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女性阴虚该怎么调理

发布时间:2021-06-2592912次收听

语音内容:

在女性患者当中,阴虚是比较常见的一种身体状态。
阴虚的形成是有几个方面:一、平常饮食不是特别注意,甚至是辛温香燥的食物比较多,像辣椒、油炸、烹制的食品,辛香燥烈的食物如果吃的比较多,就会出现身体的阴液,或者阴份不足的表现。另外,如果长期的熬夜,或者是服用某些药物,也会引起身体的阴份不足这种状态。阴虚常见的症状就是像眼睛发干涩,皮肤比较干燥,容易长皱纹,另外还可能会出现心慌、心悸、失眠、腰酸、腰痛等,这都是阴虚常见的表现。
怎么调理,主要是针对引起阴虚的原因进行调理,像平时喜欢吃辛温燥烈食品的情况,尽量减少这类食品的摄入,像辣椒、香菜等,另外服用药物的时候,像附子理中丸等,具有辛温药物的时候,也会出现阴虚,这时候要尽量减少这种药物的摄入。

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肝肾不足,虚阳上越,阳气本来是由阴分来控制,阴分不足以后就不足以维持阳气下降的情况,阳气虚阳上越就会出现了前胸、后背部的出汗。女性肩负着生育功能,因此女性以阴血为主,会有生理周期,月经、经带胎产这种特殊的疾病。如果出现月经失调,就可以进一步损伤体内的阴血。另外是性行为,性生活不节制,损伤肾阴、肾精。还有如果生育过多也会损伤肾经,女性出现肾精不足的情况比男性频率更高。
胃阴虚的症状有什么
首先病人可能在胃部,有一些烧灼感,也有可能出现胃疼,但一般胃阴不足的胃疼是隐隐作痛,疼痛不很剧烈,这种疼痛也都是能够耐受的,同时胃脘有嘈杂的感觉,这种嘈杂感就是胃里总是有一种不舒服,说不清楚的感觉,就叫做嘈杂的感觉。而且病人很容易饿,有时候又不想吃饭,整个进食量是偏少的,因为胃中的阴液不足,消化能力不太好,所以虽然饿并不想吃饭,病人也会有胃脘胀、不舒服,会有一些烧灼的感觉,还会有经常恶心、干呕或者容易打嗝,还有一些人就是吞咽不顺畅,病人经常会觉得吃东西怎么这么容易噎着,不往下走,这就属于伤阴了,失去滋润了以后,食物下去就不通畅了。病人可能还会见到有口燥、咽干、口唇也是比较干燥的,病人会经常感到口渴,可能大便是比较干的,小便又比较少、舌头红,而且舌头苔比较少,缺乏津液的滋润,可能摸摸脉,可以见到脉细、脉数的情况。
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小孩阴虚内热怎样调理
孩子如果出现了阴虚内热的情况,在饮食上可以适当地多吃一些甘凉的滋润生津的食物。比如可以给他吃一些百合、银耳、莲子这样的,可以做百合、银耳莲子羹,还可以吃一些莲藕,也有滋润、生津、清胃热的作用,比如莲藕排骨汤,还有冬瓜排骨汤等。如果要吃肉,可以吃一些鸭肉,鸭肉是偏寒的,有滋阴的作用,还有像海参,也有一些养阴血、养津的作用。根据这个孩子是什么造成阴液的损伤,会有一些不同的处理方法。比如是感冒以后造成的肺热津伤,可以给他用一些比如说天冬、麦冬、玄参泡水,代茶饮。严重的也可以给他吃一点药,像麦味地黄丸。如果是胃阴的耗损,这种孩子可能见到容易干呕,然后口燥、咽干、喜欢喝水,喜欢喝冷水这样的情况,也可以给他用一些沙参、麦冬、玄参泡水喝。同时如果说肺阴的不足,还可以给他用一些鸭梨煮水、鸭梨冰糖水,这些都是对滋阴有好处的。另外,要注意饮食清淡,不要吃煎炸、烧烤、肥腻的这些食物,同时喝水尽量少喝饮料,多喝白开水。
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阳虚和阴虚有哪些区别
阳虚西医来说是人体的机能减退,其他活动技术的力量不足,人体产热多少,就出现阳虚症状,怕冷,倦怠、四肢发凉、功能减退,四肢功能减退都是阳虚表现。阴虚是什么,是阴液不足引起出现了症状,然后就出现五心烦热,舌红少苔、倦怠、面色萎黄,这是阴虚的表现。怎么区分阳虚和阴虚,因为阳虚和阴虚有很多,因为脾阳、肺阳、肾阳,这都可以是作为阴和阳,但主要是脾和肾有阳气,阳虚和阴虚最主要的区别就是一个是怕冷一个是发热,阴虚发热、阳虚怕冷,症状主要因为是阳虚是机能减退引起的症状也好理解,阴虚是津液不足引起的发热、盗汗,口干舌燥、眩晕耳鸣都可以引起,如果要从不同的脏器来分,也可以分为肝,肝阴,肝主要是阴虚,肾为阳虚、脾是阳虚,脾阳虚是脾胃功能减退,畏寒、脾胃怕凉、少吃点盐,喜欢吃温的,这是脾阳虚。肾阳虚就是全身怕冷,下肢怕凉、腰膝酸软,这是肾阳虚,阴虚、肾阴虚,就是腰膝酸软的症状,但是五心烦热还有性温,舌红少苔阴液不足不足引起的,肝阴虚是视物减少眼干,视物迷糊是咽部的阴虚表现,因此很好区分阴虚和阳虚,一个是技能减配,一个是阴液不足,就可以把这两个病区分开来。
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气虚、阴虚又称作气阴两虚,调理时要注意补气不伤阴,养阴不伤气。有一些补益作用很强的药物,像人参、黄芪,因为药性偏温,常会引起上火,使用时可适当加几味清热养阴的药物。补阴药大多有一定的滋腻性,易伤及胃气,使用时要注意保护胃气。既能补气,又能养阴生津的药物有西洋参、太子参、山药、枸杞、南沙参、黄精等。气虚、阴虚的人饮食上可以适当多吃一些滋阴润燥、生津止咳的食物,像大枣、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、苹果、梨、山竹以及新鲜的蔬菜等。尽量少吃过于辛辣的食物,像酒、辣椒、羊肉、麻辣烫等。
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女人阴虚是什么导致的
导致女人阴虚的原因,一服药不当引起的,很多女性患者因为生理的原因,会出现像腹痛,尤其是经前期的腹痛,同时伴有手脚发凉,常年的不育,这种状态没有治好,身体长期处于虚寒的状态,这时会服用热性的药物,如果热性药物服用时间比较久,或者量比较大,就会导致女性阴虚的状态。二生活方面的原因也比较多见,尤其是年轻的女性患者,饮食上大多有特殊的偏好,比如爱吃辛辣刺激的食物,像麻辣香锅、麻辣火锅等,这种比较辛温燥烈的食材,吃的比较久也会出现阴虚的状态。
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阳虚阴虚同时存在吃什么药
如果存在着肾阴不足的情况,可以吃一些中成药,比如六味地黄丸、左归丸,或者有阴虚火旺的可以吃一些知柏地黄丸,如果存在着肾阳不足可以吃金匮肾气丸和,如果阴虚、阳虚都存在的,根据阴虚和阳虚的哪个侧重不同,来调整药物的量。如果还是要吃成药,可以六味地黄丸和金匮肾气丸同时吃,根据哪个症状多,阴虚多还是阳虚多,选择药的比例不一样,根据症状会有所侧重。如果是医生开汤药就比较灵活,医生会在每一味药里头的药量,或者选择药味有所加减,其实本身补肾的这些药,也是照顾到了阴阳两方面的。
肾阴虚应该怎么治
肾阴虚主要是通过中医疗法来治疗,治疗原则是补阴滋阴和补肾益肾,患者可以根据病症选择合适的中药方剂治疗,也可服用六味地黄丸等中成制剂,同时可以选择关元穴一类穴位做针灸,并加强日常饮食方面的调理,多吃可以补肾的黑色食物和肉食。
小孩肾阴虚的症状有哪些
健康问题一直是很多人关注的,其中肾脏的问题更是有着众多的关注者,肾虚是很多人都会有的问题,因为肾虚对生活的影响是很大的,所以在日常生活中一定要多加注意,很多人就想要知道小孩肾阴虚的症状有哪些?接下来就来给大家介绍一下吧。
阴虚燥热的人怎样调理
现在有许多人会有阴虚燥热的情况,通常会有面色潮红,手足心热以及唇红微干的症状,如何调理呢?可以使用药物进行调理,用一些中药效果不错,如女贞子、五味子、旱莲草等等。还可以精神调养,因为阴虚燥热的患者时常会有收烦易怒的情况,所以稳定情绪是非常有必要的。
阴虚咳嗽吃什么药
生活中有些人有阴虚咳嗽的症状,可能很多人对于肺阴虚咳嗽这个病症不是很了解,肺阴虚证是宣降失职,阴津不足,虚热内生等临床表现的统称,其中以咳嗽为主要表现,可以通常一些食疗方做一下调理,效果还是非常不错的,例如:门冬粥、银耳粥等等。
阴虚体质可以艾灸吗
艾灸有很多优点,很多人都愿意进行经常艾灸,但是大家都有一个误区,都认为阴虚上火后是不可以艾灸的,都认为艾灸本来就是温补的,阴虚艾灸如同火上浇油?其实阴虚是可以进行艾灸的,这是很好的调理阴阳,保健养生方式,但是如果不能正确的辩正施治,找到正确的方法,效果当然会不好。