目前临床上对于卵巢早衰的女性患者，是指女性在四十岁之前发生卵巢功能过早的衰退，引起雌孕激素水平分泌障碍，从而导致卵巢早衰的发生。出现卵巢早衰的患者，在饮食方面要避免食用辛辣、寒凉刺激性的食物，要紧忌烟酒，注意营养的均衡合理搭配，以提高机体免疫力为主要目的，要多吃富含有含铁、含钙丰富的食物。由于没有雌激素的保护，卵巢早衰的患者可能会引发心脑血管疾病，以及骨质疏松和老年痴呆等疾病的风险增高，所以在饮食方面应该多吃一些低脂、低油腻的食物清淡饮食，同时要注意盐分的控制摄入。注意监测血压，避免发生高血压，为了预防骨质疏松可以多吃一些含钙丰富的食物。

正常情况下，女性的月经周期是在21~35天左右，所以月经提前或者推后的时间应该是在7天左右，如果月经提前10天，一般是属于不正常的表现。对于平时月经周期特别规律的女性，如果突然出现月经提前10天，而且没有服用过任何药物，同时也没有任何其他不是现象，那就要考虑可能是环境改变，或者是压力过大，甚至是因为减肥等原因引起，偶尔一次可以暂时不做处理治疗，而是观察下次月经周期情况。但如果女性是每个月的月经周期都提前10天，那就是属于不正常现象，有可能是卵巢早衰导致，也有可能是黄体功能不足引起，最好要去医院妇科检查彩超和激素6项来进行判断确诊。如果女性是在服用紧急避孕药以后，出现的月经提前10天，这时就要考虑是紧急避孕药引起的撤退性出血反应，可以当做月经来潮对待。

所谓的卵巢早衰，就是女性在40岁之前，由于卵巢内卵泡的耗竭，或者是医源性的损伤，导致卵巢功能衰竭，这就称之为卵巢早衰。目前没有发现卵巢早衰可以通过食疗来进行缓解，因为没有任何的食物可以治疗或者是缓解卵巢早衰，因此女性在出现卵巢早衰以后，根本就没有必要进行食疗，而是顺其自然即可。如果想要服用药物，可以考虑服用雌性激素联合制剂来进行调理，以免过早出现更年期表现。在饮食上只需要正常饮食，没必要特殊服用某种食物，因为特殊服用某种食物也没有任何意义和作用。而引起卵巢早衰的原因特别多，有可能是因为遗传因素导致，比如母亲绝经时间就小于40岁，这时女性的绝经时间也可能会小于40岁，这就称之为卵巢早衰现象。还有的女性，是由于有自身的免疫性疾病而导致，甚至是因为用药而引起，也称之为医源性损伤，比如女性因为有恶性肿瘤，需要进行放疗化疗，这时对女性的性腺，就可能会导致卵巢功能出现破坏，从而就可能会引起卵巢早衰。还有的女性，则是由于行卵巢局部的手术，导致卵巢血供受到影响，所以也会导致卵巢自然衰竭，而出现卵巢早衰现象。

4个月没有月经谈不上严重。如果之前月经正常，出现4个月不来月经属于继发性闭经。继发性闭经指已经来过月经的女性，月经停止6个月或3个周期不来。4个月不来月经如果有性生活，首先需要排除怀孕的可能性。此外，内环境因素会引起暂时性的内分泌功能紊乱，一般不超过6个月可自然恢复。如近期生活作息不规律，精神压力大、精神打击、过度运动或劳累、神经性厌食，肿瘤或其他原因引起的营养不良，常可引起暂时性停经。器质性疾病如垂体肿瘤、垂体缺血坏死、垂体功能下降、先天性垂体发育不全等；卵巢功能早衰，先天性性腺发育不全，不敏感卵巢等；多次人流或反复刮宫引起子宫内膜损伤或粘连，严重宫内感染等均可引起停经。无论是哪一种停经，一旦发现应及时就医，以便准确诊断，明确病因，及时治疗。

引起卵巢早衰病因较多，一般原因有遗传因素、医源性因素、自身免疫性力因素、其他因素。常见原因：1、遗传因素，家族性基因遗传；2、医源性因素，如盆腔手术、人工流产次数较多或病毒感染；3、疾病因素，如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、甲状旁腺功能减退、类风湿性关节炎、特发性血小板减少性紫癜、糖尿病等；4、其他因素，如熬夜、焦虑、饮食不健康、暴饮暴食或经常久坐者，均影响身体整体状态引发该病。女性生活方式不规律，经常熬夜、喝咖啡对卵巢功能都不好。口服紧急避孕药、药物流产都会影响卵巢功能。