血糖通常目前只看两个值，饭前指的是空腹，饭后指的是餐后两小时。空腹一般指的是停止饮食8-12个小时，所测得的血糖称之为空腹血糖。空腹血糖一般是指的早晨，停止饮食8个小时以后，测得的正常范围是3.9mmol/L-6.1mmol/L，称之为正常的血糖，大于6.1mmol/L为高血糖，低于3.9mmol/L为低血糖。饭后指的是餐后2小时，通常来说是指的进餐第一口算起的整2个小时的血糖，称之为餐后2小时的血糖，餐后2小时的血糖的正常范围是3.9mmol/L-7.8mmol/L之间。所以大于7.8mmol/L则称之为高血糖，低于3.9mmol/L为低血糖。诊断糖尿病，空腹是大于等于7mmol/L，餐后两小时是大于等于11.1mmol/L，这个是相对于正常人。对于孕妇，特殊人群来说，空腹血糖是3.9mmol/L-5.1mmol/L之间，餐后指的是餐后1小时，吃饭的第一口到整1个小时的时候是3.9mmol/L-7.8mmol/L，餐后两小时是指的3.9mmol/L-6.7mmol/L之间，对于不同的人群要求不完全一样，需要大家及时的到医院去就诊、检查，以明确诊断血糖是否为异常。如果超出了正常范围，则需要明确诊断是否为糖尿病的情况。

应该说是正常的，只要血糖仪没什么问题。正常人空腹血糖，静脉血我国规定是在6.1mmol/L以下，世界卫生组织也是6.1mmol/L，但是美国用的指标是5.6mmol/L，是这么一个不同的标准。用血糖仪测定的空腹血糖，5.4mmol/L一般会说正常，因为血糖仪测定的血糖，大概这个和静脉血比有15%，最高不超过15%的误差，所以5.4mmol/L，再加15%也不会太高。但是用5.6mmol/L标准来判断，可能测出来这个结果值，和实际比偏低，5.6mmol/L就算高了，要看一下用什么样的标准。所以诊断不能这样去定，一旦偏高了要去查静脉血，因为血糖仪主要是为了观察用的，所以测出来空腹血糖5.4mmol/L已经很好了。

餐后高血糖的治疗首先要从饮食方面着手，可以采用分餐制进行治疗，即将一日三餐改为一日六餐，将原来每餐的间隔时间五到六小时调整为三小时左右。但是总热量摄入不能增加，分餐不能变为加餐。饮食调整对上班族不太容易实现，可选择药物治疗。治疗餐后血糖高的药物包括：α-糖苷酶抑制剂：作用机制是削峰填谷，即降低餐后血糖，纠正餐前低血糖，必须随第一口碳水化合物一起服用才有效果，要其作用机制为减缓肠道对葡萄糖的吸收，降低餐后血糖水平。短效促胰岛素分泌剂：原来也叫餐时血糖调节剂，可以用来降低餐后高血糖，但是1型糖尿病患者不宜使用。双胍类：降低餐后血糖的效果较好，对胃肠道刺激较大，如果胃肠道反应比较大的患者建议餐中或餐后服用。

如果餐后血糖高可以控制饮食总量，每餐主食进行分餐，分1/3的量大概用于两餐之间加餐，可避免餐后血糖吸收的高峰，可降低餐后血糖，要加强餐后的运动可以利于餐后控制，可以餐后半小时或者一小时运动半小时或一小时，利于餐后血糖的下降，如果通过饮食和运动仍然不能控制，那就加用降餐后血糖的药物。比如餐食调节剂诺和龙或者是那格列奈，米格列醇等，因为DPP-4抑制剂，比如阿格列汀、沙格列汀、瑞格列汀，都会降低餐后血糖，还有α-葡萄糖苷酶抑制剂，比如阿卡波糖都是可以协助降餐后血糖的一些药物可以降用，如果有用胰岛素的指征，可以用短效胰岛素或者是速效胰岛素。餐后血糖高，可能是饮食不当，也可能是药物不足引起的，针对不同的情况可以进行不同的处理。

空腹血糖高与只有胰岛素属于降血糖激素，夜间胰岛素缺乏或肝脏糖原转化异常或失眠等因素有关。空腹血糖高是糖尿病常见类型，常称之为黎明现象。黎明现象产生和体内激素分泌密切相关。6到9点时间段是身体其他激素，如皮质激素、甲状腺素、生长激素等都会引起血糖升高。体内只有胰岛素是降低血糖的激素，其他激素都是升高血糖，这是引起黎明现象的重要原因，为空腹血糖的升高。一、夜间高血糖是因为基础胰岛素缺乏，对于二型糖尿病或一型糖尿病患者，基础胰岛素缺乏带来空腹血糖升高；二、对于肝脏病变患者，肝脏是血糖代谢非常重要器官，不仅仅是糖原和血糖转化地方，也是胰岛素分泌入血代谢重要地方。若合并肝脏病变患者，肝脏糖原，血糖转换出现异常，会引起空腹血糖升高；三、其因素，如失眠，也是引起空腹血糖升高常见原因。