总是乏力、头晕、面色苍白，还很容易觉得很累，并且月经迟迟不来？这可能是贫血导致的。贫血会造成人体内分泌失调，从而影响月经，出现月经不来的情况。那想要改善贫血，让月经按时降临，该怎么做呢？贫血属于中医气血两虚的范畴，通过气血双补，可有效改善贫血出现的头晕，失眠，怕冷以及月经不调，经血无源的情况。比如复方阿胶浆，就是临床补气养血常用中成药，它的成分有东阿阿胶、熟地黄、红参、党参、山楂，其中阿胶在《本草纲目》中被称为“补血圣药”，熟地黄也有补血滋阴的作用，红参、党参可以大补元气，山楂可消食和胃，诸药合用具有气血双补的作用，对营养性贫血、缺铁性贫血、失血性贫血引起的月经推迟、失眠等症状均有改善效果。另外，复方阿胶浆中的成分也比较安全，没有添加蔗糖和防腐剂，大家可以放心使用。并且该药携带很方便，平时外出可以在包里放几瓶复方阿胶浆，按时进行饮用即可。平时可以多吃一些瘦肉、红枣、猪肝、鸭血等富含铁质的食物，能够促进人体内的血红蛋白合成，从而辅助改善贫血、调理月经。

流产第十三天了，身体发软、晚上睡不好可能是贫血、药物因素、精神压力大、感染、流产不全等原因造成的，需要根据实际情况进行针对性改善。1.贫血：患者流产后可能容易流失过多血液，从而出现导致贫血的症状。建议平时多食用补血、益气的食物，例如红枣、鸡汤、枸杞等，有利于缓解身体虚弱的症状。2.药物因素：若流产后使用药物，可能会引起药物作用，出现乏力、头晕等不良反应。需及时停药，若长期未消退不适症状，建议及时到医院就诊。3.精神压力大：若患者因流产长期出现情绪低落的现象，可能会影响大脑神经，出现睡眠质量下降的症状。建议及时疏导自身情绪，避免长期处于焦虑、抑郁的情绪中。4.感染：流产后身体抵抗力较弱，若没有注意个人卫生，可能会导致细菌入侵，从而出现上述症状，建议患者平时需做好局部清洁卫生，勤换内裤，可以使用生理盐水清洁外阴，需要避免不洁性行为，以免造成细菌交叉感染，造成病情反复发作的情况出现。5.流产不全：若患者没有完全流产，宫腔内还有残留组织，可能会引起身体不适症状。确诊后在医生的指导下采取刮宫术清理残留组织，尽早恢复健康。若长期身体出现不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。

面色发白，出现头晕目眩、注意力不集中等情况，可能是因为贫血，可以吃东阿阿胶阿胶块。贫血多属于气血亏虚证，多由于脾气亏虚、肾精不足导致，会表现出气血亏虚的症状。东阿阿胶阿胶块可补血滋阴，能作用于骨髓造血系统，从根本上补血。阿胶可用于改善血虚萎黄、眩晕心悸等症，也可用于女性生理阶段的补血养血。贫血人群还应该注意合理膳食，同时贫血期间不适合饮茶，以免加重症状。

贫血症状男性和女性都一样。临床表现上，最常见的症状是面色苍白、乏力等。心脏、心血管系统受累后可以出现心慌、心室肥大、心功能衰竭；神经系统受累可以出现烦躁、性格改变、智力改变、注意力下降等；生殖系统受到影响，可以引起精子活力、精子含量下降，可以引起不孕不育等；消化道受累，可以引起腹胀、消化不良等。贫血从机理上讲，是血红蛋白降低，会导致各个脏器、系统，包括组织细胞缺氧，时间长以后，特别是重度贫血的病人，就会导致各个脏器的损伤，产生一些相应的临床症状。

说到贫血，许多人都认为这是女人的问题。但其实贫血不分男女，男人贫血也是十分普遍的事。男人也会贫血，那么你知道如何食补可以让贫血状况得到有效的改善吗?1、荔枝荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经。作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺

内科的诸多疾病中，贫血是属于其中之一。在诸多的贫血患者中，以女性患者较多。那么，最为典型的患有了女性贫血的症状表现是怎样的呢?接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。贫血的症状：1、女性贫血对于女性来说是一种常见的疾病，但对于它的症状却没有很多女性知道。女性贫血的症状主要是手足厥冷，面色苍白

贫血的疾病在生活中是很常见的疾病，患上了贫血后，会导致有出现头晕的现象不断出现。那么，生活中会导致出现贫血的病因的因素是什么呢?下面，我们就一起从文章中来了解下吧。1.红细胞生成减少骨髓造血功能减退，可引起再生障碍性贫血或单纯红细胞性再生障碍性贫血;骨髓被异常组织侵害，引起骨髓病性贫血;造血原料缺乏

贫血是指的人体循环中红细胞容量减少即血红蛋白减少、红细胞的数量低于正常值。血色素低于正常值，就可以判断是贫血。贫血分为轻度贫血、中度贫血、重度贫血。贫血根据不同的程度来进行治疗。一般来说，贫血通过中药治疗，可以达到很好的效果而且能够彻底的根治。在临床上有这样的病人，他们吃了一些西药，比如说铁剂、叶酸、维生素B12，贫血得到了纠正，但是3月之后贫血又复发了。究其原因是因为他并没有找到导致贫血的源头，中药治疗先找病因：是由于月经量过多，还是因为消化不好、消化吸收差，还是因为脾胃功能差、脾虚，还是肾虚，中药的治疗可以从根本上纠正贫血，达到彻底的根治。

不管身体的健康状况如何，献血之后最好是不要吃辣。因为献血后身体会变得比较虚弱，这个时候吃辣会产生强烈的刺激，不仅引发肠胃不适，而且也会延长身体恢复的时间，对健康极为不利。

贫血指的是机体的血红蛋白或血色素低于正常，成年男性血红蛋白