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高血压跟胖瘦有关系吗

发布时间:2021-05-0888183次收听

语音内容:

高血压和胖瘦有着密切的关系。
身体的胖瘦一般取决于体内脂肪的含量,胖人往往体内脂肪比较多,可能会导致血液中甘油三酯和胆固醇等脂肪酸过高,出现高脂血症,还有体内如果低密度脂肪酸过多还会对血管内皮造成一定的损伤,可能会导致粥样硬化斑块的形成,最终形成血栓。
由此可见,身体的肥胖会产生一系列危险因素,会导致血液粘稠度增加和血管硬化的形成,逐渐使血压升高,形成高血压。在平时一定要注意低盐低脂饮食,积极保持合理的身材和体型,这样才会有助于身体健康,避免高血压的发生。

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血压测左胳膊还是右胳膊
血压的测量,一般推荐是测量右胳膊,右胳膊的血压会比左胳膊的血压稍微偏高一点。因为右胳膊的血管比左胳膊的血管可能要粗大一些、宽一点,而且右胳膊的血管离心脏稍微偏近一点,所以两个胳膊的血压要是不一样,往往是右侧的偏高。往往是先测右胳膊的血压,来作为患者的血压值,这样测出来的结果,就能够很好地反映患者的血压状态。如果患者有动脉粥样硬化,或者某个血管部位出现了狭窄、闭塞的情况,测量血压的时候,就选没有出现狭窄的地方进行测量,也就是说以血压高的那一侧的血压为准。
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高血压的病人做手术是有一定风险的,因为血压过高或者控制不稳定的情况下,有可能增加术中出血的风险以及术中止血的难度。因为在手术中出现出血的情况比较难止血,而且出血以后手术的视野不能够及时的快速清理,会增加手术的难度。手术也有可能导致高血压病人精神过度的紧张,血压进一步的升高,从而诱发其他的疾病。长期高血压的病人通常合并有心、脑、肾等脏器的损害,有可能导致手术以后并发症发生的几率增大。在病人进行手术之前,一定要积极的通过药物、饮食等方法控制好血压。
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颅内压增高将引起血压吗
颅内压升高是会引起血压升高的,主要的原因是当颅内压升高时会压迫颅内的血管,使血管的阻力明显增加,导致血管的血流量明显下降,从而反射性的刺激交感神经的兴奋,引起外周血压升高。通过升高外周的血压来增加脑的灌注,从而改善脑血流下降的状况,这是一种代偿反应,但这种代偿反应有时并不能达到增加脑灌注的目的,有时还会进一步加重疾病的病情。因此对于颅内高压引起的高血压,要积极的降低颅压,以改善脑的灌注。当颅内压降低脑灌注得到有效改善后,外周的血压也就会相应的下降。
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喝酒对高血压都会有影响。少量的饮酒会引起血管的扩张,从而轻微的降低血压,但一般无明显影响;少量饮酒还能加快血液的循环。若大量的饮酒,甚至酗酒,就会引起交感神经的兴奋,加快心率,从而引起血压的升高。若长期大量饮酒,会引起心脏发生结构性的改变,引起心脏代偿性的出现增厚,后期可出现心脏扩大等情况,影响了患者心脏的功能,引起心力衰竭,从而引起血压的波动影响等。因此高血压的患者,不建议饮酒,避免引起血压波动,并造成心脏功能的损害。可适量饮用少量不含咖啡因的花草等。
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高血压降压方法
高血压要针对病因,采取有针对性的治疗,必要时候可以手术治疗。高血压分原发性高血压和继发性高血压两大类,不同类型的高血压所采用的降压方法也不同。原发性高血压跟很多因素有关,所以,对于原发性高血压的治疗,需要采取多方面的治疗措施。原发性高血压的降压方法有两大部分:一、非药物治疗,包括膳食合理、有适量的运动、心理平衡、戒烟限酒这些因素,膳食结构里面,主张低钠、高钾饮食,饱和脂肪酸要摄入的少一些,适量的运动可以使每周5-7天,每次30分钟,这样适合自己身体状况的运动,还有心理平衡,尽量保持心情愉快,不要急躁,不要焦虑。还有吸烟的同志,尽量戒烟,适量的饮酒,这都是高血压和药物治疗的内容。二、药物治疗,目前应用的药物主要有五大类,即钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂和利尿剂。初期的高血压就是轻度高血压,可以用一种降压药治疗,但是两级以上最好是两种药物联合应用。目前高血压的治疗原则有四大原则:一、长效制剂。二、小剂量开始。三、联合用药。四、个体化的治疗。
语音时长 01:35

2020-02-13

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量血压的最佳时间
正常人测量血压在任何时间都是有意义的。对于一个初诊高血压病人,为了解其血压波动趋势,往往建议自测血压,且一天至少测4次、4个时段。第1次是早晨,空腹状态下排空膀胱后取坐位进行,第2次在上午9点到10点期间,第3次是下午3点到5点期间,第4次是晚上到睡前这个时段。所有测量都要求取坐位并且尽量放松,不要翘二郎腿。家庭使用电子血压计自测血压有一个要求是,连续测量两次,每次测量间隔是一分钟。如果这两次血压值相差大于5mmHg就进行第3次测量,并以第三次值为主,同时,每次测量值都应该记录下来备用。
高血压吃什么药最好
高血压是一种高发疾病,而在临床上要想有效的控制病情,最好是选择中草药,比如说桑寄生,葛根,苍穹,野菊花,夏枯草都能有效控制高血压,要想达到更多作用,可以适当性的放入其他的中草药,比如说决明子,就能有效减少高血压所引发的各种症状。