女性在怀孕早期应该避免吃辣的食物。因为如果怀孕早期吃较多辣的食物容易导致女性出现上火的情况。对胎儿营养成分的吸收造成不利的影响，同时影响胎儿的正常发育。女性在怀孕早期容易出现恶心、呕吐、厌油腻、厌食等早孕反应，而且女性早期胃肠道是比较脆弱的，如果食用较多辣的食物，容易刺激胃肠道粘膜，加重胃肠道的负担，因此会导致腹痛、腹泻甚至便秘的情况出现，影响孕妇的饮食和身体健康。因此一般临床上建议女性在怀孕早期应该吃一些清淡、营养均衡的食物，避免食用过多的辣椒，最好多吃一些性质偏温和的食物，促进胃肠的消化与吸收。

一般情况下，女性在怀孕早期是不可以游泳的，因为在怀孕的早期，此时受精卵刚刚的着床，胎盘刚刚开始形成，尚不稳定。在此期间过度的剧烈运动容易引起流产的发生，所以是不利于女性身体健康的。那么女性在怀孕中期时可以适当的游泳，也就是在四到六个月的期间，游泳是一种比较好的，并且适合孕妇的锻炼方式，那么往往此时是比较稳定的，由于怀孕早期胚胎不稳定，容易发生流产，一般临床上建议要少活动、多休息，放松心情。而怀孕的晚期，在孕七个月以后，由于腹型的增大，孕妇身体负担较重，不建议过多地进行运动锻炼，以免引起早产的发生。

目前在临床上，孕早期乳房胀痛的症状消失，并不代表着女性胚胎停止发育。因为在怀孕的早期，由于体内的绒毛膜促性腺水平的升高，会促进体内的激素水平改变，从而引起乳腺的组织，包括乳腺腺管、乳腺腺泡都会在激素水平的刺激下而发育，从而产生乳房胀痛的情况。那么，一般这种情况在三个月左右会逐渐的减轻甚至消失。随着妊娠的进展，一部分女性这些症状也会逐渐的减弱，所以乳房胀痛并不代表着胎儿停止发育，那么具体情况还需要进行超声来检查，从而能够明确胚胎在宫腔内的情况。一般我们通过超声以及性腺激素的雌激素、孕激素，还有血β-hCG能明确在怀孕早期胎儿在宫内的情况。

早孕反应就是在你怀孕了，她的反应什么时候开始，可以说有的人一点反应没有，有的人反应相当重，还甚至于要住院。反应的程度，每个人个体化每个人不一样。但是我们一般来说早孕反应从你受孕大概在半个月吧，它跟一般是三周，它跟母体建立了一个血液循环，所以这个时候可能HCG值这些相对增高了，体内它就会有一些反应，这个HCG值升高以后，它会对于胃酸的一些抑制、免疫功能的改变，它会在身体里产生一系列的变化，所以这个时候多多少少要注意的话。会有一些消化不良的反应，反酸。这种情况，甚至于当早孕反应，还有一些很严重的呕吐，像这样的嗜睡啊，浑身没劲对吧，乏力，有这些症状，一般的持续时间在50天左右，这个是比较重的。到10周以后，就是70天以后，逐渐的就这个好转了，HCG它主要是根据我们怀孕以后产生的HCG值来发生变化的，50天左右是最高峰，可以上升到甚至于上到几万。到70天以后可以上到10万都可以，70天以后它就逐渐下降，所以这时候早孕反应逐渐消退了。所以有的人反应很重，怎么办呢，你要有信心，你这是一个正常怀孕反应。这个还是要坚持吃一些清淡的东西，它这个发生的时间就是这个时间，50天左右是最高峰，70天以后开始逐渐逐渐减低，减到一个平稳的一个阶段，然后体内也适应了。因为是HCG的值造成你身体的一些免疫也好，抑制胃酸分泌这些反应。我们吃东西这个时候不要说我怀孕了，我就大吃大喝的。反而现在讲到孕早期反应大的，小孩可能更聪明，就说明什么，要吃清淡的，所以我们现在不要说以为怀孕了以后就这个反应就是一个病态，把它当做个病态，躺在床上不动了，或者是吃了又吐吐了又使劲吃大鱼大肉，不能吃，非得憋着吃。不需要这样，大家要有一个什么叫早孕反应，是个正常的反应，而且我们的饮食可以吃清淡，强调是孕早期要吃清淡，本身胃酸它会受抑制，消化功能会下降，没必要去强制自己去吃一些不消化的东西。

其实孕早期出血情况，大概70%~80%孕妇都有可能会有。在胚胎刚刚着床的时候，都会有一点咖啡色分泌物，或有一点血流出，不一定是异常，可以在家观察。特别是血出了一天到两天，呈现咖啡色，可以不必去医院，在家观察即可。但是如果血量越来越多，而且持续很长时间，怀孕之后必须要到医院去做检查，首先要判断是不是宫内孕。如果发生宫外孕情况，胚胎着床在输卵管，子宫内膜也会出现出血。所以必须要到医院确定是不是宫内孕，另外要检测胎芽、胎心。除此之外，还要检查孕酮和雌二醇，观察体内卵巢产生的维持妊娠激素是否正常。如果孕酮偏低情况下也可以导致出血，需要使用一些保胎药物。这种保胎药物是天然孕酮，对孩子没有影响，可以起到保胎作用。一般常用地屈孕酮片或者黄体酮胶丸，补充孕酮，出血如果停止，就能够继续维持妊娠。如果出血之后不去检查，孕妇就有流产风险，甚至有胚胎停育风险。所以孕早期出现出血，必须要到医院做检查，来确定需不需要吃保胎药物，另外要确定是不是正常宫内孕。