电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

肾虚脾虚怎么食补?

发布时间:2022-08-1818166次收听

语音内容:

肾虚脾虚,在饮食上可以选择一些补肾、补脾或脾肾双补的食物,也可以选择适当的药膳,或者用一些健脾补肾的中药泡水代茶饮,都有食补的作用。
补肾的食物比较多,常见的有羊肉、狗肉、驴肉、鸽子肉、鹌鹑肉、韭菜、黑豆、枸杞、核桃等。补脾的食物也有很多,如药食同源的山药、白扁豆、薏苡仁;谷物类的糯米、高粱、黑米;肉类的牛肉、鲫鱼、鲈鱼等。脾肾双补的食物有山药、莲子、芡实、豇豆、鲈鱼等。
此外,肾虚脾虚平时要注意均衡、合理饮食,避免吃过于寒凉、油腻、辛辣刺激性食物。
如果有比较严重的肾虚、脾虚或脾肾两虚的情况,可以在医生的指导下配合使用方药治疗,效果更好。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:14
吃什么补肾效果好
具有补肾需求的患者可以通过吃黑豆、桑葚、芝麻、木耳等、枸杞子、鸽肉等食物进行食补,还可以在医生指导下服用同仁堂锁阳固精丸进行调理,该药由24味中药组成,具有温肾固精的作用,适用于治疗肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状。
肾虚应该如何调理
肾虚的调理应以药物治疗为主,生活、饮食习惯调理为辅。中医治肾虚讲究辨证。肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚以及肾阴阳两虚,肾阳虚患者多表现为畏寒、手脚冰凉、腰膝酸软、夜尿多、冒虚汗以及阳痿、早泄等性功能障碍,治疗上可用北京同仁堂,其含有鹿角霜、锁阳、肉苁蓉等温补肾阳的中药,还配有熟地黄滋阴清热,对于肾阳虚、肾阴阳两虚的患者均有很好的治疗作用。肾阴虚患者多表现为五心烦热、冒虚汗、腰酸腿软等,治疗上需要服用六味地黄丸滋阴补肾。除了药物治疗以外,肾虚患者还要注意调整生活习惯,饮食上多吃一些羊肉、韭菜、核桃,同时注意戒烟限酒,规律作息,适当增加运动以增强体魄。
语音时长 01:17

2022-07-21

159025次收听

02:19
儿童肾阴虚什么症状
若出现了肾阴虚,常常能够见到,比如低烧、手脚心发热、午后潮热盗汗、口燥咽干、舌红少苔、脉细数。作为儿童所特有的症状,可见到身体消瘦、发育迟缓、语言或身高或智力的发育出现延迟,头发稀疏、少光泽,且手脚心很烫、皮肤灼热。可能会出现睡眠不安稳,有自汗、盗汗的情况。女童可能还会见到月经迟滞或者月经不调。若影响到胃阴,会见到脾胃失养,比如食欲不振、厌食、吃得比较少、皮肤干燥、大便干等。同时体质较差易生病,耐力比较差,容易疲劳。
肾阳虚要吃什么
在这个临床上,经常有患者问大夫,我肾阳虚了然后我这个性生活这方面不行,然后,需要壮阳能够吃什么食物能够达到这样的治疗目的?在这儿我给这个有肾阳虚的同志们建议一下,像这些个好多市面上的温肾壮阳的这些个补品,或者这个所谓的营养品,要慎重。因为这里边儿有好多比较剧烈的矿物药了,如果补用过多了反而起到这个上火等等这些个副作用,到底吃什么好?一方面,要根据你的病情轻重选用这个不同的东西,你像普通的可以吃点这个稍微有点温性的食品,比如说羊肉,狗肉等等的,这些个温补的作用比较平和一些,如果再比较重,可以用点这些个名贵的中药,比如海马,鹿茸,鹿角胶等等这些个制品,对于这个病情应该是比较适合的。
语音时长 01:40

2019-10-31

60436次收听

02:28
肾虚吃什么补
肾虚可以通过药补和食补进行综合的治疗,具体治疗是根据病情的情况,最好是去医院把脉进行病情的分析,采取针对性的治疗方式。药补是需要分清肾虚属于阳虚还是阴虚,对于肾阴虚是可以吃六味地黄丸进行治疗的,这一般是病情比较轻的情况下,那么对于病情比较严重的,可以再加上其他药物配合治疗,那么对于肾阳虚的治疗方式是不同的,主要是吃金匮肾气丸,,四神丸这些药物进行温阳补肾的,这是采取药物对这两种不同肾虚进行治疗的。那么很多事物对于肾虚的治疗也是非常好的,对于肾阳虚可以吃羊肉、狗肉等这些食物,效果是不错的,对于肾阴虚可以吃麦冬、地黄等食物也是可以改善的。
02:22
肾虚怎么调理
肾虚可以采取药物以及非药物进行调理,主要是要检查身体,明确到底属于哪种肾虚,主要分为肾阳虚和肾阴虚两种情况。一般对于肾虚可以采取针灸、针刺等这些治疗方式,对于比较轻的肾虚也是可以通过食物进行治疗的。对于肾阴虚采取的主要药物是六味地黄丸,对于治疗症状比较轻的,效果是不错的。肾阳虚可以吃金匮肾气丸进行温阳补肾治疗,严重情况下可以吃,四神丸进行治疗的。所以要明确病情的不同情况,采取针对性的药物进行治疗。还有的就是非药物治疗,主要是采取穴位不同来刺激肾经来治疗,往往这些穴位的治疗,见效是很快的,主要就是艾灸这些方法。
健肾壮腰丸的作用
健肾壮腰丸在市场上很受欢迎,它有很好的补肾作用,可以治疗因肾虚引起的腰痛、耳鸣、遗精等症状。它的疗程一般为一个月,如果症状得到改善,应在医生的指导下停药,不能过量服用,以免产生毒副作用。
中药补肾配方
许多中药配方对于补肾都有很大的帮助,特别是一些药食同源的食物,在平时也可以食用,比如由枸杞、莲子、红枣等组成的健脑补肾方等等,日常生活中经常食用,有很好的补肾作用。
01:43
肾虚的表现
肾虚会表现为腰酸、腰疼或者腰腿酸软无力;肾主骨生髓,患者会出现骨节酸软、骨质疏松等;肾生髓主脑,患者往往会有记忆力、大脑脑功能减退、睡眠障碍。肾主生殖发育,会出现发育迟缓或者早衰等;肾主水,会出现水代谢、尿液失常、出现水肿或者小便不利;肾还主肾脏,小孩如果肾虚,肾脏就比较矮小。所以,肾虚症状多种多样。可能表现为阴虚,也可能表现为阳虚。肾阴虚一般表现是口干,伴有潮热盗汗;阳虚表现为寒的症状。
补肾壮阳的最佳方法
人到中年,如果觉得自己有些力不从心,想要补肾壮阳,建议通过这几个方面进行:保证充足的睡眠时间;适度的运动;注意足部的保暖;多喝水;避免过度劳累;适度房事;不憋尿;多吃补肾壮阳的食物等。
早上起来腰疼是肾虚吗
腰疼是分为很多种的,而且出现腰疼的原因也是很多的,当然肾功能方面的因素也会引起腰疼,如果患者有这种情况的话,建议到医院检查,查明具体原因,然后针对性的治疗比较好,毕竟身体的健康是非常重要的,大家一定要重视起来。
黑眼圈是肾虚吗?
黑眼圈的出现,不一定是因为肾虚。按照中医的五轮学说,眼睑属于脾,黑眼圈最常见的原因是脾。心脾两虚、失眠都会导致黑眼圈的出现。那么,肾虚可不可以出现黑眼圈呢?也可以。主要是脾肾两虚或者是肾阳不足,影响脾的运化,出现黑眼圈。所以,温补脾肾、健脾补肾是治疗黑眼圈的主要方法。另外,长期失眠、肝血不足也会出现黑眼圈,可通过滋养肝肾、调肝疏肝治疗黑眼圈。
语音时长 01:28

2018-03-30

59236次收听

男人出汗是肾虚吗
肾虚的表现为:记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低;缺乏自信、信心不足、缺乏自信、工作没热情、生活没激情、没有目标和方向;情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等症状。中医肾虚可分为4种,肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚,可以通过以下症状表现简单进行辨别。①肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。②肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。③肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。④肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。肾虚可以出现出汗的症状,但不是所有的出汗都是肾虚导致的,需要前往医院请医生帮助诊断。
语音时长 01:38

2018-03-30

58290次收听

掉头发属于肾阴虚还是肾阳虚
脱发多属于肾阴虚,中医讲“血之余为发”。但是肾阴虚还是肾阳虚得看患者的其他症状。中医理论讲:“肾藏精、肝藏血”,“精血互生、精血旺则人体壮”,“肾其华在发、发为血之余”。即肾不好,才导致头发不好,这样就不难捋顺出脱发的根源所在。体内肾气盛衰在外部的表现,能从头发上显露出来。再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中精气对毛发生理作用,肾藏精,精生血,说明血的生成,本源于先天之精,化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾,乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力,能激发和促进毛发的生长。但不是所有的脱发都和肾虚有关,内分泌功能病变是肾虚范畴中的突出现象。而导致各种脱发的主要原因中,性激素(内分泌)的变异是其中一个主要原因。与其说肾虚是否会导致脱发,不如说肾虚现象之一的内分泌(性激素)病变和变异会导致脱发。
语音时长 01:48

2018-03-30

59462次收听

肾虚去医院做什么检查
在生活中其实患有肾虚疾病的人很多,一旦患上这样的疾病,就会对身体还有工作带来非常大的影响,严重的还会引起别的疾病,因此为了自己的身体健康,大家需要在平时多注意自己的身体,出现问题要及时选择正规医院进行检查还有治疗。肾虚去医院做什么检查?