人体肺的排毒时间一般是凌晨3:00~5:00。凌晨3点肝脏的排毒结束，接下来为肺的排毒时间。肺主要作用是吸入氧气，呼出二氧化碳，维持人体正常的新陈代谢。夜晚一定要按时睡觉，不能够熬夜，否则会影响肺的排毒，影响正常的肺功能，导致出现咳嗽等症状。很多肺不好的人，在凌晨3:00~5:00的时候咳嗽最为严重。保证充足的休息时间，不熬夜，可以促进肺的排毒，达到养肺的效果。平时适当吃核桃仁、生姜、羊肉等食物，也可达到补肺的目的。

肺炎的患者，还是建议大家适量的多喝水。因为首先，肺炎的患者一般都有一定程度的发热，如果适量多喝水、多排尿，就会起到一定的降温效果。第二就是肺炎的病人都会有一些痰液，那适当的多喝水可以起到稀释痰液、促进痰液排出的功能。但是对于有心脏病的病人或者有肾脏病、肾功能不全的病人，建议大家只能是适当的多喝水。因为如果大量的喝水，可能是会增加这些患者的心脏的负担和肾脏的负担，甚至有一些患者会出现一个急性心衰的情况。但是，对于大部分病人，建议患者还是要适当的多喝水，特别是对于高热，服用了退热药物之后，很多患者会有大量的出汗，这个时候一定要及时的补充补充水分，以避免造成身体水分的大量丢失，而引起一个口干。

发热肺炎具有一定的传染性，肺炎是呼吸道感染常见的疾病之一，主要的病原体是真菌，病毒，细菌和支原体。各种病原体引起的肺炎都具有一定的传染性，不同病原体引起的肺炎传染力度不同，如果是病毒引起的肺炎，传染性比较强，容易引起大范围的流行。肺炎的临床表现有呼吸困难，发热，鼻翼煽动，嘴唇发苷，肺部有干湿性啰音，X光显示肺纹理增粗，检查血常规白细胞升高或者是中性粒细胞和淋巴细胞增高，明确病原体以后，需要及时的给予敏感抗生素进行治疗，及时的控制炎症，对症治疗可以缩短肺炎的病程，防止发生交叉感染出现合并症和后遗症。身体抵抗力比较差的人接触到肺炎患者发生传染的可能性比较大。

疫情期间是不是孩子可以进行户外活动，总的来说是建议在疫情期间，尽量让孩子都是居家隔离，减少到户外的活动。因为不管是户外人多人少，出门的过程中可能会有一些直接的接触，如果有一些地方消毒的不是很好，孩子可能就会触摸到，然后通过黏膜的接触可能造成孩子的损伤，所以尽量是居家隔离。如果孩子实在是在家里待得特别难受，要出门的时候，我们一定要做好防护，然后尽量选择在非常空旷的地方，让孩子和没有人明显接触的情况下进行一些适当的室外活动，可能这样会减少孩子接触飞沫或者直接传播的机会。但是还是建议在疫情期间尽量减少户外活动，尽量在家里进行一些适当的活动，带孩子进行一些必要的活动之后分散他的注意力，让孩子能够在家里能够比较好的愉悦的玩耍，减少他到户外的这种传播的机会。

儿童支原体肺炎多久能好，没有具体答案。一般需要持续治疗10—15天。因为每一位患者的病情以及身体素质、治疗方法不同，也就导致最后的结果不同。一般来说，对于儿童支原体肺炎的治疗是在十天左右，在治疗完成以后，还需要一个月的时间来进行调理，防止复发。