发现舌头中间有一条裂纹，一般称之为裂纹舌，沟纹舌这是一种非常常见的口腔黏膜疾病。发生有多方面的原因，首先要排除创伤方面的原因，比如进食的时候，食物或者其他的刺激造成了局部的损伤，这种损伤发生比较突然，好的也比较快。第二种就是因为口腔内环境不清洁，有细菌、真菌感染造成的裂纹舌，愈合通常比较困难，需要进行局部的唾液或者刮片的培养，及时发现感染的细菌、真菌，采取必要的药物治疗。同时要进行局部的清洁，可以用软毛牙刷进行局部刷洗擦洗。有些裂纹舌的发生还有营养方面的原因，比如维生素和微量元素的缺乏造成舌乳头的异常，舌乳头异常进而发展为裂纹舌的情况，像这种情况要进行必要的化验检查，发现存在着维生素和微量元素的失衡，及时的通过食物或者药物进行补充。一般补充以后，裂纹舌就可以得到减轻，甚至完全恢复正常。对于裂纹舌的患者，一般强调加强口腔卫生，少吃刺激性的食物，对局部的症状进行控制，促进裂纹的愈合，减轻疼痛和刺激症状。必要的情况下局部可以用一些口腔溃疡治疗类的药物，来缓解局部的疼痛和刺激的症状。可以看到舌头中间的裂纹，首先要排除的是创伤的因素，其次要寻找有没有感染方面的原因。如果只是一个正常的营养缺乏或者是其他遗传因素造成的裂纹舌，一般以维护口腔卫生，加强营养，避免局部刺激来促进局部溃疡的愈合，减轻局部刺激症状。通过这些方式，一方面减轻患者的痛苦，另一方面避免裂纹舌持续进一步的发展，有些还在一定意义上可以逆转减轻病症，但是这类的疾病往往慢性迁延，想短时间之内快速的，或者永久性的得到控制，还是有一定难度的。

经常会有患者朋友发现舌尖上长了个小肉疙瘩，十分担心是不是有癌变的可能。一般情况下舌尖上的这种小肉粒，是舌乳头的增生，也可以称之为舌乳头炎。舌体表面，会有一些小的颗粒状的小的凸起，这些凸起称之为舌乳头，对于维持舌体功能，是有十分重要的作用。尤其是后部的舌乳头跟味蕾的发育也有很重要的相关性。舌尖部的这种舌乳头，通常在发音、进食的时候，会跟牙齿、周围的组织，包括食物进行摩擦。这种经过摩擦的舌乳头，有的时候会产生增生，尤其是在咬伤的时候，损伤到了舌乳头，在愈合的过程中有可能产生舌乳头的增生，形成这种小肉粒。一般情况下，首先建议病人减少或者降低局部的刺激，比如说不要再咬它，减少刺激性的食物，避免食物在局部的摩擦，避免再次咬伤。多数患者经过这种注意和调整以后，这种小肉粒逐渐就减轻甚至完全消失了，不需要治疗。也有个别的患者因为这种舌乳头的增生已经形成，实质性的增生，单纯的注意以后仍然不能消失，甚至还会有所发展，这种时候反复的刺激，容易造成进一步的发展甚至恶变。所以一般建议，要通过外科手术的方式切除，切除以后一方面消除增生物，另一方面通过病理化验的方式证实没有恶变，没有癌变可以彻底放心。所以在遇到舌尖的这种小肉粒增生的时候，首先要看程度、看症状，如果程度比较轻、症状比较轻，只需要加强卫生、减少刺激，仔细的观察，一般的这种小肉粒，可以逐渐减少、减轻甚至完全消失。如果这种肉粒已经比较明显，或者经过长时间的观察，不能减轻、不能减缓、不能消失，一般建议就要进行外科手术切除。切除以后，还要注意进行病理化验，来及时地发现有没有恶变和癌变的发生。

口舌生疮是中医的诊断和说法，实际上在西医中口舌生疮称之为口腔溃疡。一般更常见的就是复发性的口腔溃疡，这种疾病的病因是很复杂的，是多方面的，首先它有明确的遗传因素：大量的研究显示，父母如果存在反复发作的口腔溃疡，子女发生这类疾病的概率大大会增加。第二、这种疾病的发生有明确的免疫方面的因素，在研究中也发现有些免疫系统的疾病，像白血病，接受过免疫抑制治疗以后，发生复发性口腔溃疡的概率大大增加，有些疾病在经过免疫调节以后，反复发作的口腔溃疡就能得到改善，甚至完全治愈。第三、反复发作的口舌生疮、口腔溃疡，有明确的营养方面的因素，研究显示，如果在饮食中长期偏食，导致了维生素、微量元素摄入的失衡，尤其是维生素B、维生素C摄入不足，就容易产生反复发作的口腔溃疡，在微量元素中跟口腔溃疡发生明确相关的是锌和硒，所以对于口舌生疮，一般建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，改变维生素和微量元素的摄入。第四、口舌生疮跟口腔卫生的环境、口腔局部的刺激也有明确的关系，如果口腔卫生特别差，口腔内有大量的细菌、真菌感染，容易产生口腔黏膜炎，如果口腔中有大量的残根、残冠，或者是假牙佩戴不合适，形成局部的刺激，也容易造成口舌生疮。最后，口舌生疮也有明确的精神、心理方面的影响因素，有些人长期焦虑、抑郁、精神紧张，就导致口腔溃疡反复发生，如果能够缓解这种精神状态，能够良好的生活习惯和作息习惯，改变焦虑、抑郁的状态，口舌生疮的情况就能大大改善。综上所述，口舌生疮，反复发作的口腔溃疡，是多方面因素综合作用的结果，要治疗这种疾病也必须从多方面入手，综合序列治疗。

舌头表面，通常会有一些白色的颗粒状的物质，像小米粒甚至小毛毛那么大，这个是正常的舌乳头，是舌体的一个正常的解剖结构。舌乳头对于发挥舌头的功能有重要的作用，舌体后方的舌乳头会有味蕾的存在，这种白色颗粒状的舌乳头是一个正常的解剖结构，不必要过多的去关注，更不需要有任何的治疗的措施。当然在日常生活中，要尽量避免对这种舌乳头的刺激，避免对它形成一定的损害，导致炎症或其他问题的发生，比如少吃一些刺激性的食物，加强口腔卫生的维护，减少像咽炎、感冒这样的症状，有助于维护舌乳头的健康。有些时候生活不注意，刺激性食物吃多了，抽烟多了，熬夜多了，会有舌乳头的增生、炎症、充血，白色的颗粒状的东西变成红色，局部会有明确的刺激感、沙痛感，有些还症状比较强烈，这个称之为舌乳头炎。要改变这种情况，第一、要加强口腔卫生的维护，认真的刷牙、漱口。第二、要避免刺激性的饮食，以清淡饮食为主，每次吃完饭以后要认真的漱口，清洁口腔。第三个、可以吃一些清火、降火的中成药，通过调整身体的免疫状态，抵抗力，来改变这种情况。局部症状十分严重，有刺激感的患者，还可以用一些局部的喷涂的药物，像常用的西瓜霜喷剂、华素片的含服都是可以的，通过这些措施缓解局部的炎症，减轻局部的刺激症状，能够改善，让它回到这种白色的颗粒状，由红色的颗粒变成白色颗粒，就基本恢复正常了。在舌侧缘的后方，还有些比较大的颗粒物，称之为叶状乳头或者是轮廓乳头，在发炎的时候，可能症状更严重，甚至会担心是不是有癌变的可能，其实这种症状只要注意口腔卫生，调整机体的状态，减少局部的刺激，在短时间之内都能够回到正常状态，不必要担心是恶性病变的可能。

萎缩性舌炎表现为舌粘膜的萎缩，伴有或不伴有口干、烧灼感等非特异性症状，有的患者出现味觉异常或味觉丧失，此病多由全身多系统疾病引起的舌部病变，例如干燥综合征，真菌感染，恶性贫血，营养不良，严重的消化系统疾病、肝肾疾病等等，部分患者甚至找不出明确的病因。所以要去专科医院就诊，明确病因，治疗原发疾病。平时要戒烟酒，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免进食辛辣刺激食物，避免服用引起口干的药物，可适当口服b族维生素。保持口腔卫生清洁，使用抗菌漱口水含漱。