对于脂肪肝患者来说，良好的日常习惯是非常重要的。饮食治疗是大多数脂肪肝患者的基本治疗方法，也是预防和控制脂肪肝进展的重要措施。饮食应清淡，多锻炼，限制烟草和酒精。同时，你也可以选择喝中药茶来保护肝脏。以下是脂肪肝患者的六种药用茶。
红花山楂橘皮茶
红花10g，山楂50g，橘皮12g。煎取汁，每天1剂，分数次当茶。
2.荷叶山楂丹参茶
荷叶、山楂、丹参各10种g。每天泡茶，多喝几次。
三、金归楂橙茶
郁金，当归各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎代替茶，每天1剂，分2~3次内服。
4、金香茶
郁金、香柠皮、木香各10g，加水适量，煎药汁代茶，每天1剂，分早中晚3次。
5、三花茶
玫瑰、代代花、茉莉各20朵g，加水煎取药汁，或用沸水冲泡代茶，每天1剂。
6.甘道芯缓释茶
甘道芯缓释茶特别添加天然草药提取物，帮助脂肪酸分解代谢，修复受损肝细胞，巩固干细胞膜。
脂肪肝患者也要做好心理调节
肝病患者更不耐烦和易怒，所以在调节过程中，我们应该注意缓解情绪，心脏和身体并治，保持一颗正常的心。因为在正常的生理条件下，如果肝脏的排泄功能正常，既不兴奋也不抑郁，那么人体就可以很好地协调自己的精神情绪，表现为精神快乐，情绪舒适。相反，它会表现为抑郁、易怒等。
保护肝脏肝脏的关键是学会生气，即使生气也不超过3分钟。脂肪肝患者可以通过适当的娱乐来调节情绪，如听音乐、看喜剧，可以分泌一些有益健康的激素：酶和乙酰胆碱，可以使胃蠕动有规律，有利于改善消化功能。同时，脂肪肝患者也应该交更多的朋友，与朋友交流更多。
