这个问题可能因人而异，根据每个人的身高、体重、肺功能的情况和时间长短各有所差异，多数是在半分钟以上，半分钟到1分钟。一些体质好的甚至是运动员，憋气的时间更长，也就是涉及到人的肺功能、携氧能力、肌体耗能能力等，综合水平的反应，像有基础病的患者，可能憋气时间比较短，特别是心肺疾病，或者是贫血的患者，肺功能不好的患者，像慢支，特别是呼衰或肺心患者在平复正常的状态下，都会有低氧的表现，所以不会特别难受憋气，包括心功能不全的患者，因为心脏泵血能力差，然后导致运输氧的能力也比较差，对憋气的耐受肯定也差。贫血，因为大家知道，气体是通过肺进行交换的，通过血液进行在循环中的流动，当然流动是依靠于心脏的，所以肺心和血液，如果贫血，血色素很低，就相当于携带氧气的工具很低，即使心肺功能比较强，但是携氧能力依然是比较差的，会影响憋气，像一些运动员，特别是游泳运动员，或者登山运动员，经过长期的训练，携氧能力、肺功能都会得到明显的提升，他的憋气相对是比较长的，正常人也不太建议长期反复的练习憋气，因为反复人为的造成体内的低氧环境，对体内脏器、各种酶，并不是特别好的状态，不建议人为的去锻炼这个方面。

仰卧位睡觉出现呼吸困难大部分是跟心脏的疾病，严重的呼吸系统疾病有关，和腹部的器官压迫膈肌有关。慢性心功能不全或者是心功能不全继发肺淤血，比较严重的慢阻肺或者哮喘，都会引起仰卧位的呼吸困难。发生的原因主要跟人体的解剖生理和病生理有一定关系，在平卧位的时候，血液会大量回流到右心室，要比立位或者是坐位回心的血量明显增加，是受到重力影响。如果心脏功能出现问题，血液就不能够正常的由心脏排出到全身，血液会淤滞在肺部，导致肺淤血或者肺水肿，长此以往就会出现呼吸困难的情况。由于一些平卧位以后，腹部的一些器官会压迫膈肌，从而使得膈肌上抬，导致肺部体积缩小，这样本身让一些严重的慢阻肺或者是支气管哮喘，失去代偿的机制，也会出现呼吸困难的情况，具体是哪种病需要去找医生做具体的诊断。

老人痰多呼吸困难，这种情况一般来说跟老人的一些基础疾病有关系。比如说有常年的慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘，或者是由一些糖尿病、高血压导致的心功能不全，慢性的心力衰竭。那么这些疾病都是可以引起老人的痰多呼吸困难的。这种情况要是出现，一般是需要去呼吸内科或者是心血管内科去治疗的。一般老人身体衰弱，痰是不容易咳出的。如果在家容易出现痰液堵塞气管，出现窒息，引起突然的呼吸停止，而发生生命危险。所以需要住院进行及时的消炎、化痰、平喘等治疗。如果是心衰，还可能会给患者一些利尿以及扩血管的一些药物。那么这类病人护理上主要是要注意清淡的饮食，另外要及时的拍、翻身，加强吸痰。水要尽量限制一些，因为过多的水可以导致出现肺水肿。目前来说，这种疾病还是一个相对的危重的情况，还是要专业的医院和医生护士来帮忙。

恶心、呼吸困难，这种情况首先应当看恶心和呼吸困难两个症状发生的先后顺序。因为不同的顺序，往往代表着不同的疾病。如果是先恶心后出现的呼吸困难，那么这种情况一般见于慢性胃炎、反流性食道炎。由于消化系统的疾病，可以让一部分胃内容物反流到我们的咽喉，之后我们在吸入到我们的气管中，就会出现气管痉挛、气管狭窄，出现胸闷、呼吸困难的症状。如果是先出现的呼吸困难，后恶心的，那么一般来说见于心肺系统的疾病，特别是心绞痛、心肌梗死、支气管哮喘急性发作等等，那么这些疾病在急性发作的时候，可以让我们的人体缺氧，特别是神经中枢缺氧，那么缺氧以后就会兴奋呕吐中枢，从而出现恶心、呕吐等症状。所以我们在询问病史的时候，一定要问清楚患者恶心和呼吸困难的先后顺序，有助于我们的进一步的判断。

喝酒以后出现的呼吸困难，我们应当先判断一下呼吸困难的轻重程度。如果患者只是轻微的呼吸增快，而且通过喝水、醒酒、吸氧、休息，就可以让呼吸困难缓解，这种情况多数是轻度的，发生的原因主要是由于饮酒以后心肌耗氧增加、心率增快，一过性的心肌缺氧引起的。那么这种情况下，我们可以不用担心，给予患者一些醒酒的方法，吸氧、休息就可以了。如果患者的呼吸困难伴有面色苍白，出大汗、脉搏微弱，手脚冰凉，不能说话，不能平卧，甚至出现口唇紫绀，那么这种情况属于比较严重的呼吸困难。多数情况下是由于酒精过敏引起的支气管哮喘，这种情况发生往往是有严重的后果的。所以如果患者出现这种情况，我们不应该自己观察或者是给予自行的处理，应当及时将患者送入医院，送入急诊室给予急诊治疗，否则会出现严重的后果。