鼻炎患者尽量少抽烟，主要香烟当中含有尼古丁、焦油等多种物质，会导致鼻腔黏膜处于干燥的状态会加重鼻腔粘膜的症状，而且长时间抽烟会导致身体抵抗力下降，会加大鼻炎，病情反复的发作或病症严重。出现鼻炎如果想要彻底控制鼻炎，减少鼻炎的发作率，首先需要忌烟忌酒，忌吃辛辣刺激油腻性的食物。日常要结合身体的情况多做一些体育锻炼来加强身体的抵抗力，当身体抵抗力增强之后，鼻炎的症状会逐渐的控制以及缓解。如果出现鼻炎的症状，还需在医生指导下使用药物来控制鼻炎。

具体引起鼻炎的原因需要结合鼻炎的类型来决定。鼻炎可以分为急性鼻炎，慢性鼻炎以及过敏性鼻炎等。急性鼻炎较多是上呼吸道感染病毒或者合并细菌感染所引起，比较多见于鼻病毒或腺病毒等。慢性鼻炎可能是急性鼻炎反复的发作或没有能及时进行治疗、身体内分泌失调等因素导致。过敏性鼻炎主要是对某种物质过敏所引起，如花粉、灰尘、霉菌或虫螨等。当身体过度疲劳、营养不良或者存在某种疾病，导致身体免疫力低下时，则会诱发鼻炎的发作。鼻炎发作时患者会表现出流鼻涕、打喷嚏及鼻痒等症状。

鼻子出血可能是由于上火导致，上火是中医的概念，日常如果吃太多辛辣刺激性大的食物或者饮水量过少，很容易导致肝火上升，从而引发上呼吸道感染，上呼吸道感染后会引起鼻粘膜出现炎症反应，这样便会出现鼻子出血的情况。但是鼻子出血也不排除是由于出血性疾病导致，如血小板减少、白血病等。而且局部鼻腔血管比较脆弱时，也会出现鼻子出血的情况。建议患者不要盲目治疗，要到医院找专业的医生进行治疗，在治疗前需要先明确具体的病因，因为病因不同，具体的治疗方法会有所差异。

日常生活中引起鼻炎的因素有很多，比如细菌、粉尘、病毒等都会引起鼻炎。如果经常反复受凉感冒，也可能会引起鼻炎，所以建议平时保持正常的作息，同时注意饮食健康，加强体育锻炼，增强身体免疫力，防止诱发鼻炎。鼻炎其实也分为很多种，不同的鼻炎诱因也不同。如果想要明确引起鼻炎的因素，建议先了解自己的鼻炎种类，然后根据鼻炎类型去判断引发鼻炎的原因。如果诱发鼻炎，则需要及时使用鼻喷剂，使用一段时间比喷剂后，效果没有得到缓解，甚至出现正常呼吸困难的问题，最好及时到医院进行消融治疗，促使鼻腔变通畅。日常生活中为了降低鼻炎发病，建议远离诱发鼻炎的物质，保证身体健康。

过敏性鼻炎最常见的症状就是鼻子堵，鼻子痒，打喷嚏，流鼻涕这四大症状。通常有很多患者还会合并眼睛痒，耳朵痒，咽喉部发痒等等的这些症状。孩子的过敏性鼻炎和成人有一定的区别。小朋友过敏性鼻炎的时候会有那么几种特殊情况：一个是孩子频繁的眨眼睛或者是耸鼻子，咱们平时说的挤眉弄眼这种动作比较多，或者频繁的清嗓子，这都属于过敏性鼻炎的一种特殊表现。还有需要提醒大家注意的就是，孩子反反复复的鼻腔出血找原因找不到，查血常规已经排除了血液系统的毛病。这个时候，可能要考虑有没有过敏性鼻炎的这种可能性，在临床上对这一类反反复复鼻出血的孩子，经常会除外了血液系统疾病以后给他做一些抗过敏的治疗，通常能够收到非常好的效果。当然，特别强调小孩反反复复地出血，一定要排除血液系统疾病以后，才能够考虑过敏性鼻炎导致鼻出血的这种可能性。