女性在怀孕早期可以适当的吃莲子的。莲子中含有丰富的维生素、矿物质，可以起到宁心安神、促进睡眠、保持排便通畅的作用，可以保证妊娠期间心情舒畅，减轻便秘、痔疮的发生。莲子可以用于熬粥喝，营养成分能够充分的被吸收，因此会有利于胎儿的健康发育。但是要注意莲子不要大量的吃，因为莲子偏寒性，大量的吃容易引起胃肠的负担，以免影响女性的消化功能。孕期要注意均衡饮食，做到不挑食，可以多吃一些蔬菜、水果，少食多餐，不要暴饮暴食，应该避免吃辛辣、寒凉、生冷、油腻等刺激性的食物。女性在怀孕期间要注意休息。

女性在怀孕的早期可以适量的吃西瓜，西瓜具有生津止渴的作用，对于缓解孕吐有一定的效果，西瓜营养元素非常丰富。孕妇吃西瓜不但可以补充体内的营养的消耗，补充水分，还能够有效的缓解妊娠反应，补充机体营养。女性在怀孕期间，如果出现血糖增高的现象，应该注意不要吃太多的西瓜，否则容易导致血糖增长。从而以免影响到胎儿以及孕妇的身体健康。西瓜中含有比较多的水分，能够利尿消肿，具有辅助降血压、润肠通便的作用，对于产后乳汁的分泌也能够起到很好的作用。那么孕妇在怀孕早期应该避免食用辛辣、寒凉、生冷、刺激性的食物。

怀孕初期如何防辐射，其实我们只是要尽量的避免接触到X光射线就可以了。X光射线这些不良的因素在怀孕早期，尤其是在怀孕三个月以内，是可能会对我们胚胎的生长发育造成不良影响。可能会引起流产或者是胚胎停育，甚至如果是大剂量的X射线接触的话还可能会导致胎儿的畸形发生。所以我们在怀孕前三个月要尽量避免接触辐射的物质。其实我们日常生活中的辐射剂量是非常小的，我们使用的手机、电脑，还有吹风机等等，它的辐射剂量是远没有达到我们胎儿的一个致畸剂量。但是一些检查或尤其是治疗性的放射线的接触，就有可能会引起胎儿的畸形了。尤其是腹部的ct照射，那么射线的剂量相对就是比较大一些。所以怀孕初期我们尽量减少X射线的检查和治疗就可以了。

雌二醇是一种类固醇激素，主要由卵巢滤泡、黄体及妊娠时胎盘分泌，是雌激素中最主要、生物活性最强的激素。雌二醇主要是促进子宫内膜转变为增殖期以及促进女性第二性征的发育，因此，检查血、尿中雌二醇对诊断性早熟、发育不良等内分泌及妇科疾病有一定价值。正常情况下，怀孕后雌二醇是一直长的。雌二醇的含量在怀孕前期一般为0-300ng／L，怀孕中期为1000ng/L-8000ng／L，在怀孕后期则为5000ng/L-27000ng/L，通常情况下，只要孕妇怀孕了之后没有出血，并且做B超检查结果显示胚胎正常发育就行了，不是非要去测怀孕时雌二醇的含量多少。雌二醇促使子宫内膜增生，增强子宫平滑肌的收缩，促使乳腺导管发育增生，但较大剂量能抑制垂体前叶催乳素的释放，从而减少乳汁分泌。抗雄激素作用，降低血中胆固醇，并能增加钙在骨中的沉着。孕期的雌二醇可以用来进行孕期的胚胎发育质量的监测。当孕妇出现腹痛或阴道出血，或者在适当的孕龄做B超发现胚胎的大小与实际的停经月份不相符的时候，可以做雌二醇的监测，根据雌二醇升高的程度来判断胚胎的发育是否正常，有没有先兆流产的表现或者是胚胎停育的可能性。

怀孕早期症状主要为停经、早孕反应、尿频、乳房二次发育等。一、停经。平时月经很规律，且有性生活未避孕的女性，月经迟迟不来时，要考虑到是不是怀孕；二、早孕反应。女性在停经40多时，多会由于体内的绒毛膜促性腺激素比较高，引起恶心、呕吐、食欲减少以及偏食、厌油腻食物等症状。早孕症状多在怀孕12周左右自行消失；三、尿频。在怀孕早期，子宫增大后会压迫膀胱，导致膀胱容积减小，出现尿频等症状。该症状也多在12周以后子宫进入到腹腔不再压迫膀胱，尿频症状消失；四、乳房二次发育。孕早期，乳房会增大和充血，有乳房发胀感出现。