避孕套一般对人体是没有什么危害的。避孕套主要是由橡胶材料制成的，内部会有一些润滑剂。如果本身身体对这些材料没有过敏，则使用避孕套是非常安全的，也可以起到有效的避孕效果，同时还能阻断一些性传播疾病，不会对身体造成危害。
避孕套是一种可以在性交过程中使用的屏障类器具，用来降低性传播疾病的感染和女性非意愿妊娠的风险。避孕套可以分为女用避孕套和男用避孕套两种，在每次都正确使用的前提下，女用避孕套的有效避孕率可以达到95%，男用避孕套的有效避孕率可以达到98%。
人类首次使用避孕套可追溯到1564年，首次使用橡胶避孕套的历史是追溯到1855年，而乳胶避孕套的首次使用大约在1920年。避孕套已被世界卫生组织列入了基本药物标准清单，是最有效最安全，并可以满足人类最基本需求的药具之一。发达国家使用避孕套的比例要明显高于发展中国家，全球每年大约有60-90亿个避孕套销售，不发达国家避孕套的使用率要比发达国家低很多，其中非洲最低，为33%，中国避孕套的使用率高达83%。在许多医院，计划生育服务机构都可以免费领到避孕套。
正确使用避孕套是确保避孕效果的前提，如何佩戴避孕套。男用避孕套的使用方法：首先要确认避孕套是否在质保期内，有无破损，若超过有效期或者有破损的话，要停止使用。第二，首先将避孕套挤至包装袋的一侧，再小心撕开男用避孕套的包装袋，不要使用牙齿或剪刀打开包装，以免损坏避孕套。三、打开包装之后，要确认男用避孕套的正反面，小气泡突起和边缘环，可以帮助确定正反，有凸起的一面和边缘环都应该露在外面。如果不小心将避孕套戴反了，需要更换一个新的使用，切勿将其反转之后重复使用。第四、捏紧避孕套前端的小泡，去除其中的空气，将其放在阴茎头上。如果使用者没有割除包皮，须将包皮往后拉一点，然后将避孕套放在阴茎头上。第五、用右手捏住小泡，左手将避孕套轻轻展开并套至阴茎末端，这个过程需要动作轻柔，以免伤害阴茎，同时避免避孕套破损。如果不够顺畅，可以在避孕套尖端，滴上几滴水来起到润滑作用。第六、射精之后，当阴茎尚处于勃起状态时，需要紧握避孕套的边缘，小心的将阴茎从伴侣的阴道中抽出。第七、将取下的避孕套打上死结，用纸巾包好扔到垃圾桶内。