前列腺增生，首先要避免一些不良的生活习惯，比如不要给自己太大的压力，尽量生活要规律。还有一个不要长时间久坐，一般一个小时左右起来活动10分钟、8分钟。还有就是不要长时间憋尿，对前列腺增生的病人本身排尿功能就会比较差，如果说憋尿的话经常会影响排尿甚至严重的造成尿潴留。我们要减少刺激性的食物辣椒、酒，有些前列腺增生严重影响排尿的病人可能喝点小酒的话，就会造成急性尿潴留。所以首先改善一些不良的生活习惯，另外有些方法对前列腺影响排尿他会改善一下排尿，是有一定帮助的，比如可以做提肛训练，提肛的话，比如每一次做10-20次，5-10次作为一组，可以改善盆底肌肉功能，对减轻缓解前列腺症状是有帮助的。当然来说，也可以做一些腹肌的锻炼，也能协助排尿。

前列腺肥大是泌尿系统比较常见的一种疾病。一般来说单纯吃中药是不能完全治好的，所以对于前列腺肥大的患者，还是建议及时的到正规医院进行详细的检查来明确病情严重程度，然后决定具体的治疗方案，一般来说，在疾病早期通过吃一些中成药物以及一些西药等保守方法来治疗，就有可能改善患者的相关症状，但是也有些患者可能病情会逐渐加重，通过药物等保守方法治疗，效果不明显的时候，那可能就需要进行积极的手术来治疗效果才更好。

前列腺增生的患者在饮食上首先需要注意，不能吸烟喝酒，同时要少吃一些肥甘肉或者是辛辣刺激性的食物，也不能喝浓咖啡，因为都会增加病情，使病情更加难以控制。在生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还要多吃膳食纤维食物，促进肠道蠕动预防便秘，养成良好的生活习惯。前列腺增生是男性比较常见的一种病情，通常会发生在中老年男性身上，随着年龄的增长，发病率会越来越高，会导致前列腺局部长期存在出血的状态，引起包块和排尿异常，出现尿频、尿急、夜尿增多的现象。可以在医生的指导下，口服α受体阻滞剂的药物来进行治疗，前列腺增生容易出现泌尿系统感染和结石，严重影响正常的生活和工作。

前列腺增生引起尿失禁可以通过药物保守治疗，也可以选择手术的方式进行治疗。前列腺增生引起尿失禁处在轻微的状态可以通过5α还原酶抑制剂，也可以选择M受体拮抗剂，服用以后能够缓解逼尿肌过度收缩，从而可以缓解尿失禁症状。在调理期间要观察恢复状况，处在较严重的阶段则需要通过经尿道前列腺电切术，也可以选择开放性前列腺摘除术，或者经尿道前列腺切除术，能够缓解前列腺增生压迫尿道引起的尿失禁症状。在手术治疗以后需要做好并发症的预防工作，要采取碘伏对伤口周围进行消毒，避免出现细菌或者真菌侵入，在调理期间饮食上需要做到清淡为主，要避免吃辛辣刺激性的食物。

前列腺增生可以按照医生指导使用抗生素，如果出现了尿频、尿急或者是血尿的时候，如果尿常规提示白细胞升高，考虑合并感染。可以适当的口服一些抗生素来进行消炎处理，前列腺增生长期得不到治疗，会出现反复尿潴留、泌尿系统感染，还有的会引起肾积水的现象。前列腺增生可以通过微创手术来进行改善，是男科比较常见的病情，会导致患者出现排尿障碍引起尿频、尿急、夜尿增多、尿液分叉等现象，一般会发生在中老年男性身上，年龄大的发病率会越来越高，而且是一种无法彻底治愈的病情，可能是在生活中性生活过度频繁和不良的生活习惯一起导致的。要定期到医院检查，同时还要保持健康的生活方式，生活中多参加体育锻炼，提高身体的免疫力，利于病情的恢复，多注意休息。