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量血压的最佳时间

发布时间:2019-12-3056765次播放

视频内容:

正常人测量血压在任何时间都是有意义的。对于一个初诊高血压病人,为了解其血压波动趋势,往往建议自测血压,且一天至少测4次、4个时段。第1次是早晨,空腹状态下排空膀胱后取坐位进行,第2次在上午9点到10点期间,第3次是下午3点到5点期间,第4次是晚上到睡前这个时段。
所有测量都要求取坐位并且尽量放松,不要翘二郎腿。家庭使用电子血压计自测血压有一个要求是,连续测量两次,每次测量间隔是一分钟。如果这两次血压值相差大于5mmHg就进行第3次测量,并以第三次值为主,同时,每次测量值都应该记录下来备用。

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血压90/140正常吗
临床上血压若在90/140mmHg,属于高血压。目前临床研究显示,若血压值≥140/90mmHg,就可以因此而诊断为高血压。若血压长期处于140/90mmHg,要及时到心内科就诊,明确是否有高血压的诊断;若诊断为高血压一级,需要在医生的指导下进行积极的治疗和控制,防止长期的高血压一级造成心、脑、肾和血管的靶器官损害。目前在临床中安全而且有效的降压药物,分为以下5大类,它们分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。若血压长期处于140/90mmHg,需在医生的指导下口服降压药物进行治疗。
常用的降压药有哪些
常用的高血压的降压药物的话,有几类。几类就是包括有钙拮抗剂,这是临床上非常常用的一类降压药。,钙拮抗剂通过阻断血管上皮的钙通道,来迟缓血管的平滑肌,使血管舒张来起到降压的作用。它的安全性比较好,在临床上是非常常用的一类降压药物。这一类的药就是包括大家可能比较熟悉的,就像氨氯地平,就像硝苯地平,就像非洛地平,硝苯地平是缓释片或者控释片,非洛地平是缓释片,氨氯地平也是钙拮抗剂里面最常用的钙拮抗剂之一,这一类的药物有非常良好的降压的作用。第二类的药物是血管紧张素的受体拮抗剂,通过阻断血管紧张素Ⅱ的受体,来降低血管的张力,来舒张血管。这一类的药物也有良好的降压作用,并且这一类的药物也有很好的,靶器官的保护的作用,就像对于高血压合并,像心室的肥厚,就像合并蛋白尿,像这一类的药物在降压的同时,也有很好的靶器官的保护作用,也有很好的减少心血管事件的作用。血管紧张素受体拮抗剂常用,有像厄贝沙坦、氯沙坦、缬沙坦、像替米沙坦等等这些药物。第三类药物的话是血管紧张素转化酶抑制剂,这一类的药物的话,也是非常常用的降压药物。这一类的药物就包括像有培哚普利、贝拉普利等等这一类的药物。另外,第四类的药物是β受体阻滞剂,适合于高血压合并就是冠心病、心衰、心率过快的患者,既可以控制血压,又可以降低心率,同时又保护心衰,就是保护心功能,抗心肌缺血的作用。第五类药物的话是泌尿药利尿药,主要是用于这种容量负荷过重的,这些高血压的患者,像这一类的药物有氢氯噻嗪,有吲达帕胺等等药物。
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高血压跟胖瘦有关系吗
高血压和胖瘦有着密切的关系。身体的胖瘦一般取决于体内脂肪的含量,胖人往往体内脂肪比较多,可能会导致血液中甘油三酯和胆固醇等脂肪酸过高,出现高脂血症,还有体内如果低密度脂肪酸过多还会对血管内皮造成一定的损伤,可能会导致粥样硬化斑块的形成,最终形成血栓。由此可见,身体的肥胖会产生一系列危险因素,会导致血液粘稠度增加和血管硬化的形成,逐渐使血压升高,形成高血压。在平时一定要注意低盐低脂饮食,积极保持合理的身材和体型,这样才会有助于身体健康,避免高血压的发生。
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高血压可以喝豆浆吗
高血压一般是可以喝豆浆的。豆浆一般是大豆制成的一种饮料,含有丰富的大豆纤维和蛋白质,经常喝豆浆可以促进胃肠道的蠕动,也会提供给人体丰富的营养元素,是一种非常健康的食物。高血压患者通常是可以喝豆浆的,豆浆一般不会影响人体的血压,但是豆浆喝下后会在胃黏膜部位形成一层膜状保护层,如果这时服用降压药物可能会对降压药物的吸收产生一定的影响。所以高血压患者可以喝豆浆,但是也需要注意和服用降压药物间隔一定的时间,这样才能避免影响降压药物的有效吸收,防止影响血压。
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血压低头会晕吗
低血压患者有可能会出现头晕。人体各个器官和组织的营养和氧气都是由血液运输而来,因而保持一定的血压就能给组织器官必要的供给,使各个组织器官的功能得到正常的发挥,而如果出现血压降低的现象,这种供给就会减少,组织器官就会出现异常。而脑部是对血压比较敏感的一个器官,因此出现低血压,就很容易使脑部的营养和氧气减少,脑部的组织细胞没有得到充足的供给,极容易产生异常,这种异常主要表现为头晕、耳鸣、头痛、恶心呕吐、麻木无力等等,甚至会引起面色苍白、昏厥等情况。
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肾上腺高血压怎么检查
肾上腺高血压可以做以下检查:一、激素检查。这时患者可以做颧骨酮皮质醇等相关激素检查。如果患者以上激素分泌异常,并结合临床症状,这时可以诊断为醛固酮增多症,或皮质醇增多症。如醛固酮增多症,这时患者除有激素分泌异常,它的症状还有低钾血症所引起的肌无力等症状。如皮质醇增多症,除激素分泌异常,这时它的症状还有向心性肥胖、满月脸等。二、磁共振或CT等影像学检查。如果患者考虑肾上腺出现问题,这时可以行肾上腺CT或磁共振等相关检查,如可以诊断肾上腺肿瘤增生等相关疾病。
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左右胳膊量血压压差20正常吗
这种左右胳膊测量血压相差20是不正常的,这种不正常的,我们要看是否持续的左右胳膊相差,在临床上确实会看到左右胳膊这种相差比较大,正常情况下两侧的胳膊相差,不应该超过五个毫米汞柱,超过十个毫米汞柱以上,就认为是一个存在一个病理的状态的。但是这个相差只有是持续存在的,每次测量,总是左边比右边这个相差超过十,或者是像已经到了20,这个时候,我们就认为这个测低的这边是有问题的。
治疗高血压用药上的常见误区
对于高血压的治疗,一般都是以药物降压为主,但是很多人都不喜欢去医院检查,盲目地跟随他人吃药,不仅不利于高血压的治疗,反而可能加重了病情。误区之一:用药一段时间后,血压平稳,就觉得没事了。实际上,除了继发性高血压的治疗可以彻底,大多数的高血压是原发性的
高血压吃什么药比较好
患有高血压的人吃药主要考虑三个方面,第一是长效的降压药,患有高血压之后需要时刻控制身体的血压水平,除此之外也可以选择相对便宜的药物,这样能够减轻经济压力,再就是一定要选择符合病情的药物。
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高血压不能吃什么
高血压患者无绝对饮食禁忌,但要注意戒烟戒酒,限制高脂肪以及高淀粉食物摄入量,注意低盐进食。一、限盐。世界卫生标准是每人每日平均摄盐量应低于6克;二、高血压患者要限酒,甚至要戒酒。饮酒时血压可能表现为低血压。但大量统计证明,长期、大量饮酒、酗酒可导致高血压;三、戒烟。长期、大量抽烟,对血管内皮造成影响,引起内皮功能不全,甚至可导致血管硬化,进一步发展为高血压;四、限制饮食热量,主要是指高脂饮食和高淀粉饮食。患者饮食要清淡、多吃海鲜或粗纤维食物。
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高血压注意事项
高血压需要逐一低盐饮食、控制体重、改善睡眠、增加运动、戒烟限酒等。1、低盐饮食。每日的食盐摄入量小于等于5克。2、控制体重,BMI即体重指数在20到24之间。或者女性腰围小于80厘米,男性腰围小于85厘米。3、改善睡眠,夜间睡眠不足,或者睡眠质量下降可以使交感神经异常的兴奋激活,血管收缩,血压升高,需要注意。4、增加运动。每日增加运动量,每周运动3到4次,每次运动时间40分钟以上,可以明显地使体质得到改善,血压得到进一步的控制。5、戒烟限酒,禁止吸烟,包括被动吸烟,酒要限制饮用。
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高血压症状
高血压引起的症状,分为血压升高本身的症状和高血压引起并发症的症状。1、高血压本身的症状可能表现为头疼、头晕、失眠、头发胀。患者感觉不清醒,清晨起来觉得很累,并且有记忆力减低等神经系统症状。2、如果高血压引起了动脉硬化的并发症,动脉硬化会造成心肌供血不足,表现为胸闷,患者走一段路后会胸疼,甚至被迫站立,不能接着很快走路。高血压也会引起神经系统的症状。血压升高以后,可能合并腔梗或脑梗,使患者出现记忆力丧失、手脚活动障碍,精细活动障碍等等,影响病人生活质量。
高血压吃什么
对于患有高血压的人群来说,一般需要服用硝苯地平片和氨氯地平片一类西药帮助降压,或者服用牛黄降压丸等中成药,也可以用水煎服三草汤、玄参钩藤汤等方剂进行调理。与此同时,需要注意饮食方面的调理,可多吃芹菜等蔬果,泡制菊花槐花茶等茶饮饮用,还可制作药膳食用。
融贯中西调“高压”
近年来,随着人们生活方式的转变,越来越多的人患上了各种各样的慢性病,高血压就是其中的一种。资料显示,我国18岁以上成年人高血压的患病率为18.8%,并且随着年龄的增长而升高,60岁以上老年人的高血压患病率达40%以上。
血压高都要马上用降压药吗
高血压在人群中极为常见,根据2002年的抽样调查估计,全国有高血压患者2亿。这可不是一个小数,如果都用药物治疗,按每人5元药计算,则一个人一年的支出是1825元,按15元算则为5475元。如果合并有其它情况,加上治疗这些合并情况的药物,则远不止这个价钱。事实是很多人,特别是城镇职工中的高血压患者,每年的费用远不止这些。