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女性为何容易失眠

发布时间:2021-05-2198509次收听

语音内容:

女性失眠核能是精神上过度焦虑导致的,也可能是生活上出现的问题、工作或者学习上的压力、生活上的打击等,还可能是躯体因素导致的。
女性失眠可能是由于精神上过度焦虑导致的,因为有些女性的性格就是比较敏感,所以多数的女性就会因为焦虑、烦躁不安、情绪低落、心情不好等精神因素导致失眠的症状。
生活上出现的问题、工作或者学习上的压力、生活上的打击等,都可能会使女性产生心理或者生理反应,就可能会导致女性出现失眠的症状。
由于躯体因素,比如女性患有乳腺疾病月经失调等疾病时,就会被其困扰,就可能会导致失眠。
因此出现失眠时,要首先明确原因。

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