对于8个月的宝宝来说，孩子如果睡眠不踏实容易惊醒，有可能是生理性的，或者环境因素的影响，也有可能是病理因素影响，要具体情况具体分析。首先，对于孩子来说，如果孩子睡眠不稳，最好先确认一下孩子所处的睡眠环境是否合适，很多孩子是因为睡眠环境不合适，导致睡眠不稳容易惊醒，一般建议给孩子提供相对昏暗、、安静和相对凉爽的睡眠环境，这样对于孩子安稳的睡眠是有好处的。但如果孩子睡眠环境，比如过冷，过热，过亮或过嘈杂等，都容易导致孩子睡眠不稳，使孩子容易惊醒。除此之外，对于孩子来说，如果孩子睡眠不稳，很有可能和睡眠习惯是有关系的，比如孩子在睡前，要注意不要一下子给孩子吃太多的东西，尤其是给孩子在睡前加很多的辅食，另外也不要让孩子在饥饿状态下去入睡，这些都会引起孩子睡眠不稳。另外在孩子睡前最好不要使劲的去逗弄孩子，让孩子处于兴奋状态，比如有些爸爸妈妈下班比较晚，在孩子睡前可能刚刚下班，就去跟孩子玩一会，这个其实在睡前去逗弄孩子，跟孩子玩并不是特别好，最好在孩子至少睡前的1小时之内就不要让孩子太兴奋了，要让孩子比较安静，可以听舒缓的音乐、讲故事等，这些都有助于保证孩子，比较容易的入睡以及安稳的睡眠。当然除此之外，还有孩子可能确实存在病理因素，导致孩子的睡眠不稳，比如有些孩子可能会有出牙，或者大脑的飞速发育，导致孩子因为身体的不舒服，出现哭闹以及睡眠不踏实，或者易惊醒，另外还有孩子也可能存在躯体疾病，比如有些孩子可能会有，像呼吸道的感染，孩子可能会有鼻塞、流涕，或者孩子有消化道的异常，可能孩子可能会有呕吐、腹胀、腹泻等，这些都可能会导致孩子身体上的不舒服，从而使孩子翻来覆去，睡眠不稳，容易惊醒，因此就需要结合孩子其他的表现去确认诱因，然后再做相应的对因和对症的调整，帮助孩子有一个合理安稳的睡眠。

宝宝一到晚上就出现哭闹，而且怎么抱也不能哄下来，可能是与白天过度兴奋、活动过度有关。对于这种哭闹，也有可能是宝宝有一些不适感，建议家长弄一个小夜灯，改善孩子缺乏安全感情况。另外是病理情况，比如佝偻病，可能到晚上，烦躁、哭闹会比较明显。还有的宝宝有胃肠痉挛，一到晚上胃肠痉挛会比较突出，会特别的哭闹，或者是有胀气等，会特别不舒服，只能用哭来表示。还有的孩子有时候像晚上出现了发热，或者其它的不适的情况，也是很难哄下来。

当小朋友在夜间睡觉的时候，突然出现了比较明显的啼哭，家长先要注意摸一下孩子的额头，看看孩子有没有出现发热的情况，当孩子出现发热的时候，这时候由于他出现了浑身的不适感，孩子会特别的哭闹，比较明显一些。另外，还要注意排查孩子有没有一些腹壁的疾患，腹部的疾患，比如孩子有没有比较明显的腹痛，孩子出现比较典型肠绞痛的时候，也会由于疼痛比较的剧烈，也会影响到他的睡眠，所以很多孩子就会出现突然惊醒的情况。再有一种情况，就是与孩子白天所见所闻有关系，白天受到了比较明显的惊吓，这时候孩子肝常有余，也就是晚上在睡觉的时候，这时候就会出现肝魂妄动，肝魂妄动之后就会出现夜卧不安，这种小朋友也会出现突然的惊醒，甚至可能还会伴有一些肢体的动作，比如双手一惊一乍的，这种情况也是提示孩子可能受惊了。所以对于宝宝如果晚上突然出现的惊醒，而且出现了明显的哭闹，一定要警惕，看孩子有没有发热，有没有一些腹痛，再有就是孩子有没有受惊吓的情况。持续如果要是哭闹不止，而且孩子找不到一些其他的诱因，这时候家长就要及时的带孩子去进行就诊，到了医院由医生来给他进行判断，究竟是什么原因引起的啼哭。

对于1周岁的宝宝，实际上应该已经建立了非常好的睡眠习惯，如果要是晚上仍然有频繁的大哭，这时候就要注意这种现象就可以称之为小儿夜啼，从中医的角度，夜啼的原因最常见的有三种。第一种就是脾寒，也就是脾胃的虚寒，脾胃虚寒以后寒主凝滞，这时候晚上肚子相对就会不舒服，而这种脾寒所导致的腹部不适，就会让宝宝出现晚上大哭的现象，所以这是脾寒的因素。第二个因素也有可能是心热，也就是心经有热，虽然在西医学上，中枢神经系统是控制精神的，但是中医上讲心主神明，也就是神明、神智是由心所主宰的，如果出现了心热的情况，这时候宝宝也会出现心神受扰，心神受扰之后，就会出现孩子哭闹现象。所以，这种宝宝一般手心、脚心也会出现典型发热的几个情况，这时候就要考虑是由于心热所引起的夜啼。第三种情况就是惊恐，因为孩子在白天听到了比较大的声音，或者突然受到了刺激，很紧张、肝经受扰了，这时候就会出现夜间的烦躁、哭闹，也就是有受惊吓的情况，而且伴随着哭闹，孩子也会有一惊一乍，双手甚至出现高举的现象，也就1岁以上的要注意分析，是脾寒、心热还是惊恐。

小宝宝睡觉睡得不踏实，这在医学上实际上是属于睡眠障碍的一个范畴。睡眠障碍一旦出现了，就要积极地给他分析一下究竟是什么原因造成的睡眠的障碍，睡觉不踏实。首先，要注意回顾一下，这个小宝宝白天有没有说特别兴奋的情况，白天活动比较多，或者说家里人也比较多，逗孩子的也多，这样小宝宝白天比较的兴奋，到了晚上之后，他的大脑皮层，仍然维系着这种兴奋的状态，这种情况下，相对来说他的睡觉就不踏实了，有可能就出现拳打脚踢，或者转来转去，甚至出现一惊一乍这种情况。另外，就是对于宝宝所出现的睡眠不踏实，也要考虑到一些其它的因素，比如这个孩子就是进食过多了，吃得多了，很容易孩子在体内形成积食，积食一旦出现了，胃不和、则卧不安，也就是说里面的积聚的东西挺多，这时候就会刺激他出现这种卧不安，就是睡觉就很不踏实这种情况。另外，对于这种宝宝来说，睡不踏实也要考虑有没有缺钙的因素，当维生素D所造成佝偻病，缺钙的时候，这时候在早期一个非特异性的神经症状就是表现为睡不踏实，所以这种情况下，家长也是要特别小心的。良好的睡眠才能有利于孩子的健康成长，有利于孩子的生长发育，所以宝宝睡眠不踏实一定要引起高度的重视。