测量血压的时候，左右两个胳膊都是可以测量。通过临床的观察，左右两个胳膊的血压一般相差在10~20mmHg，对于测量结果的影响一般不是很大，所以左右两个胳膊都是可以随意选择测量的。由于人体供应右胳膊的血管比较粗大一些，再一个右胳膊的血管相对离心脏的距离比较短一些，所以右胳膊的血压一般比左胳膊要稍微高一点。临床上，一般以右胳膊的血压测量为准。但是一些特别的情况，比如严重的心脑血管疾病，如动脉粥状硬化、大动脉炎、血管闭塞等，都应该选择血压稍高的一侧作为标准的血压测量。临床建议患者在测量血压之前，应该注意以下几点：一、测量半小时前不要饮用浓茶、咖啡等提神的饮品，并需要将膀胱中的尿液进行排空。二、在测量血压之前需要休息十分钟左右，保持心态的平稳。三、对于特殊群体的检测患者，如体位性低血压的患者，需要保持站立位进行测量。四、需要多个时段进行血压测量，一般是早、中、晚各一次，检测结果会更准确一些。如果血压较高，应该先进行降压药物治疗，常用降压药有沙坦类的、利尿剂类的，普利类的药物等。患者平时要保持身心的健康愉悦，避免过度紧张，避免压力过大，可以适当进行一些体育锻炼，以促进血液的循环。饮食以清淡为宜，保持低脂、低糖、低盐饮食，并戒烟、限酒。

强力定眩片一般的使用疗程是一个月左右。强力定眩片是慢性病用药，是中成药复方制剂，作用相对比较温和，主要具有定眩的作用，以及轻微的降血压、血脂的作用。临床中多用于高血压、高血脂、动脉硬化的疾病，对于出现头晕、头痛、视物旋转、耳鸣的患者也有一定的疗效。其副作用较小，因此一般疗程在两周至一个月左右；部分患者可能需要三个月以上才会有效果。在使用该药物的时候，需要注意患者症状的改善情况，以及血压波动情况。大部分患者若持续用药超过1个月效果不佳，可暂时停药。

高血压常见并发症如脑梗、脑出血、肾功能衰竭、冠心病、脑血管、下肢动脉闭塞等。高血压是国最常见心血管疾病之一，严重危害心血管患者健康，目前保守来讲国大约有3亿人群都是高血压患者。高血压对靶器官带来损害，靶器官包括大脑、心脏、肾脏以及血管。对于心脏危害，可引起心功能下降甚至心衰。若常年不控制高血压，会导致心力衰竭，使下肢水肿、活动后气短、甚至有肺淤血情况发生；常年高血压可带来大脑靶病变损害，出现脑梗、脑出血等情况；也可对肾脏带来损害，久而久之引起肾功能衰竭；对血管损害，包括心血管损害、冠心病、脑血管损害，也可导致脑血管狭窄，甚至脑梗；下肢动脉损害，可引起下肢动脉粥样硬化，甚至下肢动脉闭塞情况。

高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两大类，原发性高血压具体病因并不是很清楚，主要与体重超标或者肥胖，高盐饮食，精神紧张，缺乏运动，遗传因素等有关，继发性高血压通常是由于疾病引起的。1、体重超标或者肥胖：体重超标和肥胖会导致身体交感神经兴奋性增加，水钠潴留，肾素醛固酮系统活性增加，还可能产生胰岛素抵抗等因素，这些因素都可以引起血压的升高。2、高盐饮食：高血压饮食可以引起体内的水钠潴留，血容量增加，就可以导致血压的升高。3、精神过于紧张：社会生活的节奏加快，人的精神经常处于紧张状态，或者经常熬夜，这些因素都可以引起体内的肾上腺素和去甲肾上腺素水平升高，导致血压的升高。4、缺乏运动锻炼：会导致血管阻力增加而引起血压升高5、遗传因素：研究证明，高血压有家族聚集性，40%的高血压患者跟遗传因素有关。继发性高血压：如肾脏疾病，肾动脉狭窄，肾上腺的占位性病变，心脏瓣膜病，甲亢，原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，都可以引起血压的升高。

高血压没有吃那些最好，要明确病情针对性的服用降压药。高血压的治疗主要分两部分是非药物治疗和药物治疗。一，最好从小剂量开始。二，多种药的小剂量合用。因为高血压的机制很复杂，所以每一种药都发挥每一种药的作用，这样才能够更好地控制血压。三，高血压用药最好用长效的降压药，因为短效的降压药引起血压的波动大，而且会导致心脑肾及血管的并发症。现在目前临床上常用的治疗高血压的降压药有：一、利尿剂。二、β受体阻滞剂的治疗高血压药。三、ACEI，又称为血管紧张素转化酶抑制剂。四、ARB，又称为血管紧张素受体拮抗剂。五、钙离子拮抗剂。六、直接的血管扩张剂，在临床上应用逐渐减少。所以高血压用药基本是六大类，包括许多产品，大概有30到40种产品，而且现在临床上的用药，多数是复方制剂。