轻度干眼症是有可能自愈的。轻度干眼症患者随着季节转换，周围环境空气湿度增加以及补充维生素a等，有可能使泪液分泌功能有所恢复，从而缓解眼睛干涩、刺痛、异物感、烧灼感、畏光、视力下降等症状是干眼症自愈。但是重度干眼症患者通常分泌泪液的腺体，已经大量萎缩以及功能丧失是无法治愈的，需要积极治疗。例如可以做眼部热敷治疗，按摩治疗以及点激素滴眼液，例如氟米龙滴眼液，醋酸泼尼松龙滴眼液等来改善泪液分泌。同时还可以点人工泪液滴眼液治疗，能够为眼睛补充水分，从而缓解症状。例如目前常用的有玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。

干眼症主要缺乏的是维生素A缺乏引起。干眼症又称结膜干燥症，一般表现为眼睛干涩、眼痒、有异物感、烧灼感、怕风、畏光等症状。发病原因主要是环境因素、用眼不卫生、全身疾病及眼部的手术及外伤史等。干眼症的治疗首先要去除病因，治疗相关性疾病，脱离烟雾、粉尘、干燥等可引起干眼症的环境。另外，由于现代社会发展迅速，电子设备（如电脑、手机、IPad、游戏机等）的大量涌现，长期久视电子设备也使眼表干燥，加重干眼症状，这时，应减少疲劳用眼，可采取热敷、按摩等物理方法治疗。药物治疗一般以局部应用人工泪液为主，改善眼表润滑和增加眼表湿度。如果物理治疗或药物治疗未达到治疗效果，须选择手术治疗。干眼症的预防：尽量减少用眼，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量；保持室内环境卫生，常通风透气，并注意调节室内的空气湿度；如须要长期注视电子产品，也需要间隔30-60分钟左右就进行远眺练习或眼保健操；减少不科学用眼、用眼过度、增加眼部卫生；饮食方面多食蔬菜、水果、及富含维生素A等食物。保持身心愉悦；减少或避免佩带美瞳、隐形眼镜。

对于干眼症的治疗，首先应该根据发病的病因对患者的干眼进行分型，然后再针对病因进行治疗。对于有睑板腺功能障碍的患者，可以考虑热敷，进行眼睑清洁及睑板腺按摩等。此时按摩治疗是有效的。但是如果是由于其他原因所引起的干眼，那么就应该对因治疗。比如由药物引起的干眼，应及时停用或换用其他药物。有全身其他疾病所引起的干眼，眼科医生应联合专科医生积极治疗原发病。对于泪液蒸发过多者，可以通过佩戴湿房镜及硅胶眼罩，减少泪液的蒸发。与生活和工作环境有关的。如长期在空调环境内工作。经常使用电脑手机或夜间驾车的。要积极改善工作和生活环境。注意眼睛的休息。此外，患者应摄入足量的水分，补充维生素A，必需脂肪酸及其他营养成分进行营养支持治疗。

随着当代工作节奏的加快，生活水平提高以及电子产品的广泛普及，干眼的人群在在现代全国人数中的比例正在逐年的增加，且干眼的患病患者年龄越来越年轻化。干眼根据其发病原因可分为两大类，一是泪液蒸发过强型，二是泪液分泌不足型。无论何种原因引起，其最根本的的治疗是保护眼内环境及泪膜环境的稳定性，对于干眼的治疗，常规的治疗方法有以下几种，若患者经常熬夜，可注意工作时间，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，避免劳累。工作之余可适当增加户外活动时间，如果时间足够，可每天热敷2~3次，每次10~15分钟，若长期静坐面对电脑可佩戴防湿镜，若患者干眼症状较重，可适当口服药物，必要时可行手术治疗。

眼睛干涩平时可以多吃些富含维生素b1如蛋黄、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿等和维生素A如胡萝卜等食物。眼睛经常干涩很可能干眼症。干眼症是指由于泪液量或质的异常，引起泪膜不稳定和眼表损害而致眼部不适的一类疾病。人的泪液对眼睛具有营养、保护的作用，长时间盯着屏幕，减少眨眼次数，泪膜很快破裂，会出现干眼症。维生素b1的主要生理作用是促进细胞的新陈代谢，特别与神经的传导功能有关。应及时补充富含维生素b1的食物，如蛋黄、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿、胡萝卜、鱼类、鱼肝油、动物肝脏、南瓜子、豆芽、土豆、杏仁、核桃仁等。而且补充维生素A，多吃胡萝卜，可缓解上述症状。平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。