电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

一般什么时候测量血压最合适

发布时间:2021-11-0574846次收听

语音内容:

中国高血压指南2018明确指出,测量血压的最佳时间,是建议早晨起床后的一个小时之内,而且要晨起排尿之后、早餐之前和服药之前测血压,这是最标准的。如果是晚上测血压,就建议在晚上就寝前测量,建议每天测血压的时间,是固定的同一时间段,以便达到监测血压的目的。
测量血压的时候,还要注意以下几个问题:一、要注意会影响血压的一些因素,比如运动、精神状态、情绪激动、饮食、饮酒、环境改变、温度改变、吸烟等,这些都对测量血压有一定的影响,因此在测量前要避免这些干扰因素。
二、测量血压基本是以家庭自测血压为主,因为在家的时候比较安静,比较方便,测量血压也比较准确。家庭自测血压的方法和在诊室测量血压基本是一致的,使用的是上臂式电子血压计,这是推荐的标准测量血压的仪器。再有就是在测量前,要至少休息五分钟以上,测量血压的时候,尽量是坐位,然后放松。测量过程中要准确、规范,测量之后要及时做好血压的记录。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:41
缬沙坦可以和盐酸贝凡洛尔片联用吗
缬沙坦可以和盐酸贝凡洛尔片联合服用。两者虽然都具有降低血压的作用,但是作用机制不同,联合服用也不会增加副作用的发生风险,因此对于部分单用降压药效果不佳或是严重高血压患者,可以遵医嘱联合服用。
药物引起高血压能恢复吗
在临床上,会看到继发性高血压原因当中,其中就是药物相关性的因素,这个药物引发的这个血压的升高,他不一定能恢复到正常这种就说停药之后也未必能恢复到正常,因为会看到在临床上这种血压的升高往往是有原发性高血压的参与,也有这种继发因素的混合,当把这个继发因素去除之后,可能他还有一个原发性的血压升高,可能就是指血压比以前降了,但是没有回到正常,这个我想也不用特别的担心,就是在临床上会看到就说哪些药物也容易继发这种高血压的升高,比如说激素,因为有一些疾病会拥有一些激素,比如说强低收,或者是甲强龙的静脉的点滴或口服,会用一段时间之后会有一个血压的升高,停药之后可能会下降,还有一些非甾体类的止疼药,会看到一些老年人,他因为一些关节的疼痛,肌肉疼痛,可能长期间断的在服用这些药物,还有就是有慢性咳嗽的病人,喜欢经常含点儿甘草片的甘草也是引起血压升高的一个原因,还有避孕药,目前看到一些抗肿瘤的药物,免疫制剂,这些药物对血压都会有一个升高的影响。但是,如果是怀疑这个血压的升高跟这个用药有关,有的药是可以停用的,有的要是没有办法停用的,比如说抗肿瘤药物和免疫抑制剂,但是因为病情的需要可能需要应用,但这个时候血压升高,就需要去应用一些降压药物,把血压控制下来,病人的状态才才会更好,也会更好的来防止他心脑血管儿疾病的发生。即使将来提供的这个药物,血压的观察也是一个长期的,他可能血压在下降,但是没有回到正常,他依然需要降压药物的继续的服用,当然也有可能停药之后他血压正常了,这个时候,也不能放松,也要经常间断地监测血压。以防,他后期再次升高。
语音时长 02:18

2021-12-30

102052次收听

30多岁血压高什么原因
高血压是常见病,而且有越来越年轻化的趋势,三十多岁的人发现血压高,也不必恐慌。首先要搞清楚,是仅仅短期的血压高还是高血压病,如果是功能性的短期的血压高,及时去除诱因,充分休息,血压就会恢复正常。而器质性的高血压如果能够确诊,就必须要及时按照高血压进行规范化的治疗。第一、功能性的血压高,主要和生活环境、工作环境、饮食习惯、作息时间、情绪波动等有关。器质性的高血压病还要分为原发性高血压还是继发性高血压,原发性高血压是最常见的占高血压病的95%左右,继发性高血压是有明确诱因引起的血压升高。高血压根据血压值的不同,分为一、二、三级高血压,根据高血压严重程度不同,治疗也选择不同的降压药物和降压治疗方法。第四、生活方式的干预,无论是患者一级、二级、三级高血压,在进行高血压治疗的过程中,必须要保持基础的生活方式干预,至始至终要进行生活方式的干预,包括饮食清淡、生活规律、戒烟、限酒、减肥、增加运动量、保持心态平和。如果患者没有糖尿病,要多吃水果和蔬菜、不熬夜、少生气等,这些都有利于三十岁左右的人把血压维持到正常水平,而不是总是处于一个血压高的状态。
语音时长 02:52

2021-11-05

96179次收听

03:18
老年人血压160mmHg严重吗
中国老年人高血压的定义,是大于等于60岁以上的人,其高血压诊断标准,要大于等于159/90mmHg,而大于等于80岁的老年人,其高血压诊断标准,是要大于等于160/90mmHg。按照2018年中国的高血压指南,160mmHg属于二级高血压的范围,如果患者确实确诊二级高血压,且长期的收缩压在160mmHg以上,并且排除症状性的血压高和继发性的高血压,即应在生活方式干预的基础上,尽早开始药物治疗。虽然该血压并不严重,但是还是要尽快让血压下降,以便尽早达标。
02:58
血压150严重吗
高血压是心血管综合征,是根据血压水平、危险因素、靶器官有没有损伤,有没有合并左室肥厚,有没有脉搏速度的增快,有没有合并一些临床疾病,来对它进行危险分层,看危险分层是低危、中危、高危还是很高危。如果是舒张压150mmHg,就是非常的严重。收缩压水平在150mmHg,如果没有任何的危险因素、靶器官损伤,没有临床疾病,危险分层是比较低危的情况。但是,如果收缩压水平在150mmHg,已经合并了冠心病情况,危险分层就是极高危的情况。
患有高血压可以吃南瓜吗
南瓜也属于蔬菜,因此高血压的患者是可以吃南瓜的。南瓜含有多种营养物质,包括多糖、氨基酸、多种维生素、微量元素以及膳食纤维等,适当的吃一些南瓜对高血压的患者是有益的。而且南瓜里面还含有一定量的果胶,果胶进入肠道以后能够减少肠道对胆固醇的吸收,从而能够有降低胆固醇的作用。高血压的患者在平时要注意饮食方面的调控,如控制钠盐的摄入,减少脂肪的摄入,多吃蔬菜水果等。良好的饮食控制能够更好地控制血压,使降压药物发挥更好的降压效果,更容易使血压控制达标。
语音时长 01:03

2021-05-08

82540次收听

高血压能吃大蒜吗
高血压是可以吃大蒜的。大蒜是一种有刺激性气味的食物,含有丰富的维生素和微量元素,而且其中含有的大蒜素可以有效扩张血管,对于降低血压有一定的作用,而且大蒜还能防止心血管疾病的发生,有很好的预防作用。高血压是一种长期慢性疾病,由于血管硬化会导致血压的升高,长期的高血压还会导致其他器官出现异常和功能的损伤,每天吃一些大蒜不仅能够控制血压,而且可以起到消除疲劳、保护肝功能的作用。因此高血压患者是可以吃大蒜的,可以对身体起到一些长期积极的作用,改善身体的健康状态。
语音时长 01:00

2021-05-08

88250次收听

高血压糖尿病人可以吃红枣吗
高血压合并糖尿病的患者不建议食用红枣。红枣,中医上来说有补气的作用,因此高血压患者不建议食用红枣,易引起血压的升高,产生波动;同时红枣的糖分含量较高,也不利于糖尿病患者食用。对于高血压合并糖尿病的患者,容易引起血管病变,因此需要积极控制血压及血糖水平。在日常生活中,尽量避免食用含糖量较高的食物;低盐低脂饮食,避免油腻。同时需要监测血糖及血压水平,并在医生指导下积极药物治疗,降低不良事件的发生率。同时适当运动,补充营养,提高免疫力。
语音时长 01:00

2021-05-08

93253次收听

无症状的高血压更危险吗
无症状的高血压是更危险的,因为无症状高血压患者会忽略病情的严重性,且不会坚持治疗和控制血压,而等到病情严重之后,往往已经出现了肾功能衰竭、心衰、脑出血等严重后果。这时再进行治疗,不仅难度加大,而且治疗时间也会更长,不利于病情的恢复和控制,还会威胁到生命安全。
高血压三级严重吗
一般情况下,高血压三级比较严重,属于重度高血压,需要积极配合医生治疗。具体分析如下:
高血压能喝牛奶吗
牛奶是非常有营养的一种饮品,而且味道也非常不错,很多人都很喜欢喝,高血压患者也是可以喝牛奶的,不会对疾病造成影响,患者在日常生活中需要注意低钠饮食,补充钾元素,多吃新鲜蔬菜水果,还要多喝一些水,这样才能够恢复的更好。
02:45
高血压不能吃什么
高血压患者无绝对饮食禁忌,但要注意戒烟戒酒,限制高脂肪以及高淀粉食物摄入量,注意低盐进食。一、限盐。世界卫生标准是每人每日平均摄盐量应低于6克;二、高血压患者要限酒,甚至要戒酒。饮酒时血压可能表现为低血压。但大量统计证明,长期、大量饮酒、酗酒可导致高血压;三、戒烟。长期、大量抽烟,对血管内皮造成影响,引起内皮功能不全,甚至可导致血管硬化,进一步发展为高血压;四、限制饮食热量,主要是指高脂饮食和高淀粉饮食。患者饮食要清淡、多吃海鲜或粗纤维食物。
高血压吃鸡蛋好吗
鸡蛋是一种营养价值很高的食物,但是对于高血压的患者来说,是需要严格的控制鸡蛋的摄入的。高血压的人最好一天吃一个,肾功能如果有异常的话就不能吃了。如果患者想要多吃,可以吃蛋白,但是不要吃蛋黄,这样就不会影响健康了。
01:28
高血压能不能吃蛋白质
高血压患者可以适量摄入蛋白质。每天蛋白质的摄入量是1公斤体重1克的蛋白质,每周吃2到3次的鱼类。有证据表明,优质蛋白质的摄入可以使高血压的发病率下降,比较明确的是豆类蛋白质和鱼类蛋白质具有降压作用,这样可以改善血管的弹性和通透性,增加尿钠的排出,以达到降压的目的。蛋白质摄入过多也会引起肥胖、动脉硬化,会造成高血压尤其是在肾功能异常时,可导致蛋白质代谢产物在体内蓄积,出现升压的作用。
治疗高血压的食物
在人们的印象中高血压属于中老年人的疾病,但其实高血压这种疾病的出现逐渐有了年轻化的趋势,因此对于高血压的出现我们一定要注意预防,而已经患上了高血压就不能单单进行治疗了,更要注重饮食,那么,治疗高血压的食物有哪些呢?