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每年的6月下旬-9月是宝宝腹泻的高发期,一旦宝宝出现腹泻问题,很多妈妈都是看在眼里,疼在心里。

这两天私信咨询“宝宝又拉肚子,入夏以来也不知道拉了几回了,该怎么办?”的妈妈特别多,因为腹泻问题,宝宝没有食欲、无精打采的,难免担心影响宝宝健康和发育。甚至气温稍微有点变化,很多妈妈就三天两头往医院跑,生怕宝宝受凉,加重腹泻。

但其实,宝宝腹泻不一定是气温变化导致的,还要当心可能是食物过敏!今天赶紧给妈妈们分享宝宝夏天腹泻的防治方法。不过首先,要先搞清楚宝宝腹泻的原因,才能“对症下药”。

一、宝宝腹泻的原因

(1)自身体质问题:2岁以下宝宝的腹泻发生率比较高,和发育情况有关。婴幼儿时期宝宝胃肠道发育尚不成熟,营养需求多,胃肠道负担重;肠道内菌群建立不健全;免疫力相对较低等。

(2)非感染因素:是腹泻发生的最主要因素,约占80%,各种原因造成儿童消化功能紊乱,如喂养不当、食物过敏、药物副作用、气候突变、水土不服等。

食物过敏是夏季导致宝宝腹泻的主要原因之一,比如牛奶蛋白过敏、大豆蛋白过敏等,症状主要表现为腹泻、腹痛、胀气,大便呈腐烂状或水状,常伴黏液和血。严重者还会引发湿疹、哮喘、贫血等症状。

那么,如何避免让宝宝出现食物过敏,发生腹泻呢?

想要宝宝远离食物过敏,食物规避是唯一有效的方式,是管理食物过敏的关键干预措施,可以完全或几乎完全缓解症状。当宝宝确诊对某种食物过敏后,就要采取措施严格回避该种食物。比如宝宝对牛奶、鸡蛋过敏,那就不要吃牛奶、鸡蛋,也不要吃含有牛奶、鸡蛋成分的面条、面包等食物。

(3)感染因素:约占20%,细菌、肠道病毒等致病因素导致的消化道内感染,其中大部分是肠道病毒感染所致,如轮状病毒、诺如病毒等多见。

二、宝宝腹泻的危害

(1)造成脱水:宝宝体内含水量超过80%,加上对脱水没有很好的“自救”能力,一旦发生腹泻,就会迅速丢失大量体液,出现不同程度的脱水症状。如果脱水严重的话,还会导致电解质紊乱,引起身体肠胃系统的紊乱。

(2)感染风险增加:肠道病毒、细菌等感染性腹泻,或者肺感染性腹泻时间久继发感染,都可能使宝宝出现感染中毒症状,如有不同程度的发烧、精神状态不佳、食欲降低等症状。

(3)影响发育:腹泻期间,宝宝摄入减少、肠吸收不佳、经胃肠道丢失营养成分增加等,都会造成孩子营养不足、体重减轻,如果不及时控制治疗的话,还会影响宝宝发育。

三、如何防治宝宝腹泻

1.根据医嘱治疗用药

一般来说,除了侵袭性细菌感染肠炎外,一般不需要用抗生素,治疗上以对症治疗为主,如空腹服用蒙脱石散保护肠粘膜、空腹服用硫糖铝凝胶护胃止呕吐等;需要备用低渗口服补液盐预防纠正脱水;若宝宝出现高热,需要及时采取措施退烧

2.做好饮食管理

家长们应记下宝宝的过敏原,在以后的喂养中规避此类食物。及时调整饮食结构,在饮食上注意以清淡和易消化为主,不吃生冷、不洁的食物,要补充足够的水和电解质,以免孩子虚脱。同时少食多餐,避免过量喂养;

②坚持母乳喂养,母乳中的低聚糖能够促进双歧杆菌等有益菌增殖,抑制有害菌生长,有利于婴幼儿肠道有益菌群的建立。提高宝宝的消化吸收能力,促进免疫系统发育完善,增强宝宝自身抵抗力,减少感冒便秘、腹泻、湿疹的发生几率。所以建议妈妈们母乳喂养宝宝至少6个月,并在6个月后根据宝宝发育情况酌量继续喂养。

③避免给宝宝喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物饮料等,以免加剧腹泻症状。

3.适当补充益生菌

腹泻的宝宝往往容易出现肠道菌群紊乱,可以尝试补充适量益生菌,调理肠道功能,一般以餐后半小时服用效果最佳,如双歧杆菌类益生菌株BB-12、布拉氏酵母菌散等,可以减少婴幼儿肠道中条件致病菌数量,缩短婴幼儿腹泻病程,有利于腹泻的快速恢复。

4.防止继发感染

要注意做好宝宝肛周会阴部卫生,防止继发感染及尿布疹。还要注意室内勤通风,保持室内整洁卫生,勤洗手,防止家庭成员间相互交叉感染。

夏季气温较高,空调免不了要开,但要注意不要温度过低,一般以28摄氏度为宜,同时要注意空调卫生,注意每天开窗通风。另外空调或者风扇也不要对着宝宝直接吹,在宝宝睡觉时要注意腹部的保暖,以免受凉。

夏季宝宝腹泻是很常见的,家长们也不要太过担心,及时预防,对症治疗就好了。想要了解更多过敏宝宝的喂养和健康护理知识,欢迎关注意氏并私信哦~

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