眼睛红主要是白眼球部分的血管发生充血扩张甚至破裂所导致，白眼球部位对应的是眼睛的巩膜和结膜，富含毛细血管，眼睛红的消除方法，需要根据病因进行处理，暂时性的眼睛红可以快速消除，但是疾病造成眼睛红，需要治疗才能消除。
第一，眼睛红伴有疼痛不适，可能是由于炎症，如细菌、病毒、衣原体感染等引起，根据致病病原的不同，使用相应的药物进行治疗，细菌或者衣原体感染使用抗生素类滴眼液，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等；病毒感染可以使用抗病毒类药物类固醇滴眼液等等，需要在医生的指导下进行选择，炎症消退后眼睛红的症状也会自然消除。
第二，用眼不科学造成的眼睛红，特别是用眼时间过长，长时间盯着手机、电脑屏幕的人，眼睛过度疲劳造成血管的扩张充血，此时也出现眼睛红的表现。这种情况下可以使用一些抗疲劳滴眼液，如施图伦滴眼液、萘敏维眼药水、珍视明滴眼液，同时更主要的还是要减少用眼强度，多闭目养神；尽量不吃辛辣刺激的东西，不要熬夜，让眼睛得到充分的休息，眼红的症状则可以得到较快地缓解。
第三，起床后眼睛发红，可能和夜里睡眠质量差有关，也可能是睡觉之前曾经哭泣有关，此时可以冷敷双眼，就可以达到较快地消除眼睛内红血丝的目的。