孕中期肚子发硬正常。孕中期可能会有生理性的宫缩，肚子发紧发硬可能就是宫缩的表现之一。一般孕期宫缩持续时间很短，而且频率不高。但如果宫缩强度大，频率高。这种情况可能是先兆流产或者先兆早产的表现之一，就及时就医，做相关的检查。如果一旦有早产征象，或者这种宫缩频繁，强度比较大，就需要给一些宫缩抑制剂和一些保胎药物，避免早产或者流产。因此孕期肚子发硬，发紧发硬是正常的，但是不能太频繁，强度也不能太大。

怀孕期间一般来说，孕早期和孕晚期不建议性生活，孕中期可以适当性生活。孕早期是指孕十二周之内，这时不建议性生活，因为性生活有时会诱发宫缩，宫缩会增加流产的可能。孕早期胚胎种植尚不牢靠，流产可能性相对较大，所以不建议性生活。孕晚期也不建议过度的性生活，孕晚期性生活有时会增加胎膜早破，增加早产的风险。孕中期可以适当性生活，但也要注意同房的次数和力度，同房次数不宜过多，同房也不宜用力过猛，同房时尽量不要引起性高潮，性高潮会诱发明显的宫缩。同房时也不能将精液排在女性体内，精液含有前列腺素也会诱发宫缩，宫缩就会增加流产、早产的风险。而且同房之后要注意是否有阴道炎的感染情况，如果同房后出现白带增多、白带分泌物异味，或者外阴瘙痒等症状，一定要及时就诊看医生，检查阴道分泌物，除外阴道炎。同房会增加阴道炎的可能，如果确实有阴道炎，要根据阴道炎的具体类型，给与相应的特异治疗。所以在整个孕期要尽量少同房，尤其是孕早期和孕晚期就尽量不要同房了，孕中期虽然可以适当同房，但要注意不要引起宫缩，不要引起阴道炎。如果同房后确实引起较强宫缩，常常通过休息就可以缓解，有时需要给与宫缩抑制剂抑制宫缩，保胎治疗。如果同房后确实引起阴道炎，要给与相应的特异治疗。

在整个孕期都可以喝，其实鸡汤、鸡肉都是有营养的，其它食物也是有营养的，所以，不是怀孕以后加强营养就是喝鸡汤。如果天天喝鸡汤的情况下，三个月之内可能体重会严重超重。所以，在早孕期要有正常饮食，而且要注意服用含有叶酸的多种维生素，和非孕期的能量摄入一样。怀孕前三个月，所有进食的能量和非孕期是一样的，怀孕初期是不需要过多增加营养。因为妈妈的生理代谢，以及宝宝的需求都没有明显的增加，所以，不需要额外去补充补品。

怀孕14周有部分人会有出血的情况。如果出血量比较多，考虑可能是流产的现象，但是如果出血量比较少，还要除外其它的问题。看看宫颈有没有宫颈息肉，出血是不是来自宫颈的糜烂面，宫颈的长度是不是够长等情况也有可能出现出血的现象。如果有出血伴有腹痛，应该明确的诊断是个先兆流产。当然，还有一种情况是胚胎的发育异常。如果胚胎发育异常，可能胚胎停止了发育也会有出血的现象。因此，如果在怀孕14周有阴道出血的现象，首先，要了解胚胎的发育情况，做个B超看看胚胎是否发育良好。如果胚胎发育良好出现了出血，考虑有先兆流产的情况，可以给予积极的对症治疗，给予保胎，吃一些保胎药，孕妇也要注意休息不要过于的劳累。正常的情况下，大部分人经过保胎是可以完成继续妊娠的。

怀孕到了孕晚期37周之后，如果自发的出来宫缩了，阵发性的、比较规律的，而且有宫缩的时候伴有肛门坠胀感，甚至有些人想去卫生间，想去排大便，这个时候不建议先马上去，一定要有专业人士在场或者找医生咨询一下，做个检查。因为有便意的时候有几种可能，确实有一些大便需要排出来，但要防着宫口迅速的开大，胎儿的先露部位，就是胎头已经压得很低了，要进入马上分娩的状态，快进入第二产程了，这个时候如果去卫生间风险比较大。如果能把孩子突然的，没有任何准备的情况下分娩出来，一是孩子不安全。再一个孕妇的产道没有做任何的消毒保护。这样容易引起感染、撕伤，引起子宫的大出血、阴道损伤的出血、风险就太大了。