增加阴茎硬度和持久度可以调整生活方式，包括药物治疗或其他治疗方法。生活方式要避免熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯。避免过度手淫，手淫过度会影响持久度，容易疲软。硬度下降或容易疲软也可临时服用PDE5抑制剂类药物，如西利拉菲等。建议检查明确病因给予根治。注意生活方式的问题，比方说熬夜、抽烟、喝酒，或者说心里不能够放松，对硬度对持久度都会有影响。所以要避免这些不良的习惯，不良的生活方式。另外过度的手淫也会影响，特别是过度的手淫会影响持久度，手淫频繁，在性生活过程中就容易疲软。硬度下降或者容易疲软，影响性质量，也可临时服用像PDE5抑制剂类药物，如西利拉菲等等。这个改善症状只是临时的，无论是硬度还是不持久，建议要找医生检查，明确病因给予根治。

阳痿需要治疗。阳痿最主要是阴茎不能正常勃起，或者勃起时的硬度不够，造成阴茎插入阴道困难，也有少数患者会出现勃起之后不能维持足够的硬度，导致插入后，未射精就发生疲软的现象，不能完成性生活。多数阳痿都是由心理因素造成的，通过在性生活之前要放松心态，缓解紧张情绪，多与伴侣交流，一定程度上能缓解。如果是因为年龄、高胆固醇血症、糖尿病、前列腺炎等疾病导致，需要加强原发疾病治疗，配合西地那非、盐酸阿朴吗啡等药物，如果患者睾酮水平较低，还接受睾酮补充治疗。

阳痿属于男性性功能障碍性疾病，其主要的症状表现是阴茎在性刺激下不能够勃起，或者是勃起后的力度、硬度不够不能够插入阴道完成性生活。阳痿的存在会对我们的正常的工作、生活以及夫妻感情、家庭和睦都会造成一定的影响，严重的还会导致男性生育功能出现障碍。导致阳痿的原因比较多，最常见的有心理性的因素、内分泌疾病、血脂血糖异常、阴茎动静脉瘘、泌尿生殖系统炎症，以及神经系统疾病等。所以出现阳痿之后，不要盲目的用药，建议去正规公立医院的泌尿外科或者是男科进行详细的检查，先明确导致阳痿的具体原因之后再来进行针对性的治疗，如果存在阴茎动静脉瘘，建议手术处理。如果是由于血脂、血糖异常。比如高血脂、高血糖需要积极的控制血脂、血糖的水平。如果是由于泌尿生殖系统的炎症，则需要及时的抗炎治疗。

阳痿在临床见的不少，十个男同志有可能就有一个男同志有阳痿。在性功能方面会有多多少少会有些问题，阳痿这个病在临床很多，只是程度不一样。有的人很重视阳痿，那么就到门诊来就诊。有的人不重视阳痿，那么可能就不知道。实际阳痿程度分轻中重。那么轻度的阳痿只是勃起硬度不够，还能完成正常的性生活。也有可能性欲低下，或者身体状态不太好，导致了阳痿。那么过一段时间生活压力下降，然后身体状况好了，可能阳痿程度也就减轻了。阳痿在临床分为心理性阳痿、器质性阳痿和两者合并的阳痿。对于得了阳痿的患者，就要视具体情况采取不同的治疗方法。那么对于阳痿的患者需要注意如果是心因性的，都要从心理去调整，比如缓解生活压力，改变夫妻生活、夫妻的关系，这都是可以的。对于器质性病变的，就要治疗原发病，比如心血管问题引起的阳痿，我们就要先治疗心血管。那么得了阳痿也要注意生活方式的改变，然后对于不同的情况来采取不同的治疗方法。

阳痿治疗：自调整、寻求医生帮助、特殊治疗。阳痿的病人如果只是偶尔出现勃起功能不好或者硬度不够，病人可以通过简单的自调整，阳痿的症状可能会有所改善，如锻炼身体，调整工作和生活状态，减轻压力，减轻心理的焦虑。如果通过自调整还不能改善阳痿的症状，病人可能就需要寻求医生的帮助，对症状比较严重的阳痿病人，可能需要借助治疗，首先要排除有没有其的疾病，如高血压、糖尿病，只有控制好这些原发疾病，对勃起治疗才会有帮助，如中老年就需要检测血糖、血脂，以及检查男性的睾酮水平有没有雄激素缺乏的情况，如果存在这些问题，都需要去纠正，如控制血压，降低血糖，补充雄激素来提高睾酮水平。此外，还有相对比较特殊治疗，如可以使用药物来专门治疗勃起功能，最常用的药物就是西药，如PDE5抑制剂，也就是伟哥，伟哥是治疗勃起功能障碍最常用的药物。如果被人使用伟哥后，效果依然不好，还可以使用真空负压装置，以及可以使用海绵体内注射。现在还有新的技术和新的仪器，如冲击波治疗，对器质性阳痿可能也有帮助。如果以上所有的办法都没有效果的情况下，还有一个终极武器就是使用假体植入术，是只有极少数的比较严重的器质性阳痿的病人才可能会使用的一种方法。