电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

干眼症患者要哪些食物能多吃

发布时间:2020-09-1655692次浏览

由于现在的工作和生活都离不开手机,电脑,人们天天盯着这些电子产品就会给眼睛造成影响,从而引发各种眼病,比如干眼症,干眼症除了积极治疗在饮食上也需要注意,下面我们一起来看一下干眼症患者要多吃什么食物?

干眼症患者要多吃以下食物,有助于干眼症的恢复。

1、多吃健眼的食物。保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。另外,菊花茶和柿叶茶,能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人,可以通过天天饮用这两种茶,减少电脑对眼睛的伤害。

2、多吃些含磷脂高的食物。这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。

3、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。

4、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。

相关推荐

02:15
儿童干眼症如何治疗
任何原因引起的泪液质或量的异常变化,或泪膜稳定性下降,伴有眼部不适,或眼表炎症为特征的多种疾病统称为干眼症。儿童出现干眼症,可以采取以下治疗原则:一、教育儿童避免长时间用眼。二、使用人工泪液,首选不含防腐剂的滴眼液。对重度的干眼症可以使用眼用凝胶制剂。三、延迟泪液在眼表的停留时间。另外,还有一些治疗方法如促进泪液的分泌、局部免疫抑制治疗、泪膜重建手术、其他辅助治疗等等。干眼病需长期治疗,要督促儿童坚持用药。
02:01
治疗干眼症有效的方法
治疗干眼症首先要根据发病原因对干眼分型,然后再针对病因治疗。一、由药物引起,应及时停药或换用其他药物。二、与环境生活有关,如长期在空调环境内工作,经常使用电脑、手机或夜间驾车等,要积极改善工作和生活环境,注意眼睛休息。三、由全身其他疾病引起,要积极治疗原发病。四、眼泪蒸发过多,可以配戴湿房镜及硅胶眼罩等。还可采用药物治疗,在医生指导下结合个人情况选择合适的药物,如玻璃酸钠滴眼液。玻璃酸钠滴眼液可以稳定泪膜,减少泪液蒸发,保持眼表润滑,对干眼症有很好的效果。
干眼症是怎么回事
干眼症是眼科常见疾病,又被称作角结膜干燥症,通常是由于老化因素,眼部长期慢性炎症刺激,例如慢性结膜炎、过敏性结膜炎,以及缺乏维生素a等原因而造成的。上述因素会导致眼部分泌泪液的腺体出现了功能退化,导致泪液分泌不足,无法在眼球表面形成完整而稳定的泪膜保护眼球。患者就会感觉眼睛出现充血、发红、干涩、刺痛、异物感、怕光以及轻微的视力下降等症状,通过做泪液分泌实验检查,泪膜破裂时间检查以及眼表分析检查等,就可以确诊干眼症。治疗方面可以通过在眼部点人工泪液滴眼液为眼睛补充水分,从而缓解症状。例如目前常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
语音时长 01:11

2021-04-19

87680次收听

干眼症都有哪些分类
世界上最神圣、美丽的东西无非就是眼睛了。一旦患上干眼症眼睛就会干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感,这将严重影响我们日常生活和工作,那么干眼症有哪些分类呢?下面我们来看看干眼症的具体分类。
干眼症并发症有哪些
由于对眼的保护不够,不能做到正确用眼,现在眼部疾病越来越普遍,最为常见的就是干眼病,如果不能及时治疗很有可能会引起诸多并发症,下面为大家介绍一下干眼症并发症有哪些?
干眼症致盲吗
干眼症一般情况下会致盲,干眼症其实就是一种眼部出现干涩感的疾病,主要是因为曾经眼部出现炎症或者外伤引发的角膜前泪膜泪液分泌不足的疾病,形成结膜和角膜上皮不能正常运作。干眼症在秋冬季会呈现加重状态,在夏季会明显缓解,在各个年龄段均可发现。干眼症病发的原因比较多,比如:服用部分降压药、房间干燥、高龄、睡眠不足、长时间从事计算机工作、长期使用抗菌素等均会诱发。生活中需要注意健康用眼,不能让眼部疲劳,不能长时间的看电视、玩电脑,这样对眼部都是不利的,可以多看看绿色植物,缓解眼部压力,对干眼症也有缓解效果。干眼症又称结膜干燥症,一般表现为眼睛干涩、眼痒、有异物感、烧灼感、怕风、畏光等症状。发病原因主要是环境因素、用眼不卫生、全身疾病及眼部的手术及外伤史等。干眼症的治疗首先要去除病因,治疗相关性疾病,脱离烟雾、粉尘、干燥等可引起干眼症的环境。另外,由于现代社会发展迅速,电子设备(如电脑、手机、IPad、游戏机等)的大量涌现,长期久视电子设备也使眼表干燥,加重干眼症状,这时,应减少疲劳用眼,可采取热敷、按摩等物理方法治疗。
语音时长 02:24

2020-10-30

49803次收听

干眼症怎样治疗
长时间面对电脑、不正确用眼,会增加干眼症出现几率,要想治疗肝炎症,可考虑局部治疗、全身性治疗、一般治疗,一般治疗适合于病情不严重的病人,需保持室内环境良好,不要长时间面对空调,可以考虑使用加湿器。
干眼病怎么治疗
干眼病确诊后应及时治疗,避免对视力造成影响。干眼病根据其病情严重程度的不同,可使用人工泪液滴眼液、热敷、按摩、泪道栓塞、湿房镜以及抗炎药物等进行治疗,必要时也可选择手术治疗。
干眼症是什么原因引起的
随着电子产品的广泛普及以及手机的广泛应用,干眼症的患者人群也在逐年增加,并且干眼的发病没有明确的年龄界限,因发病时较为不舒服,也得到越来越多人的关注,干眼的主要原因是因为长期用眼过度导致眼的泪膜结构不稳定所造成的。对于大多数青年患者是干眼症的原因主要见于熬夜、劳累、疲劳等,对于已经行双眼近视矫正手术的患者,干眼为其常见的并发症。对于老年性患者出现干眼的情况,多考虑患者睑板腺功能障碍,造成对于睑板腺功能障碍的患者可定期行睑板腺按摩以缓解干眼的情况。此外长期佩戴角膜接触镜,长期用眼药水点眼包括抗生素类眼药水以及某些网红类眼药水儿,感冒,长期面对及使用电子产品时间过长,都可以造成干眼。
语音时长 01:46

2020-01-07

57761次收听

眼睛干涩模糊是怎么回事
眼晴干涩模糊是怎么回事:随着当下用眼增多和工作强度及节奏增大,越多的患者出现眼睛干涩,视物模糊的症状,干眼是由于泪液的质或量或流体动力学异常引起的,泪膜不稳定和眼表损害,从而导致眼不适症状及视功能障碍的一类疾病。干眼可分为泪液分泌不足型和蒸发过强型,患者常有以下表现,眼睛具有干燥感、异物感、烧灼感、疲劳感、不适感及视力波动等,眼部局部可出现烧灼感、刺痛、畏光及视物模糊等症状。常规的辅助检查有泪膜破裂时间,泪液分泌,角膜荧光素钠染色,诊断明确后给予去除诱因,非药物治疗包括湿房眼镜或硅胶,必要时给予人工泪液治疗。对于睑板腺功能障碍者,可给予雾化睑板腺按摩,湿热敷,必要时可口服大环内酯类抗生素,对症治疗。
语音时长 01:51

2020-01-07

55541次收听

02:19
干眼症如何治疗
干眼症治疗需要根据诱发原因治疗,如果属于用眼过度引起,只需要使用人工泪液就可以缓解;如果疾病引起,需要到眼科就诊治疗。干眼症是指眼表的泪膜发生异常。人体分泌的眼泪在眼球表面平铺形成光滑的界面,使眼睛保持湿润和光滑。一旦泪液发生异常,要及早给予治疗,否则会导致严重的后果,甚至发生角膜损伤,导致视力下降,甚至失明。干眼治疗要根据发生的原因进行治疗,如果因为电脑、手机看多,就要注意眼睛休息,用一点人工泪液,泪膜就可能很自然的恢复正常。如果由于疾病导致干眼,要根据不同眼病给予不同治疗,及时到眼科就诊,对症治疗。
干眼症最严重会怎么样
患有干眼症时,患者会有眼睛肿痛、疲劳、干涩等眼睛不适症状;病情加重后会导致眼球病变,出现失明、角膜软化症、夜盲症等;最严重的并发症是角膜穿孔,不但会让患者失明,还伴随着剧烈的疼痛感。
02:07
干眼症症状
干眼症症状的个体差异很大,大多数病人抱怨眼部异物感,烧灼感和一般的眼部不适。这些不适感往往是干眼症的证明,因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。干眼症的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳,使得读书和看电视发生困难。不能耐受角膜接触镜的配戴也是干眼症的症状。患者在日常生活中眼睛感觉异常,对气流敏感,夜间或清晨醒来时眼干燥感严重,不能耐受烟雾等。另外,干眼的不适感可能刺激泪液反射性地分泌增加,就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。
中医认为干眼症跟哪些有关
干眼症的主要跟肝有关系,干眼症是肝的阴血不足造成。干眼症常见发病人群是过度用眼的人、长期熬夜的人、年纪比较大的人,还有患有其慢性疾病的人。这些人都有一个共同的特征,中医归结为是跟肝有关系的一个疾病,如肝阴不足或者是肝血不足,过度的使用眼睛会造成肝血的损耗、肝阴的损耗,长期的熬夜也会耗伤阴和血,还有其疾病也会造成阴和血的不足。
语音时长 01:10

2019-01-11

67715次收听

01:31
干眼症是什么原因引起的
干眼症形成的原因可分为三个方面,第一方面是干眼症与人体体内的雄性激素水平有着直接的联系。第二方面是经常服用部分降压药及精神安定剂对泪膜会产生影响。第三方面是不良的生活习惯,长时间使用手机也会造成干眼症的发生。