得过脑梗塞是不能抽烟喝酒的，因为很多研究都表明，如果继续抽烟、喝酒会增加再次发生脑梗塞的风险，所以之前得过脑梗塞，在康复以后一定要严格戒烟、限酒，同时要劝阻周围人戒烟、避免吸二手烟，把脑梗塞复发的几率降到最低。脑梗塞的发生与生活习惯不好有很大的关系，比如喜欢吃肥肉、油炸食物、饮食口味太重、不喜欢运动、长期抽烟喝酒等，这些因素都会增加高血压和动脉硬化的几率，从而增加脑梗塞的风险，所以即使康复后也要避免以上因素，平常要养成健康生活的好习惯。

出虚汗不是脑梗的前兆。脑梗死没有特定的早期症状，症状视梗死部位、面积，阻塞血管部位不同而不同，脑梗的前兆部分患者表现为出现阵发性的感觉、运动功能障碍，如身体不同部位的感觉麻木、瘫痪，头晕、黑曚等等。一般不会导致出虚汗，这就需要结合出虚汗的伴随症状进行鉴别诊断，因为导致出虚汗的病因有很多，例如营养不良，低血糖，肾功能衰竭的患者等等，这些疾病都可以引起上述症状，但是需要根据具体的临床表现完善相关检查明确病因，从而才能针对病因进行积极有效的治疗措施。

得了脑梗塞，在急性期只要神经功能缺损症状比如半身不遂，言语困难，吞咽困难等症状不再进一步加重，生命体征包括血压，心率，体温都比较稳定的状况下就应该尽早进行康复治疗。康复治疗的方法在急性期首先以卧床适当活动，被动活动为主，有家属或康复治疗师来进行被动关节肌肉活动，防止关节挛缩和肌肉萎缩，并保持良好的肢体姿势，避免造成关节肌肉损伤。患者逐步进入平稳期，康复期之后应该适当增加康复锻炼，包括主动运动，以及下床运动，平移运动等。并针对性对于瘫痪侧肢体及肌肉功能予以辅助器具帮助逐步恢复，包括理疗，针灸，矫正支具都应该适当应用逐步增加活动量。一般经过三个月至半年的康复系统训练，患者的神经功能缺损能够较大程度的恢复甚至可以完全恢复。

脑梗塞的饮食应该按照患者现有的情况以及其口味偏好来决定，建议适当吃些容易消化和不难嚼的食物，如米饭、馒头、粥等，且要注意营养均衡。得了脑梗塞以后，很多患者都关心自己应该要用什么样的饮食调治比较好。脑梗会对各项功能有影响，如运动功能，其中包含有肢体活动、言语和吞咽功能。尤其是多次脑梗塞的患者，经常会有吞咽功能障碍，因此吃什么好应该按照患者现有的情况决定。一般提倡患者吃些容易消化和不难嚼的食物。如米饭、馒头等比较松软的食物，喝粥时要注意不可以熬得太稀。此外其他的饮食还要注意营养性，比如在膳食方面要兼顾到蛋白质、脂肪和维生素的合理搭配，即主张各种各样的饮食都必须有，但不能太过于油腻，口味不能太重。饮食还要以患者偏好的口味来决定。有些患者喜欢甜食，或者辣的。这时可应该根据患者来决定。

预防脑梗塞复发，首先要保持良好的心态和愉快的心情面对疾病。第二，有高血压、糖尿病、冠心病等基础性疾病时，要控制和治疗这些基础性疾病。第三，适当的进行体育锻炼。第四，保持规律的生活习惯，清淡饮食。另外可以服用阿司匹林等药物进行预防性治疗。