照顾宝宝，能够分散宝宝的注意力。

13岁女孩减肥最快的方法首先需要在饮食上进行控制，尽量以清淡易消化的食物为主，但是一定要避免进食高热量、高糖分的饮食。要做到少食多餐，避免暴饮暴食。一定要避免盲目节食，以免引起营养不良。在日常生活中需要进行适当的运动，比如散步、慢跑、打球等，不仅能够锻炼身体，增强体质，在运动的过程中，身体新陈代谢会加快，能够消耗体内多余的脂肪，并且将体内多余的毒素排出体外。在日常生活中还要保持一种良好的睡眠习惯，如果睡眠不足就会导致身体代谢异常，体内营养过度堆积就会引发肥胖。