老年人身体虚弱可以吃什么
发布时间:2021-09-2976582次收听
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来月经后可以走路吗
月经是女性子宫发育成熟的表现,是正常情况,一般在来月经后,是可以走路的,不必太过担心。月经通常是卵巢周期性变化引起的子宫内膜脱落,一般是女性的正常生理表现。在月经期间,女性的身体可能较为脆弱,会存在乏力、体虚、腹痛、腰背酸胀等症状,需避免剧烈运动,以免不适症状加重。例如马拉松、滑雪等。但是在月经期间是可以适当走路的,走路是一种较为日常的活动,通常运动强度不大,在月经期适当走路一般不会引起不良反应。而且在月经期间需适当走路有利于促进体内血液循环,可避免月经淤堵,从而可以使子宫内的经血流出较为畅通,有利于改善相应不适症状。在月经期间可以适当散步,或是进行瑜伽、打太极等较为温和的运动,如果在月经期间存在较为严重的不适,需及时前往医院进行相关治疗。
男人体虚吃哪些好
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身体出汗是怎么回事
身体出汗包括一种健康的出汗,生理状态下的出汗,同时也包括病理状态下的出汗。生理状态下的出汗,往往是体内热量过多,体温升高过快,如在天气炎热的季节,或在周围气温较高的特殊环境,由于周围的温度较高,身体就会通过出汗来散发体内过多的热量,从而保护身体代谢的各种酶的活性。其次,一些疾病状态,如甲状腺机能亢进,由于甲状腺分泌过多的甲状腺素,使身体的代谢亢进,也会出现身体的出汗的情况。另外,一些疾病的严重状态,如各种各样的原因,一些休克状态,身体也会出汗,该情况往往是身体较虚弱,出汗汗液是凉的,同时可能会出现一些神志的障碍,出现神志的模糊、嗜睡,该情况表示一种疾病病情严重,需紧急抢救。
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手术后总出汗怎么回事
手术和麻醉会造成一个机体的免疫功能下降,手术以后因为比较虚弱,可能会引起出汗。一般来讲这种情况不用太在意,不同的手术恢复的时间不尽相同。大手术恢复的会慢一些,中小手术恢复的速度也会更快一些,这种情况下,对机体的恢复也会快一些,出汗的这个问题总体能够逐步得到解决。有些病人手术以后会造成交感神经的兴奋,这种情况下也容易出汗。在临床上比较少见,随着时间的延长会慢慢的去缓解。如果这种情况非常严重,极少数的病人有可能需要手术
女人脉沉细严重吗
女人脉沉细是否严重,还需结合个人实际情况判断,如果是一般体型的人,出现此类症状也并非表示体虚,可能是正常的生理现象。相反如果是体型比较强壮的人,脉搏却比较无力,一般是体质的问题。
小孩淌虚汗是怎么回事
孩子之所以流虚汗基本是病理性因素,但一岁之前孩子和一岁后孩子会有所区别。一岁之前的孩子可能是严重缺乏钙元素引起的佝偻病,所以会有明显流虚汗的表现,需要补充钙元素。一岁以上的孩子如果有大量流汗的表现,可能是体质虚弱所引起,需要尽快医治。
体虚的症状有哪些
体虚要看是哪一部分脏腑虚,中医的虚分为脏腑不同,治疗不同。比如肺气虚的表现,可能就是声音低危和气短乏力,动则出汗,同时容易感冒,面色也比较苍白,中医叫做面色黄白。脾气虚的表现就是消化系统的问题,食欲差、消化不良,同时吃完饭以后会感觉很困倦、乏力,甚至有大便异常,比如腹泻。心气虚就是表现在心慌、气短、胸闷、乏力,甚至容易出现冷汗直冒。心血虚患者表现在心慌,同时会有失眠多梦血不养神的表现。肝血虚的患者就是双目干涩,视物的昏花,甚至皮肤失于濡养,肢体麻木,甚至会出现经脉拘急的表现。女性还可能会出现月经不调,不来月经、后期甚至闭经。肺气虚还有可能诱发了肺阴不足。肺阴虚的表现就是干咳、咽干、口渴、乏力、咳嗽、慢性咽炎的经久不愈等等。
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体虚的症状有哪些
体虚表现在肺阴虚症状有干咳、咽痛、咽干、心烦;胃阴虚有胃脘部疼痛、反酸、烧心、打嗝、消谷善饥;肾阴虚有五心烦热、潮热盗汗、颧红、舌红苔少;肺气虚有气短、喘息、干咳、胸闷;脾气虚有消化不良、腹痛腹泻、面白无华、乏力、怕冷;肾气虚有腰酸、腿疼、五心烦热、精力不济、听力下降、耳聋等。在中医上,体虚的症状要参考脏腑以及气血阴阳两个方面,表现不一样。
体虚多汗原因
体虚体寒如何调理
舌头经常发白原因
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舌头经常发白是什么原因
舌头发白有可能是受寒、湿热、津液伤、湿气比较浑浊、口气或胃气重造成的。舌诊是中医望闻问切的一种,也是看病的一个很好的重要的方法。舌头发白,在中医上讲不见得是疾病的情况。舌质反映的脏腑的虚衰,反映脏腑是气血正、气血旺或气血败。通过舌质能反应舌苔,往往反映这种津液伤或有没有受寒、湿热。舌头发白往往是有可能体虚、受寒,有可能是湿气比较重浊的表现。所以舌头白,也往往要结合脉进行仔细的鉴别;另外,舌头的颜色也是区分舌白需要考虑的问题;另外,舌头特别白的时候还要注意口气或胃气重的表现。舌白必要的时候要到口腔科的就诊。
体虚多汗怎么办
我们在生活中会发现有些人经常会出现冒冷汗的情况,其实这种情况就是体虚多汗导致的。如果出现这种问题,首先要注意的就是要进行正确的滋补,根据自己实际的情况进行补充需要的养分,另外还要注意休息和运动。