宫口开两公分，一般就是俗称的开两指，进入产程之后，宫口会逐渐扩大，直至开10公分也就是十指，称为宫口开全，进入第二产程。整个产程一般分为三个阶段，第一阶段是开指阶段，也就是宫颈扩张期，从宫口未扩张，直至扩张至十指开全，这个阶段是整个产程中，耗时最长的阶段，常常需要10多个小时；当然对于经产妇时间会短一些，一般5、6个小时，甚至更短时间内就可以完成。第一产程又分为，潜伏期和活跃期，一般以宫口扩张3~4公分为界，从宫口未扩张到开大三四公分称为潜伏期，需要时间较长；一般初产妇需要8个小时左右，宫口开大三四公分是开全，称为活跃期，一般初产妇需要4个小时左右。宫口开全之后是胎儿娩出，称为第二产程也称为胎儿娩出期，一般初产妇需要1~2个小时，经产妇常常1个小时之内就可以完成。胎儿娩出之后进入产程的第三个阶段，称为第三产程，也就是胎盘娩出期，一般几分钟到20分钟之内就可以完成。

导乐的意思是来自一个国外的Doula，一个词汇来音译的，它的主要的意思是一个有生育过、带有爱心，而且是能够陪伴产妇顺利的度过分娩期的女性。在国外最常常扮演角色的是社会工作者，也可以是有过分娩经历的比如说像她的朋友、或者是社会上的像月嫂公司、或者是母婴护理公司聘请来的工作人员。在国内一些不管是盈利的还是非盈利的机构里，大部分都是由助产人员，也就是说助产士来承担的。有这样一位富有爱心的，对分娩有丰富经验的人陪伴，会减少在分娩过程当中的不良情绪和紧张的状态，促使你能够顺利完成阴道分娩。

分娩之后掉下来的脐带一般是由接产的医院来处理，处理的流程是这样的：首先要断脐带，也就是说把脐带从胎儿的一面剪开，然后消毒，结扎。剩下的这一段脐带是连着胎盘。接生的医生会用特殊的手法按摩子宫，轻轻牵拉，使胎盘从子宫壁剥离，然后连着脐带一块把胎盘取出来，相当于脐带是胎盘的一部分。如果没有特殊需求，也就是说如果不需要取孩子的脐带血或者有其他的医疗用途，那么脐带和胎盘就属于是医疗垃圾了，需要用去专门的处理机构消毒，焚烧，这样处理。

目前在临床上，有一部分女性在自然产的过程中会有侧切的伤口，侧切在伤口在临床上长肉芽是非常常见的。一部分的女性出现这种情况是可以自己痊愈的。但是如果情况比较严重，就需要及时的到医院，让医生进行相关的检查，然后采取手术的方式去除肉芽，以免症状加重。产后女性出现侧切疼痛是比较正常的，一般在产后一到两周，都可以逐渐的缓解，如果疼痛比较厉害，注意侧切的伤口有没有红肿、流脓的现象。如果出现这种情况，需要及时的来医院进行就诊，那么女性如果仅仅是疼痛，需要注意会阴部位的清洁卫生，每天用清水来清洗外阴，不要使用各种各样的洗液。如果疼痛严重，可以吃止痛的药物，注意侧切伤口，一定要保持清洁干燥，避免重体力的劳动，同时，以免污染侧切的伤口。

关于顺产后多久可以洗头的问题，我们首先知道产后是不能够马上洗头的，要等到身体恢复到一定程度再洗。再者顺产后，我们一般一到两周根据自己的身体恢复情况而定。如果恢复得不错是可以洗的，但是一定要保持室内温度和湿度适宜，不要温度过高或是过凉，容易产生风寒。产后洗头的次数和不同的季节有所不同。夏季为了避免长时间不洗头而出现头皮发炎或异味的话，可以适当增加洗头的频次，不过最好还是一周一到两次，而冬季就要减少洗头的次数。洗完头发后不能够用风直接吹，应该马上用毛巾来包干头发，擦净水分，且湿漉漉的头发是不可以直接睡觉的。产后洗头也要有正确的方法，控制水温三十八度左右是最适宜的，时间不宜过长，十多分钟最为合适。洗发水要选择柔和无刺激的，不合格的洗发剂会加重脱发，洗完头之后要防止冷风吹袭。