荷叶冬瓜皮减肥茶

荷叶冬瓜皮减肥茶，现在喝减肥茶是最流行的，不仅有效果，身体也好，不用花很多钱买减肥产品。那个自制的减肥茶是个好选择。例如，荷叶冬瓜皮减肥茶有很好的效果。

荷叶冬瓜皮减肥茶减肥检查方:干荷叶，干瓜皮每天1:2包，有去脂、利尿、去油的效果，避免肥肉！该方主要解体人体碳水化合物，利尿方便，用量可自行控制。对身体没有害处！这是减肥者优先的效果方。此外，用荷叶和冬瓜皮浸泡的茶味道清香，可以放心饮用。荷叶冬瓜皮减肥茶的自制方法如下:

第一，必须是浓茶。第二泡的茶没有效果，可以泡几次颜色。但是，除了第一泡以外，不能有减肥效果。荷叶茶的小包可以冲茶杯。基本上一天可以冲3~4包，分3~4次喝。有便秘迹象的人第一周一天喝四包，分四次喝。大便畅通无阻，对减肥更有帮助。

第二，空腹时最好喝。在饭前喝下。荷叶冬瓜皮减肥茶。另外，荷叶茶不需要煮。把茶包放在茶壶或大茶杯里，倒热水喝。最好炖5-6分钟，这样茶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用。

减肥可以说是女性一生的难题，简单地泡茶有减肥的效果。想减肥的朋友们可以喝荷叶冬瓜皮减肥茶，一边喝水一边减肥，不会像减肥药那样伤害身体。我相信喝荷叶冬瓜皮减肥茶和健身不久就会有苗条的体型。