头闷闷的脑袋不清醒眼睛模糊的原因，可能是生理性的和病理性的。生理性的原因，包括最近睡眠时间较短，睡眠质量不佳、熬夜、失眠、睡前喝咖啡、抽烟、喝酒等等，这些都可引起第二天脑袋闷闷的，眼睛模糊，建议调整好睡眠，减轻工作和生活的压力，养成良好的生活习惯，不熬夜都有助于症状的改善。病理性的原因最常见的是高血压，糖尿病引起的眼底病变，常见症状包括头晕、头痛、眼花、耳鸣、视物模糊等，建议监测血压、血糖等指标，比如是否收缩压超过140mmHg或者舒张压超过90mmHg。

患有高血压的人最好是不要喝白酒，因为白酒的酒精浓度很高，进入人体后会导致血液中酒精的浓度升高得更快，因此更容易引起大脑的兴奋和交感神经紧张性增高，从而引起血压的波动。而且一次过量的喝白酒会造成血压明显的搏动，甚至会引起严重的高血压并发症发生，如脑血管意外、急性心肌梗塞、急性心力衰竭等，会导致严重的不良后果，甚至会引起猝死的发生。而且长期的饮白酒容易导致血压不容易得到控制，从而更容易引起心脑肾靶器官的损害，对患者造成严重的不利影响，从而不利于患者的预后，影响患者的寿命。高血压的患者要保持良好的生活方式，规范的服用降压药物长期控制好血压。

高血压可能会导致脑出血的发生。高血压是一种慢性心血管疾病，通常呈现慢性疾病表现，病程往往比较长。，由于小血管壁持续硬化会导致血压的持续升高，这时会导致脑动脉血流量慢慢增加，引起脑部的充血，在早期血压升高时一般会表现出头晕、头痛等症状，通过服药或者休息可以慢慢缓解。但是随着血压的持续升高货导致脑部充血的进一步加重，再加上血管壁的硬化会使血管壁更加脆弱，这时就会发生脑动脉以及脑血管破裂导致出血，造成严重的后果。高血压导致脑出血一般见于血压非常高的时候，但是平时的预防也是必不可少的，只有平时积极预防才能防止后期导致脑出血的发生。

高血压是可以喝啤酒的，但是要控制好量。高血压患者男性饮用啤酒，应不超过550毫升每次，女性饮用啤酒应不超过350毫升每次，对于正常人来说，过量饮酒会增加患高血压的风险。这种风险会随着饮酒量的增加而增加。如果限制饮酒可能会导致低血压的发生。一次如果饮用大量的啤酒或者是长期饮用啤酒，容易引起高血压患者的头痛、高血压脑病或者其他的心血管疾病，加重血管的损伤，尤其是动脉血管损伤，建议可以饮用一些红酒，不仅酒精含量少，而且还要软化血管的作用。高血压患者平时一定要多监测血压，规律服用降压药，控制好血压，适度饮酒，减少心血管疾病的发生概率。

高血压患者日常饮食，第一需要限制盐份，第二少吃油炸类吃食品，第三要戒烟。对于高血压合并糖尿病的患者，饮食的控制要求比较高，除以上注意事项以外，因为要考虑糖的代谢问题，避免加重肌体负担，还应该忌甜食，和高糖份的水果。