在生活中，肾虚和严重症状的男性很可能与厕所有着深厚的联系，经常出现尿频的症状。虽然要么在厕所，要么在上厕所的路上只是一个简单的笑话，但它也表达了许多肾虚患者的无助。肾虚尿频的人，容易频繁起夜，对睡眠质量影响很大，白天精神不好，患者可以通过饮食调节来帮助缓解烦恼！如何将食疗与药补并行治疗男性肾虚尿频？
肾虚会引起尿频吗？
大多数正常成年人晚上不排尿，每天晚上小便不到两次是正常的。正常人夜间排尿量不会超过400毫升。如果夜间排尿量超过400毫升，在夜间多排尿。
临床上，肾虚尿频常伴有其他肾虚，如腰酸膝软、头晕耳鸣、疲劳无力、健忘等。男性还可能有遗精、阳痿、女性白带增多、月经紊乱、胎动易滑等。肾虚不仅会导致尿频，还会导致记忆丧失、注意力不集中、精力不足、工作效率下降、头晕、易怒、易怒、焦虑、抑郁、缺乏信心、工作热情、生活热情等。若男性肾虚不及时正确补足，极有可能引起多种并发症状。
男性肾虚尿频吃什么药？
1.菊花地黄丸
和知柏地黄丸、牡丹地黄丸一样，枸杞地黄丸也是在六味地黄丸的基础上加入枸杞、菊花等材料，可以清肝明目。
2.归芍地黄丸
事实上，牡丹地黄丸是在六味地黄丸的前提下添加更多的当归和牡丹。当归和牡丹具有补精补血的功能，尤其是肾虚引起的头晕、睡眠质量差等患者。
三、六味地黄丸
六味地黄丸应该是最常见的中成药，具有滋阴补肾的功效。除了地黄的主要成分外，还添加了珍贵的茯苓、泽泻、山茱萸肉，具有清肝、治疗肝肾阴虚的作用。
知柏地黄丸
尤其是肾阴虚火旺者，宜使用知柏地黄丸，可减少肾阴虚引起的遗精、背痛等症状。但由于方剂含有知母、黄柏等寒性中成药，建议脾胃虚者选择归芍地黄丸。
治疗肾虚尿频吃什么好
山药润肺益肾
山药味甘，是中医的上品药，不仅具有补肺健脾的功效，还能益肾填精。肾虚的人应该经常吃。
栗子补肾壮腰
栗子性温，味甘。除了补脾健胃，还有补肾壮腰的功效。肾虚腰痛者最宜食用。
枸杞补肝益肾
枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、长期服用、延年益寿的功效。尤其是中年肾虚者，最适合食用。
黑豆养颜益肾
黑豆被古人称为肾谷，味甘平。它不仅形状像肾脏，而且具有补肾强身、活血利水、解毒润肤的功效。特别适合肾虚患者。此外，还有滋阴补肾的干贝类、润肠补肾的黑芝麻、补肾益精的核桃等，这些都是难得的补肾产品。对于男性朋友来说，它们可以作为日常食物的适当补充。
温馨提示：事实上，科学的生活方式比药物更有效物更有效的是一种科学的生活方式。特别是在男性朋友中，我们应该更加注意性生活的频率，记住太频繁，如性生活太频繁，或盲目使用伟哥等壮阳药，会进一步增加男性肾缺乏的问题。此外，科学的饮食方法也有利于促进男性肾缺乏和尿频症状的预防和治疗。
