6个月的宝宝，实际上还是以母乳喂养为主，如果母乳充足，应该以纯母乳喂养，6个月以上可以适当的开始添加辅食。对于辅食的添加，最初应该优选含铁的米粉，当然也要遵循一定的原则，由少到多，由细到粗，由少量到多量，由一种到多种，由稀到稠。比较常用的辅食，除了米粉以外，也可以适当添加果汁、米糊、米汤、米粥，也可以逐渐开始添加泥类的水果，如苹果泥、土豆泥等，一般在添加辅食时，先要连续的添加3天，宝宝如果对辅食不耐受，也就不要再给他进行添加了。

一岁宝宝肯定是可以喝酸奶的。酸奶成分就是牛奶发酵的产品，这种产品含有一些益生菌，含有一些乳酸杆菌，对孩子的消化也都有好处。有的孩子如果对牛奶蛋白过敏，或者对乳糖不耐受，喝酸奶可能还更加有利于蛋白质的摄入，减少过敏症的出现。所以一岁的孩子喝酸奶肯定是可以的，甚至其他的奶制品比如奶酪等等，也都是可以吃的。在一岁以上，如果是不愿意喝配方奶，正常的鲜奶也是可以喝的，一岁以上都可以喝。所以一岁以上的孩子喝酸奶是很正常的，完全可以每天都喝一点酸奶，对孩子只有好处。而且对过敏症，对肠道的局部环境改善，都是有好处的，可以喝酸奶。

宝宝辅食粥，可以选择砂锅或者铁锅。砂锅本身有很好的保温能力，可以吸附和释放出食物的味道，用砂锅煮粥，食物能够均匀受热，且水分不会快速蒸发，不会出现营养流失的情况，煮出来的粥营养和味道都比较好。家长在给宝宝使用砂锅煮粥吃，需要将砂锅内外清洗干净，而且要控制一次煮粥量，不要让宝宝反复吃。铁锅。家长在给宝宝煮粥时，也可以选择铁锅，铁锅煮粥能增加食物里面的含铁量，可以起到补血的作用，预防宝宝出现贫血。但要购买正规厂家生产的铁锅，以免购买到假的铁锅。

宝宝吃米粉不会上火，米粉当中主要的成分是大米属于谷类食物，所含的营养物质能够快速被宝宝的肠道吸收以及利用，当中并不会添加调味剂，吃了之后并不会出现上火的现象。如果在给宝宝吃米粉时，但是添加了一些辅料，宝宝吃了米粉后会出现上火的现象。如果买到不好的米粉或者粗条米粉的方法不对，宝宝也会出现上火的现象。如果宝宝在吃米粉期间还没断奶，在哺乳期母亲吃一些容易上火的食物，则宝宝通过奶水吸收之后也会出现上火的现象。但是在给宝宝挑选米粉的时候，要选择牌子比较好而且口碑比较好的米粉进行服用。

从儿保专业来说，一般都是用年龄别体重或者是年龄别身高或者是身高别体重，而营养科的医生鉴定孩子是否营养不良，主要是以体重为标准。对于儿童营养不良的诊断标准，在儿保专业来说，一般都是用年龄别体重或者是年龄别身高或者是身高别体重，如果低于同性别同年龄段孩子两个标准差以下或者在第三百分位以下，即可诊断已经出现营养不良的问题；如果年龄别体重低于两个标准差以下，属于体重低下或者低体重；如果是身高别体重低于同龄段孩子两个标准差以下，属于发育迟缓；如果年龄别身高低于同龄段孩子两个标准差以下，属于消瘦，所以这些都叫营养不良。但是儿保专业的营养不良和临床的营养不良的标准还略有差异，一般来说，营养科的医生鉴定孩子是否营养不良，主要是以体重为标准，如体重已经低于同龄段孩子正常参考值体重数值的15%--25%，属于轻度营养不良；如果体重低于同龄孩子参考值的25%--40%，属于中度营养不良；如果大于40%，叫重度营养不良。