左屁股和大腿外侧疼痛一般是由剧烈运动或长时间行走引起的，乳酸堆积过多；也可能是肌肉紧张引起的。左屁股和大腿外侧疼痛可采用一般治疗、药物治疗等。
1、一般治疗：左屁股和大腿外侧疼痛一般要及时休息，热水泡脚按摩缓解疼痛。如果左屁股和大腿外侧疼痛是缺钙引起的，需要有针对性的补钙。你可以每天吃一些牛奶、豆类、海鲜、坚果和一些蔬菜和水果。此外，如果左屁股和大腿外侧疼痛是由腿部长期感冒和潮湿引起的，则需要保暖。
2、药物治疗：长期过度劳累、感冒引起肌肉劳损，引起左屁股和大腿外疼痛，可使用非甾体抗炎镇痛药缓解肌肉疼痛症状，如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、尼美舒利等。
当患者左屁股和大腿外侧疼痛时，通常注意营养，补充富含蛋白质的鱼、肉、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜，可进行轻度体育锻炼，增强体质，结合生活不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠充足，保持精神快乐。
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