电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

备孕期间可以跑步吗

发布时间:2021-06-1084603次收听

语音内容:

备孕期间是可以跑步的。跑步是一种健康的有氧运动,经常跑步可以有效改善人体的新陈代谢,促进身体免疫力的提高,这样可以增强体质,对于备孕是非常有好处的。
在备孕期间经常跑步对于促进规律的排卵是有帮助的,而且会增加卵子和精子的质量,能够确保优生优育。跑步的时候也能积极锻炼盆底肌肉,对于以后的正常分娩也是非常有利的。
备孕期间是可以进行一些体育锻炼的,比如经常跑步,能够有效改善身体的各项机能,对于成功怀孕以及胎儿的身体健康都会有一定的好处。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

孕早期乳头颜色没变是正常吗
孕早期乳头颜色没变是正常的。正常来说,怀孕之后激素水平的变化,会导致乳头发生相应的改变,表现为乳头的色素沉着。这是因为激素导致的局部的黑色素在乳头或者乳晕皮肤的成轴。但色素沉着会因人而异,不必过于忧虑乳头在哺乳期或者孕期的生理性变化,只要乳头没有异样,没有流血,乳房没有硬块儿,也没有肿胀,这些没有一些其他情况都是正常的性生理现象,大家在孕期或者哺乳期应关注乳房的变化,一旦发现异常情况,及时就诊。
语音时长 01:21

2021-12-30

57781次收听

01:39
刚怀孕一个月肚子隐隐作痛怎么回事
在过了正常的月经时间后而没有来月经,并且通过实验室检测证实怀孕,有些人可能会在这时出现一些腹部的症状,不舒服、疼痛,或者是腰酸腰痛,如果这些症状特别轻微,且出现在正下腹位置的,类似于平时月经期的痛经,不伴有阴道出血的,是可只进行观察的,但前提是必须经过实验室检测,孕酮和HCG的数值都处于正常范围内,最好超声结果也显示宫内怀孕,孕囊、胎芽都正常。如果确定不了是宫内怀孕且出现腹痛,就要高度警惕有没有可能是宫外孕,这时就需要通过影像动态去检测,连续大概间隔7到10天之间做几次,去及时发现是否是由非公类怀孕引起的腹痛,如果是的话就需要住院治疗。
01:47
怀孕2个月肚子明显大了正常吗
一旦过了正常周期没来月经,通过影像和实验室检查证实怀孕后,子宫会随着妊娠天数逐渐增大,一般在三个月内,子宫增大都表现在盆腔里,是摸不到的。如果两个月的时候肚子明星增大,那就要到医院进行检查,先做个超声。超声可以检查出子宫异常的、与妊娠天数不符的增大有几种可能。一种是多胎的,两胎以上的;第二种是有没有滋养细胞肿瘤,就是俗称的葡萄胎,这也会比正常怀孕的子宫增大的非常明显,还要排除有没有异常妊娠。如果检查证实没有问题,只是正常宫内怀孕要大一些的,看看跟自己早孕期活动量小、进食多、体重增长过快有没有关系,进行一个鉴别。
01:37
怀孕45天有褐色分泌物怎么回事
大多数正常女性的月经是一月一次,如果在这个正常月经的基础上怀孕了,到了停经45天的时候,相当于怀孕6周多了,这时如果出现了一个血性分泌物,就要尽快到医院做检查。检查的项目包括实验室的检测,包括血的孕激素的检测、血的绒毛膜促性腺激素的检查、血雌激素的检查,再同时加上一个子宫附件超声影像的检查。超声的目的就是要看看是否怀孕,怀孕的孕囊着床位置是否在正常宫腔内,孕囊的大小,有没有卵黄囊和胎芽,它们的大小是否和停经天数相符,有没有正常的胎心搏动,排除先兆流产、胎停育、异位妊娠的可能。
02:07
孕早期头晕是血糖低吗
孕早期头晕的原因非常多,低血糖可以导致头晕,但是头晕不一定等于低血糖。头晕的原因很多,有神经内科疾病,比如说颅内长肿瘤,或者是颅内脑炎;有前庭系统的问题,比如说美尼尔综合征;另外有的孕妇脑供血不足也会出现头晕;还有颈椎病的问题也会出现头晕。因此早孕期的头晕原因非常非常多,而血糖低只是其中的一个很小的原因,如果出现头晕,需要去内科详细排查相关的疾病寻找病因。
孕妇皮肤接触少量农药,影响胎儿吗
孕妇皮肤接触少量农药会对胎儿有影响。农药中含有较多的化学成分,孕妇的皮肤代谢能力强。一旦皮肤接触农药,会顺着毛孔进入血液循环,影响自身健康和胎儿发育。
孕早期可以吃东瓜吗
女性在怀孕早期是可以适当的吃冬瓜的,冬瓜中富含有丰富的水分、维生素c以及钾元素等营养元素,而且热量非常低,不含脂肪,具有清热减脂、控制体重的最佳食品。适合女性在怀孕后期体重增长过快而出现妊娠水肿,妊娠期高血压综合症以及妊娠期糖尿病的孕妇来进行使用,而且夏季食用冬瓜能够消暑降温。冬瓜能够有利水消肿的作用,清热泻火,化痰止渴,其中最突出的作用就是消水肿,适合各种原因引起的水肿。因此,孕妇无论是在孕早期还是孕中期,孕晚期都可以使用冬瓜的。那么常吃冬瓜还能够有效的降血压,稳定血糖,控制体重。
语音时长 01:02

2021-04-16

84591次收听

孕早期可以吃葡萄干吗
女性在怀孕早期是可以适当的吃葡萄干的,因为葡萄干富有丰富的营养元素,其内含有钙、钾、磷、铁等微量元素,可以补充人体所需要的微量元素。另外葡萄干中的铁元素可以缓解女性在孕期贫血的症状,但是要注意摄入的量,由于葡萄干的糖分较高,那么女性在怀孕期间也要注意休息,要加强饮食营养,最好饮食多样化。建议要避免长期熬夜,不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物,最好定期的进行产检,以观察胎儿在宫内的发育情况。孕早期也不要吃桂圆、螃蟹等食物,以免诱发流产的发生。当女性出现腰酸、腹痛、阴道流血等情况时,如果症状严重,需要去医院进行及时的保胎治疗。
语音时长 01:06

2021-04-16

102777次收听

月经前肚子疼和早孕肚子疼的区别
月经前肚子疼和早孕肚子疼的症状上是可以区别开的,月经前肚子疼情绪会不稳定,肢体水肿、体重增加等,早孕肚子疼会出现尿频、乳房胀痛饱满等。月经前肚子疼,一般称之为经前期紧张综合症,这个时候的肚子疼痛是整个小肚子的胀痛,感觉到腹部的胀满,而早孕的肚子疼痛一般是小肚子的疼痛。要看疼痛的时候伴随的症状,月经前肚子疼痛一般会伴有体重的增加,肢体的水肿,以及神经精神症状,患者会表现为焦虑、情绪的不稳定。另外,还有行为的改变,思想不集中,工作效率低等等,早孕以后引起的肚子疼痛,往往会伴有少量的阴道出血,这个大都是由于怀孕以后的孕酮水平比较低,子宫的敏感性升高,这个时候就会出现先兆流产的症状。在早孕期出现了肚子疼痛,并不会出现月经前出现的这些症状,而且早孕以后由于子宫的增大,会压迫前面的膀胱,这个时候患者会出现尿频的现象。另外由于怀孕后体内激素的变化,女性会感觉到乳房的胀痛以及乳房的饱满感,这些都是在月经前肚子疼痛没有的,所以这两个症状是可以区别出来的。
语音时长 01:51

2019-12-30

56287次收听

怀孕初期出血是怎么回事
怀孕初期出血可能是由于胚胎着床的时期引起的,也可能是先兆流产,胚胎停育,宫外孕等原因引起的。在胚胎着床的时期,这个时候有可能会出现1到2天的阴道的少量出血,伴有下腹部的隐痛,这个时期的出血持续时间较短,症状不明显,往往是一过性的,不需要进行特别的处理。部分孕妇在停经5到6周的时候出现腹痛和阴道出血,要做超声检查来进行判断,如果是由于先兆流产引起的阴道出血,可以进行适当的保胎治疗,给予黄体酮一到两周的时间,往往阴道出血就会逐渐地停止,对于胚胎的发育也没有什么影响。如果出血时间较长持续在两周以上甚至三周的出血,要进一步查找原因,如果之前已经出现了宫腔内的胎心搏动,在两周之后还要进行超声的复诊,这个时候要判断是否仍然有胎心搏动,如果出现胎心搏动停止消失,就有可能是由于胚胎停育引起的阴道出血,需要及时进行清宫手术。宫外孕是可能会造成孕产妇死亡的一个严重的疾病,因此宫外孕及时的诊断和治疗是非常重要的,可以通过超声来进行宫外孕的排除,如果是宫腔内没有看到宫腔内的妊娠囊,考虑为宫外孕,建议要住院进行相关的治疗。
语音时长 01:41

2019-11-28

58421次收听

怀孕初期淡褐色分泌物怎么回事
在正常的情况下怀孕后不会出现异常症状,也不会出血,如果突然有了褐色分泌物,孕妇必须要重视,在不明白原因的情况下最好是去医院检查,因为有褐色分泌物跟很多因素有关,不及时查明原因随时都会有流产的风险,所以孕妇需要谨慎对待。
孕早期见红是怎么回事
如果在怀孕早期出现的见红的情况,很有可能是生理性出血,一般经过一段时间后就会消失,在这期间需要卧床。除此之外,还有可能是流产、宫颈息肉、子宫颈病变、葡萄胎或宫外孕所引起的孕早期间。
早孕怎样流产
在孕早期的时候,倘若女性怀孕没有超过49天的话,那么通常是可以通过药物来进行流产的,这种流产对于身体伤害最低。倘若怀孕超过了50天的话,就需要做无痛人流手术了,这种手术对于身体的伤害会大很多。
刚怀孕肚子疼正常吗
一般情况下来说,如果孕妇在怀孕早期只是单纯的有隐隐腹痛的感觉的话,那么不必担心,这是正常的反应。但如果孕妇还出现了其他不适的症状,就要及早的去医院接受检查和治疗。导致孕妇出现肚子疼的原因有很多,如子宫增大以及病理原因等,其中病理原因包含宫外孕,以及其他子宫附件疾病。如果孕妇是因为子宫增大才出现腹痛,那么不需要接受特殊的治疗。
01:22
孕初期头晕怎么回事
孕初期出现头晕是早孕反应,并不需要害怕。如果女性很不容易怀孕,又出现了头晕的症状,其实反而说明胚胎长得比较好。头晕的原因主要是怀孕后,体内激素水平发生了很多变化。如雌激素、孕激素很高。怀孕还会产生另一种激素,称之为HCG。这些激素都会改变整个身体的内环境,会导致头晕。还有一些女性在孕初期会感到恶心、呕吐,尤其是晨起的呕吐、恶心,这些都属于早孕反应。