第一，混用药。《美国医学会杂志》刊登的一项研究显示，伊利诺伊州芝加哥大学调查了3005名57—85岁老人，他们经常同时使用处方药和非处方药，结果每25个人里就可能有1人出现明显的药物相互作用。二是随意吃。每年有1.3万人因随意服用非处方止痛药被送往医院急救。第三，不要看说明书。美国食品药品管理局表示，不按说明书推荐剂量服用止痛药可能导致胃出血、溃疡和肝肾损伤。
"在我国也很常见。"江苏省人民医院药剂科主任药师蒋宇利告诉《生命时报》，"特别是含有相同成分的药物，服用后效果叠加，会加重肝肾损伤。遗憾的是，南京不久前发生了一起事故，一名70岁的老人死于多种感冒药。"
"任意增减剂量，延长或缩短服药疗程也不少见。"蒋介绍说，服药后需要一定的时间才能生效。很多人在不着急的时候吃第二片和第三片，这无疑会增加副作用和不良反应的风险。至于药品说明书的阅读，不久前在25个城市和100个社区进行的一项调查显示，87%的人在服药前根据症状和经验服用，而不看药物成分和不良反应。
"非处方药不良反应较少，但不是绝对的。"姜玉丽强调，一些非处方药可对少数人造成严重的不良反应，甚至死亡，所以服药前必须仔细阅读说明书，严格遵守预防措施，不能随意增加剂量或服用次数，不能随意改变用药方法，过敏症状或不良反应立即停止用药，就医。
此外，对于肝肾疾病等慢性病患者，最好在使用非处方药前请药剂师或专业医生检查，并告知他们目前正在服用的药物，以避免混合药物。
