大便颜色发绿可以分为生理现象，以及病理表现两大原因。第一，生理现象，大量进食富含绿色素的食物，容易引起大便颜色发绿的情况，因为人体消化道，对于色素物质无法分解、吸收，只能通过排泄物的形式排出体外，从而造成此类生理性现象。第二，病症表现病理现象。1.许多消化系统疾病，也会引起此类症状的发生，常见病症类型有功能性消化不良，肠道菌群失调症、肠道黏膜炎症等。因为消化道局部组织出现病理性改变后，对于肠胃环境以及酸碱平衡，都会造成严重影响，胃肠液酸性过强会导致体内排泄物发生一系列反应，从而诱发粪便出现发绿的情况，此类病症患者会有腹疼、腹泻、恶心、呕吐、排便不畅等不良症状。2.胆汁淤积性黄疸，由于胆道梗阻，梗阻以上的胆管压力增高，胆管扩张，最终肝内小胆管，即毛细胆管破裂，胆红素随胆汁流入血液，胆红素升高，则胆绿素还原成胆红素减少，胆绿素增多则大便可能呈绿色。3.受凉导致，可以采取保暖使身体受热，多喝热水，或者服用药物来对症进行治疗。

排气是正常的生理反应，对身体是有一定的好处。排气属于正常的肠道内的一个功能，由于正常的肠道菌群当中含有产气菌，部分食物代谢以后产生较多的气体，通过肛门排出体外，这是非常正常的一种生理现象。部分人群因为饮食不当可以出现排气的增多或者减少，患者一般不伴有其他的消化道症状，无需特别的干预和治疗。临床当中，可以通过排气与否来判断肠道内是否有肠梗阻的现象。过量的排气，本身是肠道内产气菌增多、肠道菌群失调的表现之一。按照正常的生理活动即可，没有必要过分的紧张或者增加排气的频次。

部分排气增多的患者可通过益生菌来治疗。排气增多的原因当中，有部分人群是由于肠道菌群失调，产气菌过多导致食物代谢，消化过程当中产生的气体增多，因而出现放屁增多的现象，这个时候可以通过调节肠道菌群，在一定程度上能够抑制产气菌的过度繁殖，从而减少放屁增多。但是这种情况并不是绝对的，如果患者排气增多，并不是由于菌群失调，而是由于食物当中含有较多的容易产气的成分，本身就可以导致产气增多，此时可调整饮食结构即可。长期排气增多伴有腹痛，需要及时的完善胃肠镜，明确诊断后治疗。

益生菌用于维持肠道内菌群平衡，促进营养物质的吸收和消化。所以益生菌是用来肠道菌群紊乱的病人。肠道其他疾病，需明确诊断，在医师的指导下药物治疗。有肠道疾病的病人，除了药物治疗外，平时注意饮食调理，不要吃辛辣刺激的，非常坚硬粗糙的，过凉的，不卫生的，油炸类的，烧烤类的，非常油腻不容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食，一次性不要吃的过饱，养成良好的饮食习惯。要注意饮食卫生，注意休息，避免经常熬夜，过度疲劳。平时保持心情舒畅，不要经常焦虑、紧张、抑郁等不良情况。