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15个月宝宝补钙吃什么

发布时间:2021-06-0799349次收听

语音内容:

15个月的宝宝补钙可以在饮食上多吃一些富含钙元素的食物,比如鱼肉、骨头、虾米、紫菜、鸡蛋、牛奶、豆制品等。一定要避免进食难以咀嚼或难以消化的食物,以免造成消化不良
如果缺钙比较严重时,也可以在医生的指导下服用钙片进行补充,同时还需要补充维生素D,促进钙质吸收。也可以定期带宝宝外出晒太阳,通过光合作用也能促进钙质更好吸收。但是需要注意,在补钙时应注意每天摄入钙量的最高值,如果摄入钙量过高,也容易引发宝宝便秘或者诱发肾结石的危险,其次,对于铁、磷、镁等微量元素的吸收也会造成影响。

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一岁的孩子是可以适量吃一些茄子的。毕竟茄子也是一种有营养的食物,可以帮助孩子增重。除此以外,茄子还具有清热解暑的作用,不但可以帮助孩子预防中暑,还可以帮助孩子清热,防止痱子的发生。不过,孩子吃茄子要适可而止。
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新生儿喂养不当的表现有:大便颜色气味异常、换过后的纸尿布重量变轻等。大便颜色气味异常,如果宝宝便便起很多小泡泡或者呈现绿色,说明在饮食上不到位或者过度喂养,此时一定要注意改变喂养细节。换过之后的纸尿裤重量会更重,如果重量变轻,可能是宝宝吃的过多,肠胃不能及时消化出现便秘。
六个月宝宝吃什么辅食
六个月的宝宝在饮食上一定要特别注意,不能随便吃东西,家长也应该记住这一点,再给六个月的宝宝增加辅食的时候一定要特别的注意,不能给宝宝乱吃辅食,在宝宝的辅食上可以给宝宝吃些鱼肉类,但是必须刺比较少,做成肉糜,可以让宝宝容易消化;也可以给宝宝吃一些米粉或者瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等辅食,这样的食物有助于宝宝的消化,不会让宝宝消化不良,但是也要注意不要给宝宝吃的过多,每一次的辅食一定要适量,过多会让宝宝出现不适症状。
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宝宝营养不良的症状
孩子营养不良的症状主要表现为体重不增、皮肤粗糙、发质细软、个子矮等等,甚至还会出现贫血现象,而且脂肪也会明显减少。一、孩子早期营养不良,主要表现为孩子体重增长不好,不增或者下降。二、随着孩子月龄的增长或者年龄增长,营养不良没有得到矫正,就会出现皮肤粗糙,毛发细软、偏黄、容易断,手指会有倒刺,指甲会有凹陷。三、随着营养不良继续加重,孩子的身高也会明显落后于同年龄段正常孩子,同时会出现营养素的缺失,比如缺钙、维生素D、锌、铁等或者出现营养性缺铁性贫血。四、皮下脂肪会变得非常薄,用手在孩子肚脐旁两三公分处,拇指和食指距离两三公分的情况下捏起来,中间非常薄,即皮下脂肪明显减少。
婴儿辅助食品的制作
乳类虽然是婴儿的最佳食品,但随着婴儿的生长发育,母乳及其他乳类的质和量都显得不够了,婴儿胃的容积逐渐增大,消化功能逐渐成熟,4-6个月以后就要长出牙齿,无论是母乳喂养/人工喂养或混合喂养的婴儿,只靠流质乳类远不能满足婴儿生长发育的需要。