脾阴虚如何处理
发布时间:2021-07-0961235次收听
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脾阴的主要功能是主濡养和滋润,脾阴不足就会出现运化无力、纳少腹胀、消瘦乏力、烦热便秘、皮肤与口唇干燥、口渴少饮、手足心烦热,甚至口腔糜烂、反复发作、舌红少苔等症状,多是由于饮食偏嗜、机制化热、劳倦忧思、耗伤气血、瘀怒化火、灼伤阴津、六阴入内、化热伤津,或者是过用汗、土、下、利湿及辛温香燥之品,日久导致了脾阴虚损。
脾阴虚的调理以育阴扶脾为主,主要有以下几点:第一,补脾必先开胃,来增加其化元,促进药物的吸收。饮食以清淡为佳,多吃些粥、汤等容易消化的食物,可以很好的补充人体的阴液,对于脾阴虚也是一个很好的调理过程。也有一些药物和食品,像山药、薏仁、白扁豆、茯苓、黄精、芡实、莲子肉等,对脾阴虚的补充都有好处,这些食品和药品补而不燥,滋而不腻,其中补脾阴的第一要药是山药。第三点,要注意酸甘化阴,就是适当多吃一些酸性和甜性的食物和药品,起到酸甘化阴、增加脾阴的目的,像木瓜、五味子、乌梅、白芍、山楂、橘子、话梅、甘草、蜂蜜等。
脾阴虚的调理以育阴扶脾为主,主要有以下几点:第一,补脾必先开胃,来增加其化元,促进药物的吸收。饮食以清淡为佳,多吃些粥、汤等容易消化的食物,可以很好的补充人体的阴液,对于脾阴虚也是一个很好的调理过程。也有一些药物和食品,像山药、薏仁、白扁豆、茯苓、黄精、芡实、莲子肉等,对脾阴虚的补充都有好处,这些食品和药品补而不燥,滋而不腻,其中补脾阴的第一要药是山药。第三点,要注意酸甘化阴,就是适当多吃一些酸性和甜性的食物和药品,起到酸甘化阴、增加脾阴的目的,像木瓜、五味子、乌梅、白芍、山楂、橘子、话梅、甘草、蜂蜜等。
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儿童肾阴虚的症状是什么
如果出现了肾阴虚,阴虚是阴液的不足,不能够滋润,另外不能去制约阳气。所以临床常常能够见到比如低烧、手脚心发热、午后潮热盗汗、口燥咽干、舌红少苔,脉是细数的,对于上面就是所有阴虚的人都能见到的症状。作为儿童所特有的症状,在肾阴虚的时候,还可以见到有身体的消瘦,孩子可能会出现发育的迟缓,比如能够见到语言或者是身高或者智力的发育会出现一些延迟,头发是稀疏的、缺少光泽。孩子的手脚心很烫、皮肤灼热,这种孩子当接近他的时候,会觉得他的肤温很高。孩子可能会出现睡眠不安稳,有自汗、盗汗的情况。如果是女童可能还会见到月经迟滞或者月经不调,这个女孩比如已经比较大了,月经仍然没有到。如果阴伤影响到胃阴了,会见到脾胃失养,比如食欲不振、厌食、吃得比较少、皮肤干燥、大便干等。同时这些孩子体质比较差,容易生病,而且耐力比较差,非常容易疲劳,有这样情况的人一定要及时去医院看。
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睡眠浅多梦易醒是不是阴虚
睡眠浅、多梦,有一部分是阴虚,还有一部分是心脾两虚,或者是心胆气虚。睡眠浅和多梦,其实最主要造成的原因可能是心脾两虚占的成分会比较大一些。因为心血不足、脾气不足,导致气血不足不能去养心神。所以,心神不宁,病人就会有失眠、多梦、容易醒,而且醒了以后不能再入睡。还有一部分人是肾阴不足,肾阴不足以后,肾水就不能向上制约心火,心火妄动扰动心神,也会影响睡眠,病人阴虚火旺的特点,就伴有心情的烦躁、手脚心的发热、咽喉的干燥、头晕、耳鸣等情况。还有一种情况,比如病人做梦比较多,而且容易惊醒,有的是做噩梦,这个可能是因为心胆气虚造成的睡眠容易醒。睡眠不实。所以,睡眠不实、容易醒更多的是心脾两虚造成的,有一部分是阴虚火旺和心胆气虚造成的。
女性阴虚该怎么调理
在女性患者当中,阴虚是比较常见的一种身体状态。阴虚的形成是有几个方面:一、平常饮食不是特别注意,甚至是辛温香燥的食物比较多,像辣椒、油炸、烹制的食品,辛香燥烈的食物如果吃的比较多,就会出现身体的阴液,或者阴份不足的表现。另外,如果长期的熬夜,或者是服用某些药物,也会引起身体的阴份不足这种状态。阴虚常见的症状就是像眼睛发干涩,皮肤比较干燥,容易长皱纹,另外还可能会出现心慌、心悸、失眠、腰酸、腰痛等,这都是阴虚常见的表现。怎么调理,主要是针对引起阴虚的原因进行调理,像平时喜欢吃辛温燥烈食品的情况,尽量减少这类食品的摄入,像辣椒、香菜等,另外服用药物的时候,像附子理中丸等,具有辛温药物的时候,也会出现阴虚,这时候要尽量减少这种药物的摄入。
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女性晚上睡觉脚底发烫怎么回事
中医认为导致的原因是阴虚、内热,只是女性身体具有妊娠、分娩功能,就更容易出现肝血不足、血虚的情况。出现血虚以后就会出现阴虚,阴血不足,相对的阳气亢盛,阳本身就是温热作用。因此,阴分不足或者阴血不足的时候虚阳亢盛,阴虚阳亢这种状态就会出现脚底板的发烫,女性患者更容易有这种症状。另外,长期的饮食不规律,长期的饮酒,油腻的东西吃得过多,或寒凉的东西吃太多,时间久了身体出现了湿邪内停,湿邪日久化热就产生湿热,湿热向下流就会流到脚心,也会出现脚地板发烫的现象。
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气虚阴虚怎么办
气虚阴虚又称作气阴两虚。首先要找找引起气虚、阴虚的原因,只有去除病因才能从根本上纠正气阴两虚。如是由于过度劳累造成的气阴两虚,就要适当的减轻劳动强度,一张一弛。大量出汗导致的气虚阴虚要及时补充水分,适当的增加盐的摄入。有慢性病的要及时治疗,以防止久病耗伤气阴。其次可以选择一些有益气养阴作用的食品,日常生活中有意识的多吃一些像山药、大枣、枸杞、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、苹果、梨、山竹以及新鲜的蔬菜等。药物可以选择西洋参、太子参、山药、南沙参、黄精等既能补气又能养阴生津的药物。
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阴虚体质的症状有什么呢
阴虚体质的临床表现有很多,像头晕、头疼、失眠、夜寐的不安、目眩、眼花、耳聋、耳鸣,还有俗称的亚健康状态,都是因为阴虚所造成的。这里说的阴虚体质的人大多数形体都是偏瘦的,舌体也偏瘦,除了刚才说的这些临床表现之外,阴虚的症状还包括像腰膝酸软、下肢的无力、膝盖的疼痛,还有像潮热、盗汗、烘热汗出、五心的烦热、大便干、排出无力,这些很多也和阴虚有关。阴虚的体质日常生活当中非常常见,在治疗上也分药补或者药物治疗以及食补两个方面,在治疗的同时也要改善自己的生活习惯,
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男人阴虚有哪些症状
阴虚会出现一些干燥的症状。像头发的干燥,容易脱落,头发的花白;皮肤的汗毛的脱落、干燥,像眼睛的干燥,像嗓子的干燥、咽干、咽痒,皮肤的干燥,甚至包括鼻子的干燥,指甲干燥等这种干燥的症状,都属于阴液不足的表现。引起阴液不足的脏腑不同,表现的症状和程度也不一样。肺阴不足会出现咳嗽、干咳、少痰或痰中带血丝、咳吐鲜血,胃阴不足可以出现胃疼、胃烧灼感,症状明显加重,身体消瘦。肝阴不足表现为眼睛发干、失眠多梦,心阴不足出现心慌、心悸,肾阴不足出现腰酸、腰痛。
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阴虚表现有哪些
阴虚的表现是阴液不足,对人体的脏腑组织缺少滋润,出现口燥咽干、两颧潮红、面色潮红,还有会有手足心热,舌头红干且少苔,脉是细数的。肺阴不足,可见咳嗽、痰中带血或者鼻涕中带血,或者衄血。如果有痰,痰少而黏,难于咳出。还可见皮肤瘙痒、干燥、脱屑。心阴不足,可见心烦、失眠、健忘,而且可能口腔溃疡,还可能见到小便黄热。肝阴不足,可见眼睛干涩、头晕目眩、毛发爪甲不荣、不润。肾阴不足,会耳鸣、耳聋、盗汗,妇科月经不调、外阴瘙痒,男子遗精,夜尿频数、小便短赤。
肾阴虚吃什么补最快
一般情况下,由于存在个体差异性,没有“肾阴虚吃什么补最快”的说法。通常建议吃山药、熟地黄、枸杞子、海藻、知母等药物改善。也可以吃红枣、黑芝麻、深海鱼类、红豆、黑豆等食物改善。
女性肾阴虚的调理方法
女性肾阴虚时,会出现心情烦躁,失眠多梦,眼睑浮肿并且带有更明显的黑眼圈,及其怕冷,甚至会出现更年期提前等症状,对于正常的工作生活都会有产生一定的影响。而肾阴虚也并不是大病,注意调理身体就很好。调理可以通过食补药补,以及运动锻炼的方式。
男性阴虚体质的表现及调养
现在很多男性朋友都会出现阴虚体质,而且这种疾病的患者一般容易上火,性情急躁,心烦易怒,情绪易波动,所以就会出现吃不胖的情况,同时这类人群想要吃胖也是很难的一件事情,下面就一起来了解一下男性阴虚体质的表现及调养。
气虚阴虚应该如何调理
其实在生活当中,人们的身体经常会出现一些小毛病,而气虚阴虚就是很常见的疾病,有很多人都不重视这种疾病,所以在生活上很多人都不会在意,而出现气虚阴虚之后,就应该好好调理身体,特别是女性朋友更是要注意自己的身体状况。
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