跑完步屁股出现疼痛症状一般是由于后方的肌群像臀大肌、臀中肌、臀小肌及其他肌肉、肌腱、筋膜发生疲劳性损伤所引起的。在跑步过程中需要臀部肌肉、肌腱反复不断的收缩、牵拉运动，带动的股骨还有下肢产生往前的运动，如果这种运动超量了比如很多病人之前不怎么运动，但是这段时间为了减肥或突然间增加了运动量导致的运动过量就会导致这些肌肉、肌腱的损伤，局部肌肉肌腱内就会出现炎性的渗出、炎性代谢产物堆积、乳酸堆积就会刺激局部肌肉、肌腱、表面的神经纤维出现臀部肌肉的水肿痉挛，引起酸胀疼痛不适感。如果按压肌肉止点部位可以在肌腱还有骨接触的地方发生摩擦的部位都会有非常明确的压痛点，这种情况一般就会告诫病人尽量减少运动量，或者尽量个月之内就先别运动了多休息等里面的炎症吸收了再开始运动避免运动过量，等以后可以运动了也要减少运动量，如果疼痛严重的时候可以口服消炎止痛药物以及舒筋活血的药物，局部也可以外敷消炎镇痛膏药来缓解疼痛促进炎症积液的吸收消退，同时可以局部热敷做烤电、艾灸等物理治疗，一般需要两三周就可以了。当然还有些患者可能有先天性的骨性发育异常，关节发育不良髋臼浅对股骨头覆盖不够也会出现屁股的疼痛。

肌腱炎和腱鞘炎发病诱因以及所带来症状表现有所不同，可借助肌骨B超协助诊断。肌腱炎和腱鞘炎都是骨科中较常见慢性损伤性疾病，容易引起患者局部疼痛、肢体功能障碍，给患者生活带来较大影响。若疼痛长时间不缓解，还会影响患者睡眠。两者之间也有所差异：肌腱炎多半是肌腱长期慢性收缩劳损，导致局部炎症反应，会伴随肌腱组织水肿，出现纤维化。多发于肌腱骨性止点周围，不会引起肌腱嵌顿以及明显关节屈伸功能障碍。腱鞘炎多是鞘管内肌腱水肿，导致腱鞘空间减小。水肿加重引起肌腱嵌顿。手指腱鞘炎，可能会引起手指屈伸功能障碍。患者可根据以上两点区分。另外还可借助肌骨B超协助诊断。这类疾病对骨科门诊医生很易鉴别，患者不能准确对两种疾病区分。因此，患者在家发现疾病存在时间较长，没有明显缓解时，应积极到专科门诊就医治疗。

出现肌腱炎以后，采取贴膏药的方式，在临床上还是广泛选用，尤其是贴膏药比较方便，可能患者自己在家或就诊之前，已经通过膏药外敷的方式进行自我的治疗和调理。但是很多患者在贴膏药的时候，可能也会遇到一些问题，比如贴膏药的时候，部分患者可能会出现皮肤过敏的表现，影响膏药外治的效果。在这种情况下，很多患者前来就医，医生可能根据患者病情的疼痛程度，还有患者病史的时间长短，给出不同的治疗方法。对于疼痛比较明显，明显影响患者的局部功能活动，影响患者的睡眠，这种疼痛程度比较严重的，会给患者一些消炎止疼药物以对症治疗，控制整体的疼痛程度，减少患者身体所带来的不良反应。对于皮肤有过敏表现的患者，局部要建议患者进行抗过敏治疗。在临床上会选择一些对于皮肤刺激比较小的膏药选用治疗，包括现在的氟比洛芬凝胶贴膏，相对而言皮肤的过敏症状会小得多。因此，在临床上对于皮肤过敏的患者，可能会选用这样的治疗方法。对于前两者都无效或者是效果不明显的患者，可以采取肌腱局部痛点的封闭疗法，或者是一些小针刀的疗法，能够取得更好的一些治疗效果。

手腕肌腱炎可以采用局部的药物封闭疗法进行治疗，一般只注射一次或两次，不可多次注射，以免引起广泛的黏粘；也可以行放射式冲击波治疗，可以配合局部的热敷、理疗等治疗。若非手术治疗无法缓解，必要时可行手术治疗。手腕部的肌腱炎是由于手腕部的肌腱因机械性的摩擦，以及反复的过度劳损而引起的一种慢性的无菌性炎症性改变，其会造成手腕部的疼痛以及活动不利等临床症状。由于局部腱鞘的变性、增生以及水肿等，其反复的创伤或者是迁延不愈，可以导致局部的慢性的纤维结缔组织增生，会导致肥厚一些黏连等变化，从而造成局部的肌腱炎的形成。手腕部的肌腱炎以桡骨茎突狭窄性腱鞘炎较为常见，需要对腕部进行制动，避免腕部的活动，避免局部的肌腱的牵伸以及反复的摩擦以及过度的劳损等。

跑步胫骨疼一般考虑是胫骨结节、软骨炎和劳损所引起。临床上引起跑步时胫骨疼痛的原因，具体有以下几个方面：1.就是儿童以及青少年跑步时出现胫骨的疼痛，尤其是胫骨结节处的疼痛，一般考虑是胫骨结节、软骨炎所引起，在局部的休息以及患者的制动后，其疼痛会明显缓解甚至消失。2.胫骨疼痛，不排除其跑步的人体重过于肥胖，从而容易易损伤小腿前侧的肌肉，从而出现局部的疼痛。3.其胫骨疼痛的原因，不排除是由于胫骨前肌长时间的运动发生局部的疲劳，出现劳损也会引起胫骨前肌的疼痛。另外，在跑步时，小腿的胫骨前肌长时间处于紧张的状态，也会引起胫骨的疼痛。还有胫骨内侧应力的综合症。主要是由于在胫骨和肌肉以及和胫骨之间的连接组织，发生过度的运动性损伤所致，引起局部的肌肉的一种慢性损伤，也可以发生胫骨的疼痛。