大多数人晚上喝奶茶会导致失眠。有些人失眠很长时间，甚至整晚都睡不着，但有些人喝奶茶没有影响。容易受到影响的人晚上最好少喝奶茶。
奶茶奶味重，大多数人认为含茶成分不多，事实上，茶是一种饮料，只需要两三克茶就能让你感觉很精神，茶含有很多成分，含有咖啡因，茶碱会让人的神经兴奋，引起失眠效果。
每个人都喝不同品牌和名称的奶茶，更不用说茶的浓度了。有些奶茶甚至会加咖啡。茶和咖啡自然会使失眠更加突出。当然，不同的人也有不同的体质。有些人天生不受咖啡因和茶碱的影响。
失眠后，很多人会非常焦虑，想办法入睡，不知道更不利于睡眠，如果喝奶茶失眠，不妨把它作为一种有趣的经历，找一本书或听音乐，晚上不吃，但可以补充一些水，喝开水或泡花茶不会影响睡眠，写笔记或日记，如果床上有半被子，看电影也是消磨时间的好方法。
优质文章排行榜
最新电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
药品推荐
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软，四肢无力，精神不振，夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎；与抗生素联合用药，治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡；治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂；预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状；亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗；用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗；用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良；用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司
