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如何处理和预防肠道菌群失调

发布时间:2018-08-1457252次浏览

肠道菌群失调的治疗需采取去除病因和给予微生态调节剂的综合措施,具体要做到以下几个方面:

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1、找并去除诱因:对于特异性病原如志贺菌引起的慢性菌痢,真菌引起的肠炎、艰难梭状芽孢杆菌引起的假膜性肠炎等,需要选择敏感的抗生素进行治疗;如果有难以去除的诱因如器官移植后使用免疫抑制剂,肿瘤病人行放疗等,应加强扶正治疗。

2、生素使用的管理:因使用抗生素尤其是广谱抗生素导致的菌群失调,要在严密观察下停用广谱抗生素或改用窄谱的敏感抗生素。

3、改善病人全身状况:全身情况的改善与肠道菌群的自身调整有着密切的关系,注意通过各种治疗改善病人的全身状况。

4、调整饮食:饮食应注意吃些新鲜易消化的食物,一次进食量不宜过多,保证足够的维生素。对腐败性腹泻,可采用高碳水化合物和低蛋白饮食,对发酵性腹泻应采用高蛋白、低碳水化合物饮食。

5、微生态调节剂的服用:使用微生态制剂的主要目的是提髙双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌的含量,恢复肠菌群的平衡。

预防肠道菌群失调的发生,应从机体内外两个方面加强管理。患有慢性消耗性疾病又确有感染的患者(如信中提到的蔡先生)在使用抗生素时,应严格掌握适应症,作药物敏感试验,有针对性地选择最敏感的窄谱抗生素治疗,并尽量肠道外给药,而且用量不宜过大,疗程不宜过长,应杜绝无理由地长期大量使用广谱抗生素。老人、婴幼儿及病后体弱者在使用抗生素或者激素的同时,可以配合使用微生态调节剂和适量补充维生素。

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屁多是肝不好的表现吗
排气增多更多的是肠道菌群失调,以及肠道产气食物增多的表现,一般不是肝不好的表现。首先,第一个就是肠道的菌群失调,有可能就是肠道的有益菌群减少,有害菌群增多,就有可能表现为排气增多的情况。第二可能是我们日常生活当中,更常见的是饮食结构不太合理,表现就是进食了太多的产气食物。所以屁多更多是肠道的菌群失调,以及是进食了太多产气的食物引起来的,而不是肝脏不好的表现。如果要了解肝脏的话,其实有一个特别简单的检查,就是生化的检查以及腹部超声的检查。
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晚上放屁很多很臭是的原因,常见的就是日常饮食结构不合理产生的。比如吃了洋葱、白菜、圆白菜、胡萝卜,会引起肠腔之内甲烷的产生增加,也会出现排气、排屁。如果是经过饮食结构的调整,这些症状都消失了,就不用特别的担心,如果已经把豆制品、奶制品、洋葱、圆白菜等食物都已经戒了之后,还会出现排气很多放屁很臭,建议您去消化看一看,查血常规、大便常规、大便潜血,再查一个大便的菌群,看有没有肠道菌群紊乱的情况,口服一些补充各种各样的肠道有益菌群的药物,比如培菲康、乳酸菌素片等。
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饭后喝酸奶的好处
饭后喝酸奶,有利于食物的消化。饭后少量的喝酸奶,对于患者的消化功能是具有一定的帮助作用,首先酸奶当中含有较高的丰富的营养,可以补充身体对于氨基酸的要求。另外酸奶当中含有较多的益生菌,对于调节肠道菌群,促进胃肠蠕动具有明显的作用。另外酸奶还有一定的通便功能,对于长期慢性便秘的患者也适用。但并不是喝酸奶越多越好,酸奶当中有乳酸菌,部分患者喝了以后,可以导致胃酸分泌过多导致烧心反酸的症状。其次针对腹泻的人群、低于一岁的人群不应当喝酸奶,有可能导致腹泻加重、过敏症状。
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2021-05-20

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哪些因素会造成肠道菌群失调
研究证实,肠道菌群失调是百病之源,比如便秘、肠炎、溃疡、糖尿病、肥胖,甚至肿瘤等等,那么哪些因素会导致肠道菌群失调呢?
正常肠道菌群对人体健康的贡献有哪些
正常的肠道菌群是人体健康的守护神,是人体所必需的微生物群,它们对人体健康的主要贡献有以下四个方面:
微生态调节剂的选择和注意事项有哪些
微生态调节剂是供口服或经其他黏膜途径投入的含活菌和(或)死菌(包括组分和产物)的微生物制剂。具有调解和改善肠道微生物和酶的平衡,刺激特异性和非特异性免疫的作用,用以增进健康、防治疾病。
如何确定肠道菌群失调及其检测方法
肠道菌群失调系指肠道正常细菌间的比例发生重大变化并引起某些临床症状而言。正常情况时肠道各种非致病菌间有相对固定的比例,并可分解某些物质、产生人体需要的某些维生素、抑制某些致病菌繁殖等,对维持人体消化道正常生理功能有益。但如因机体抵抗力低下,或由于慢性肠道疾病长期大量应用抗生素,则可大量杀死或抑制正常菌群而发生菌群失调,可引起真菌或葡萄球菌性肠炎。患者可有腹泻、腹胀、消化道功能紊乱等症状。
肠道菌群失调的原因
健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物,这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合,各菌间互相制约,互相依存,在质和量上形成一种生态平衡,一旦机体内外环境发生变化,特别是长期应用广谱抗生素,敏感肠菌被抑制,未被抑制的细菌而乘机繁殖,从而引起菌群失调,其正常生理组合被破坏,而产生病理性组合、引起临床症状就称为肠道菌群失调症。